Koži je potrebno puno njege kako se ne bi primijetilo odvijanje godina. Pogotovo koža lica.
Ako želimo dobro paziti na svoju kožu, potrebno je steći neke navike koje ćemo nazvati "Beauty rutina". Slijedeći ovu rutinu korak po korak, osigurat ćete ljepšu kožu od toksina.
1. Uklonite svu šminku prije spavanja.
Nužno je očistiti kožu. Očistite naše lice od bilo kakvih tragova šminke i, ako možemo, koristimo samo prirodne proizvode.
Ovim putem izbjegavamo akne, prištiće, mitesere, prljavštinu i oslobađamo pore tako da postanu kisikom.
2. Piling lica.
Nakon čišćenja šminke s lica, možemo piling kože nježno.
Ovaj trik pomaže u uklanjanju mrtvih stanica i priprema kožu za primanje hranjivih sastojaka.
Za to, svaka dva ili tri dana, možemo koristiti piling (bolje ako je napravljen od prirodnih proizvoda).
3. Nanesite svoju omiljenu masku.
Postoje mnogi iznenađujući recepti, kao što su maska od krastavca i papaje, što je vrlo osvježavajuće.
4. Korištenje kreme za konturu oko očiju.
Ako imate više od 25 godina, trebali biste početi koristiti kremu za oči. To hidratizira kožu i sprječava bore.
5. Spavajte uzdignute glave.
Da se ne biste probudili podbuhlog lica, upotrijebite dodatni jastuk.
Spavanje s višom glavom olakšava cirkulaciju krvi i sprečava pojavu podočnjaka.
6. Neka okoliš bude vlažan.
To sprječava dehidraciju kože.
Ako je okoliš suh, ostavite ovlaživač zraka 2 sata i sutradan će vam lice biti mekše.
Ako nemate ovaj uređaj, Stavite posudu s vodom u sobu prije spavanja.
7. Koristite kvalitetne jastučnice.
Jastučnice svile ili satena Oni su najbolji, jer ne štete zdravlju kose.
Pamučne jastučnice su deblje i grublje, zbog čega se dlake zapetljavaju i ispadaju.
8. Oslobodite kosu prije spavanja.
Držanje kose u repu koči cirkulaciju krvi.
Ako ga morate postaviti, pokušajte konjske repove učiniti rahlijim.
9. Uvijek idite s hidratantnom kremom u torbu.
Ne zaboravite uvijek nositi a kvalitetna i prirodna krema. Koristite ga prije odlaska od kuće jer priprema vašu kožu za izlaganje suncu i onečišćenje zraka.
S druge strane, hidratantna krema sprečava slobodne radikale da ubrzaju proces starenja.
10. Spavajte sate potrebne za dobar odmor.
Je oko spavati 8 sati dnevno, pomaže tijelu da se opusti i obnovi svoju energiju.
Ovo je vijest o savjetima koji vam mogu poboljšati život. Nije zamjena za stručnjaka. Uvijek se obratite svom liječniku.