4 nadahnjujuća TED razgovora koji će vam pomoći da prebrodite teška vremena

Svi se moramo nositi s osjećajem neuspjeha, usamljenosti, frustracije itd. Ponekad nam nedostaje usredotočenosti, smirenosti ili pozitivnosti.

Dalje ću vam održati 4 TED predavanja koja su utješna i poticajna. TED razgovori motiviraju gledatelja da poduzme potrebne korake kako bi promijenio svoj život.

U teškim vremenima možemo se zbuniti oko toga kako dalje. Odvojite malo vremena da pogledate neke od ovih Ted Talkova.

1. Ako se osjećate premoreno, mogli biste profitirati korištenjem ove tzv "10 minuta dnevno".

Ovo je sjajan video Andyja Puddicombea koji objašnjava potrebu da vaš um bude zdrav. Njegova pozitivna tehnika uključuje ne radeći apsolutno ništa 10 minuta svaki dan. Jednostavno, ha?

Prednosti su ogromne. U svom ćete životu doživjeti veći osjećaj smirenosti, pogotovo ako se osjećate preplavljeno.

Ne možete promijeniti svaku sitnicu koja vam se dogodi u životu. Međutim, nakon slušanja Andyja znat ćete kako promijeniti način na koji se bavite životnim iskustvima.

2. Ako se osjećate neuspješno, možda ćete biti spremni naučiti ovo važno ključ uspjeha.

U ovom 6-minutnom videu, Angela Duckworth objašnjava da ključ uspjeha ne uključuje nužno pamet. Neuspjeh nije trajna situacija. Jednostavno morate početi ispočetka, ali ovaj put, na hrabriji način.

3. Ako se osjećate usamljeno, možete pokušati razjasniti što je najvažnije u vašem životu.

Candy Chang kratko govori o tome što joj život znači nakon što je izgubila nekoga koga je voljela. Mnogima je postavila sljedeću frazu: "Prije nego što umrem, želim ..." i dobio nekoliko odgovora koji potiču na razmišljanje.

Jeste li razmišljali o tome što je najvažnije u vašem životu? Video za razmišljanje.

4. Ako se osjećate zarobljeno u rutini, vjerojatno ćete uživati ​​slijedeći ovu tehniku.

U ovom TED razgovoru, Matt Cutts detaljno opisuje svoju tehniku ​​pokušavanja nečega novog tijekom 30 dana. Izvrsno za izlazak iz kolotečine u kojoj se nalaze mnogi ljudi. Matt nas izaziva da napravimo male održive promjene u svom životu. Ovom tehnikom ćete povećati samopouzdanje.

30 dana je razuman vremenski okvir za postizanje vašeg cilja.

Ako vam se svidio ovaj članak, razmislite o tome da ga podijelite s najbližima. Puno vam hvala na podršci.[mashshare]