Kažu da su oči ogledalo duše, i to je istina, ali lice također jasno pokazuje kakve su vaše emocije u datom trenutku. Govor tijela su neverbalni znakovi koji se svakodnevno koriste za komunikaciju. Ovi neverbalni znakovi neophodni su za dobru svakodnevnu komunikaciju. Od izraza lica do pokreta tijela, stvari koje se ne izgovaraju ... sve to može prenijeti puno informacija. Izrazi lica reći će puno više nego što zamišljate.
Govor tijela čini 50-70% svih komunikacija. Razumijevanje govora tijela važno je, a također je bitno obratiti pažnju na druge signale, poput konteksta u kojem se nalazite. Jezik lakih izraza jednako je važan kao i ostatak tijela, Želite znati više? Ne gubite detalje!
Izrazi lica
Jeste li ikad razmišljali o svemu što osoba može prenijeti samo svojim izrazom lica? Osmijeh može prenijeti odobravanje ili sreću. Kad se osoba namršti, to može biti znak neodobravanja ili nesreće. U nekim slučajevima izrazi lica također mogu otkriti istinske osjećaje u vezi s određenom situacijom, čak i ako ne idu prema riječima ... Čak i ako kažete da se osjećate dobro, vaše lice može pokazati suprotno.
Neki primjeri koji su primjeri osjećaja koji se odražavaju na licu mogu biti: sreća, tuga, bijes, iznenađenje, gađenje, strah, zbunjenost, prezir, želja itd.
Izraz lica neke osobe može čak pomoći utvrditi vjerujemo li ili vjerujemo li onome što osoba govori. Jedno je istraživanje pokazalo da najpouzdaniji izraz lica uključuje lagano podizanje obrva i blagi osmijeh. Ovaj izraz, sugerirali su istraživači, prenosi ljubaznost i samopouzdanje.
Izrazi lica također su među najuniverzalnijim oblicima govora tijela. Izrazi koji se koriste za prenošenje straha, bijesa, tuge i sreće slični su u cijelom svijetu. Istraživač Paul Ekman otkrio je niz izraza lica povezanih s određenim emocijama, uključujući radost, bijes, strah, iznenađenje i tugu. Njegovo istraživanje čak sugerira da donosimo prosudbe o inteligenciji ljudi na temelju njihovog lica i izraza lica. Jedno je istraživanje pokazalo da je vjerojatnije da će ljude koji imaju uža lica i istaknutije nosove smatrati inteligentnima. Ljudi s nasmiješenim i veselim izrazima lica također su ocijenjeni kao inteligentniji od onih s ljutitim ili ozbiljnim izrazima lica.
Oči
Kao što smo rekli na početku ovog članka, oči su ogledalo duše jer su sposobne otkriti mnogo o tome što osoba osjeća ili misli. Kada razgovarate s drugom osobom, obraćanje pozornosti na pokrete očiju prirodan je i važan dio komunikacijskog procesa. Neke uobičajene stvari koje biste mogli primijetiti uključuju ako ljudi uspostavljaju izravan kontakt očima ili gledaju u stranu, koliko trepću ili su im zjenice raširene. Pri ocjenjivanju govora tijela obratite pažnju na sljedeće znakove oka:
- Pogledajte sugovornika. Kad vam osoba tijekom razgovora gleda izravno u oči, to znači da je zainteresirana i obraća pažnju. Međutim, dulji kontakt očima može učiniti da se druga osoba osjeća ugroženo ili zastrašeno. S druge strane, prekid kontakta očima i često odvraćanje pogleda može ukazivati na to da je osoba rastresena, nelagodno ili pokušava sakriti svoje stvarne osjećaje.
- Treperenje. Treptanje je prirodna stvar koja je potrebna kako bi vaše oči bile dobro podmazane. Treba obratiti pažnju i na to trepće li osoba previše ili premalo. Ljudi koji najbrže trepću to čine kad se osjećaju nelagodno ili nelagodno. Rijetko treptanje može ukazivati na to da osoba namjerno pokušava kontrolirati svoje pokrete očiju. Na primjer, igrač pokera može rjeđe treptati jer namjerno pokušava izgledati nesretno zbog ruke koju je dobio.
- Proširenje zjenice. Veličina zjenice može biti vrlo suptilan i nehotičan neverbalni komunikacijski signal. Iako razine svjetlosti u okolini kontroliraju širenje zjenica, osjećaji ponekad mogu uzrokovati i male promjene u veličini zjenice. Široko raširene oči, na primjer, mogu ukazivati na to da je osoba zainteresirana ili čak uzbuđena kad gleda drugu osobu.
Usta
Usta također puno govore o ljudima i ovisno o njihovim pokretima mogu ukazivati na jedno ili drugo. Izrazi i pokreti usta također mogu biti bitni u čitanju govora tijela. Na primjer, grizenje donje usne može ukazivati na to da osoba osjeća osjećaje zabrinutosti, straha ili nesigurnosti.
Prekrivanje usta može biti pokušaj da budete pristojni ako osoba zijeva ili kašlje, ali to može biti i pokušaj prikrivanja geste koja ne odobrava. Osmijeh je možda jedan od najboljih znakova govora tijela, ali osmijeh se može protumačiti na mnogo načina. Osmijeh može biti iskren ili se može koristiti za izražavanje lažne sreće, sarkazma ili čak cinizma.
Pri procjeni govora tijela, trebali biste obratiti pažnju na sljedeće signale iz usta i usana kako biste u potpunosti razumjeli pravo značenje osobe koja proizvodi te signale. Imajte na umu da se mora uzeti u obzir i kontekst.
- Zategnite usne. Lupanje usnama može biti pokazatelj nevolje, gađenja, neodobravanja ili nepovjerenja.
- Gristi usne. Ljudi ponekad grizu usne jer su zabrinuti, zabrinuti ili pod stresom.
- Pokrij usta. Kad ljudi žele sakriti emocionalnu reakciju, mogu pokriti usta kako bi izbjegli osmijeh ili bilo koju drugu emociju koju ne žele da drugi prepoznaju.
- Neznatne promjene u ustima Kad postoje male promjene u ustima, to također mogu biti suptilni pokazatelji onoga što osoba osjeća. Kad su usta malo podignuta, to može značiti da se osoba osjeća sretnom ili optimističnom. S druge strane, lagano spuštena usta mogu biti pokazatelj tuge, neodobravanja ili čak samo grimasa.
U ovom trenutku, znate li koje su razlike između osjećaja i osjećaja?