Jako su svečane strepi Kao i prve obljetnice nakon smrti voljene osobe, ne možemo ne razmišljati o stolica koja je ostala prazna i da sastanak neće biti isti. Proizlaziti bolan y težak snaći se.
Sigurno smo u procesu DVOBOJ a također će utjecati na naše stanje uma ako smo u naprednijim fazama ovog procesa ili ako smo u ranim fazama.
Volio bih da vidite video koji sam pripremio za ovu temu, gdje vam dajem nekoliko PRAKTIČNIH SAVJETA koji vam mogu pomoći:
Ubuduće ću se baviti temom Dvoboj tako da sada o njoj ne nastavljam dalje. Ali važno je da imamo na umu da je u potpunosti normalno da se osjećamo tužno i da želimo da stranke prođu a bilo 7. siječnja kad se sve vrati u normalu.
Božić je bio «prodan»Kao doba godine gdje "Moramo" biti zadovoljni i osjećati se sretno, trošiti novac i jesti. To je kulturna tradicija koja ima mnogo nijansi budući da društvo pokreće pritisci oglašavanja i komercijalni interesi koji stoje iza cijelog ovog sustava.
Čini se kao obveza morati slaviti ove blagdane, biti sretni i kupiti poklone.
Ovo je jedno od doba godine kada većina ljudi pita psihološka pomoć budući da stvarnost života velika većina vremena i u većini stanovništva ne odgovara socijalni pritisci koji nam u ovom slučaju nameću da budemo vrlo sretni i da imamo novca koji ćemo potrošiti na obroke, luksuz i poklone, da budemo pod pritiskom da se okupljamo na ručkovima i večerama s rođacima s kojima je veza ništavna ili da nema dobrih odnosa s ponuditi sliku sretne i ujedinjene obitelji.
To generira velike napetosti i mnogo unutarnje nelagode kod većine ljudi tipično je da na tim obiteljskim okupljanjima "iskrice lete" jer prljavo rublje iz prošlosti na kraju izlazi na vidjelo.
Vraćajući se na slučaj, ako je nedavno bila smrt voljene osobe s kojom ste uživali u sastanku tijekom tih datuma, zanimati će vas 2 PREPORUKE što predlažem u videu kako biste se na najbolji mogući način suočili s Božićem:
1- Dajte sebi dopuštenje za izrazite kako se osjećate i razmislite kako se osjećaš učiniti tijekom ovih praznika.
Imajte na umu da NIJE OBAVEZNO da ih slavite ako to ne želite. Tijekom ovih dana možete raditi i druge stvari.
2- Ne izolirajte se, okružite se voljenima koji su u tvom životu.
Podijelite svoje osjećaje, kakvi god da su, bez prisiljavanja, i dajte si dopuštenje da se nove stvari pojave ovih dana, možda vas iznenade.
Srdačan pozdrav,
Laura Royo, psihologinja
.