Prilično sam dobro obrazovan u svijetu jogija, ali ova knjiga ne ponavlja puno osnova. Skoči ravno na što trebate znati o jogi kao fizikalnoj i mentalnoj terapiji.
AG Mohan i njegova supruga Indra daju teorijsko i praktično objašnjenje terapijske primjene joge. To je cjelovita knjiga koja se lako prati. Obavezno za učitelje i vježbače joge.
Mohan i njegova supruga među najboljim su svjetskim učiteljima, s vrstom pojednostavite složenost vježbanja joge na prijateljski način.
Poze joge i prakse disanja također se mogu propisati za borbu protiv određenih zdravstvenih problema, često u kombinaciji s dijetalni savjeti na temelju Ayurveda, tradicionalna medicina u Indiji.
La "Joga terapija" je važan vodič za učitelje joge, napredne praktičare i sve koji se žele joga terapeutski koristiti.
AG i Indra Mohan propisuju osnovne ayurvedske položaje, tehnike i principe za razne zdravstvene probleme Česti kao što su astma, bolovi u leđima, zatvor, bolovi u kukovima, bolovi u koljenu, menstrualni problemi i skolioza.
"Joga terapija" jedna je od rijetkih knjiga koja učiteljima joge pokazuje kako sastaviti pravilne joga sekvence i tehnike disanja za svoje učenike.
ZAKLJUČAK
To je knjiga koju mora imati svaki student joge.
Mješavina teoretskih i praktičnih informacija omogućuje čitateljima da nauče ne samo o svakodnevnom radu joge, već i da upoznaju njezine bitne teorijske temelje.
Knjiga nas podsjeća da je joga holistički sustav zdravstvene zaštite.
Dobro je napisano i ilustrirano. Drago mi je što ste ga kupili. Stvarno uživam.
Carlos Zubieta, ne samo da volim čitati, volim i pisati.