Tehnike postizanja samodiscipline
U ovom ćete članku pronaći 5 tehnika kako se motivirati i postići onu samodisciplinu potrebnu za postizanje vaših ciljeva, kao i izvrstan video na kraju samog Napoleona Hilla.
Kako ostati motiviran?
Ako vam je bilo teško postići disciplinu ili ostati discipliniran, možda ste se borili s nedostatkom motivacije. Motivacija i disciplina uglavnom idu ruku pod ruku, jer bez motivacije gotovo je nemoguće postati discipliniranim.
Disciplina je volja i zalaganje da se učini ono što treba. Bez discipline naš bi život bio u kaotičnoj situaciji. Razmislite o stvarima koje radite svakodnevno ili tjedno i koje trebate pravilno održavati u životu: obavljanje kućanskih poslova, osobne higijene, plaćanje računa, spavanje ... Bez svih ovih stvari, kako bi izgledao vaš život?
Ako nemate samodisciplina vaš život može biti kolosalni nered. Uvriježene loše navike i nediscipliniran um mogu vas spriječiti u ostvarenju snova. Bez neke unutarnje ili vanjske motivacije, teško da ćete razviti disciplinu koja vam je potrebna.
5 ideja za postizanje motivacije
Da biste izbjegli ovu silaznu spiralu i razvili snažan osjećaj samodiscipline, morate ostati motivirani. Kako to možete postići? Postoji nekoliko načina, ali ostavljam vam 5 ideja za početak:
1. Usredotočite se na prednosti. Razmislite nekoliko minuta sa svakim zadatkom koji radite u korist koju ćete dobiti. Imati na umu nekakvu nagradu presudno je za postizanje i zadržavanje motivacije.
2. Radite na realnom i određenom cilju. Razdvojite cilj na male korake i usredotočite se na njih svaki dan. Imajte na umu da ako ne dovršite korake koje ste stvorili nećete ispuniti svoj cilj.
3. Koristite vizualizaciju. Zamislite veliko filmsko platno na koje projiciraju film u kojem ste vi glavni junak. U filmu ste već postigli svoj san i iz fotelje se divite koliko se osjećate sretnim i prednostima koje vam donosi. Stvorite film u vrlo detaljima.
4. Inspirirajte se. Čitajte motivacijske knjige velikih majstora i gledajte inspirativne filmove. Pokušajte se povezati s onima koji dijele vaše ciljeve ili su ih već postigli.
5. Svaki dan pregledajte svoju motivaciju i svoje ciljeve. Bilo bi dobro da pokrenete dnevnik i zapišete sve što je povezano s vašim ciljem. Zabilježite svoje nade, snove, sumnje i pobjede.
Jedan od čimbenika uspjeha je samodisciplina. Imajte na umu da je samodisciplina bez motivacije vrlo teška.
Za kraj vam ostavljam ovo izvrsno videozapis od Napoleon Hill, veliki guru motivacije: