Ljubomora je jedan od glavnih problema koji može dovesti do raskida s tom osobom koju volimo ili s onim prijateljem koji je uvijek bio uz nas. To je razlog zašto ćemo vam pomoći da naučite kako prestati biti ljubomoran ili ljubomoran, a za ovo ćete morati uzeti u obzir niz univerzalnih ključeva koji rade apsolutno za sve i za sve vrste odnosa.
Problemi ljubomore i nesigurnosti
Prije svega, potrebno je biti vrlo jasno s kojim je ljubomora usko povezana problemi nesigurnosti pa čak i sa pitanja samopoštovanja. Iz tog razloga je najbolji način da se oslobodimo ljubomore, bilo da smo muškarci ili žene, upravo liječenjem ovih aspekata naše osobnosti.
Odnosno, moramo početi više cijeniti sebe, više se razumjeti i biti vrlo jasni da smo najvrijednija stvar koju ćemo imati u cijelom svom životu mi sami, tako da sve što nas okružuje može imati vrlo važna vrijednost jer pružamo velik broj pogodnosti poput osjećaja ljubavi, ali ne radi se o jedinstvenim elementima, odnosno ako jedna osoba ne želi biti s nama, bit će još jedna koja hoće, pa to nije naš problem , ali izravno svaka osoba ima pravo biti sretna na način koji smatra najprikladnijim.
Stoga, ako osoba odluči da ne bude uz nas, to ne znači da mi kao osoba nemamo vrijednost, ili da smo ružni ili nešto slično, već da je otvorila i druga vrata na isti način kao od sada na možemo Otvoriti nove koji će nas sigurno dovesti do veće sreće.
Uz sve ovo želimo vam reći da nesigurnost morate ostaviti po strani, jer sve dok imate ustaljenu osobnost, dobro samopoštovanje i uspijete li jamčiti vlastitu sigurnost, ako vas ta osoba voli, uvijek će biti pored vas i ako jednog dana želi otići, to je izravno iz njegovih razloga, a ne iz vaših.
Uvijek imajte na umu da ljudi koji imaju samopouzdanje i visoko samopoštovanje imaju sposobnost shvatiti da ono što se događa oko njih nije njihova krivnja, već koraci koji se poduzimaju u životu i koji u bilo kojem trenutku mogu utjecati nas, ali to ne znači da bismo trebali baciti ručnik ili da pravi problem leži u nama. Čak i ako griješimo, na svijetu imamo sva prava na to, a ako ovo za sobom povuče gubitak, to će biti naučena lekcija, a ne osobni poraz.
Savjeti za učenje kako prestati biti ljubomoran ili ljubomoran
Treba napomenuti da su ovi savjeti namijenjeni i muškarcima i ženama, jer se oni temelje posebno na samoj vezi, pa bi čak i članovima para moglo biti zanimljivo pročitati ih i primijeniti ih kako bi poboljšali naše prijateljstvo ili učvrstili naš odnos promjenom obje strane u pogledu ljubomore.
Osim toga, ako druga osoba nije ljubomorna, ovo čitanje također može biti zanimljivo, jer i jedni i drugi mogu prevladati problem radeći svoj dio, a to je da ne moramo sve raditi pojedinačno, već upravo podrška može pružite nam bolji rezultat i jasnije razumijevanje situacije.
Analizirajte razloge zbog kojih ste ljubomorni
Prvo što moramo učiniti je analizirati razloge zbog kojih smo ljubomorni, to jest, moći ćemo napadati problem izravno iz korijena, ali za to ga moramo pronaći.
Kao što smo spomenuli na početku, ljubomora je obično nadahnuta nesigurnošću, pa je očito da je to prvo što moramo riješiti, ali sada ćemo malo precizirati i pokušati analizirati razloge zbog kojih se u određenim prigodama osjećamo ljubomorno.
Primjerice, jedan od najčešćih oblika ljubomore jest činjenica da nam smeta što naš partner izlazi s drugim ljudima, ali to se može dogoditi i s našim najboljim prijateljem ili sa skupinom ljudi s kojima obično izlazimo.
Čak se i ljubomora može stvoriti u samoj obitelji, poput roditelja koji se osjećaju ljubomorno jer njihova djeca imaju veću sklonost biti s drugim roditeljem ili djece koja vide da njihovi roditelji ne obraćaju pažnju na njih ili provode više vremena s drugima. nego njima.
I naravno, ljubomora se može pojaviti i na poslu, bilo zato što ne dobivamo zasluženo priznanje, bilo izravno zato što se drugim ljudima pripisuje na nezasluženi način.
Odnosno, prvo što moramo učiniti je analizirati vrstu topline koju trpimo i odatle možemo saznati ključeve koji će nam omogućiti da je riješimo.
Trikovi kako naučiti kako prestati biti ljubomoran ili ljubomoran
Mnogo je trikova koji će nam pomoći da prestanemo biti ljubomorni, a naravno počet ćemo tako što ćemo povećati svoje povjerenje u sebe. Mi moramo izgubiti strah od odbijanja, i cijenimo se onakvima kakvi jesmo, vrlo nam je jasno da postoji mnogo stvari koje znamo o sebi i koje cijenimo što treće strane možda neće uzeti u obzir, ali to ne znači da one ne postoje.
Moramo se naviknuti sami donosimo odluke, a nadasve ćemo se mentalno promijeniti i početi se ponašati onako kako bismo željeli, odnosno činit ćemo stvari kao da zapravo nismo ljubomorni ljudi.
Nisi ti kriv što se ta osoba nema sposobnost prilagoditi tebi, pa stvarno, činjenica da ne želi biti uz vas ne bi trebala potkopati vaše samopoštovanje.
A ako ikad pogriješimo, ono što moramo učiniti je učiti na svojim pogreškama, jer to je nešto što se apsolutno događa svima nama, a situaciju nećemo shvatiti kao nenadoknadiv gubitak, već kao još jednu priliku u život onoga koji će učiti i postati bolji ljudi.
Moramo također zapamtiti da nam usporedbe s drugim ljudima neće donijeti ništa dobro. Često kada osjećamo ljubomoru na nekoga, pokušavamo se usporediti s tom osobom, što nas često tjera da se oslanjamo na svoje malo znanje o njoj, što nas može natjerati da pomislimo da smo malo uz nju.
Međutim, stvarnost je sasvim drugačija, budući da se ljudi pokazuju onako kako žele da ih vidimo, ali kad je riječ o dubljem poznavanju njihovog načina postojanja, tada se počinju pojavljivati neuspjesi i pogreške, i to Ta djevojka ili je taj dječak koji se doimao savršenim odjednom nesavršeniji od bilo koga drugog.
Trebali bismo pokušati držati situacije u kontekstu, odnosno bez da naš partner zove bivšeg partnera da, na primjer, izrazi sućut u slučaju da je osoba koja im je bliska umrla, ne bismo trebali misliti da je to situacija u kojem postoji pokušaj povratka, ali da su jednostavno imali neka zajednička iskustva i zbog toga doista osjećaju ono loše što se događa drugom, a da nije uključena druga namjera.
U tom smislu povjerenje je bitno, pa ne bismo trebali razmišljati loše ako nam nikada zapravo nije učinio ništa zbog čega mislimo da možda ima druge namjere.
Naravno da to moramo razumjeti povjerenje je rizik Zapravo, ali neophodno je da preuzmemo taj rizik ako želimo održati dobar odnos, bio to par ili prijateljstvo.
Zauzvrat, također moramo uzeti u obzir da i mi i druga osoba moramo imati svoje vrijeme i prostor, a to nema nikakve veze s njegovim odnosom s nama. I sami moramo uživati u vlastitom prostoru, jer je u vezi bitno da oboje damo svoj doprinos i oboje popustimo u određenim stvarima, jer ne postoji drugi način da se postigne dobro zajedništvo, ali u svakom je slučaju bitno da razumni smo i shvatimo to odnos ne znači podnošenjeUmjesto toga, svaka ima svoje mjesto i svoju ulogu u sebi, a tome moramo dodati i ono što smo spomenuli o samom prostoru i slobodi.
I konačno, u slučaju da se nađemo u situaciji u kojoj se osjećamo ljubomorno, važno je da s osobom koja ih uzrokuje razgovaramo s povjerenjem, bilo to naš partner, prijatelj, član obitelji itd., Jer na taj način Moći ćemo puno bolje shvatiti da vrlo vjerojatno nema stvarnih razloga za negativne osjećaje koje imamo, a naravno da ćemo i mi dobiti pomoć od vas, jer je upravo to jedan od glavne vrijednosti prijateljstva i odnosa, moći računati na tu osobu i u dobru i u zlu.