Ne odgajamo samo djecu, nego i buduće odrasle. Ono što radimo kao roditelji stvara osjećaj normalnosti za našu djecu, koja vuče korijene navika i ponašanja koja vode u odraslu dob. Naravno, svojoj djeci želimo najbolje: da imaju sretan život, da budu spremni za stvarni svijet ili da se samo usavršavaju u školi. Većinu vremena želimo da budu uspješni, Dakle, kao roditelji, normalno je da želite potražiti savjet da biste ga postigli.
Psihologija vam može pomoći u svemu tome, a zapravo postoje određene stvari koje roditelji mogu modelirati kako bi učinkovitije njegovali uspješne i uravnotežene mlade odrasle osobe. Da bi to postigla, psihologija kaže da djeca u vama moraju vidjeti sljedeće što vam kažemo.
Boriti se
Ne skrivajte svoje borbe samo da biste izgledali savršeno. Potrebno je da djeca vide kako se borite u životu, jer ćete im na taj način moći prenijeti vrijednost borbe. Neka vaša djeca vide kako se mučite, kako radite stvari, kako ih prevladavate, kako se odmarate ili kako tražite pomoć.
Plakati
Ne sramite se ako vas djeca vide kako plačete, Na taj će način naučiti normalizirati one intenzivnije emocije zbog kojih se ne osjećamo sasvim u redu. Nemojte otkazivati svoje tužne osjećaje, vaša djeca moraju shvatiti da su sve emocije valjane i da nam svi pomažu u određeno vrijeme.
Poljubi svog partnera
Možda ne želite partneru davati poljupce u slučaju da je vašoj djeci neugodno ili ako, ako su starija, neće razmišljati o ljubljenju drugih ljudi. Ali u stvarnosti su poljupci neophodni da bi djeca shvatila važnost prenošenja ljubavi koja se osjeća prema ljudima koje volimo. Čak i mali poljubac u obraz pomaže zbližiti ljude.
vježbanje
Tjelovježba pomaže u održavanju zdravog duha i tijela. Normalno je i potrebno je da se ljudi svakodnevno kreću kako bi imali dobro zdravlje. Važno je da djeca u svojim roditeljima vide primjer kretanja i da ne vide samo one roditelje koji se nakon posla bace na sofu kako bi gledali televiziju i jeli čips. Sjedilački život jednako je opasan po zdravlje kao i pušenje, pa je nužno započeti se kretati se i raditi stvari kao obitelj, poput vožnje biciklom, šetnje itd.
Naučiti
Neka ponašanja koja su najvažnija za uzor pomalo su kontradiktorna (poput pokazivanja borbe ili plača) i mogu stvoriti napetost. Dokazivanje da ste cjeloživotni učenik jedno je od njih, jer za to morate uložiti vrijeme.
Naša će djeca vjerojatno puno puta promijeniti karijeru, pa zato trebaju imati komfora / okretnosti kako bi naučili nove stvari. Djeca koja vide roditelje kako čitaju imaju tendenciju čitati više ... vaš primjer je najbolji učitelj.
Budite dobri prema sebi
Ljudi koji svoje samopoštovanje temelje na vanjskim izvorima, poput odobrenja drugih, imaju više problema s mentalnim zdravljem. Umjesto toga, oni ljudi koji svoje samopoštovanje temelje na unutarnjim izvorima, (unutarnji dijalog, vrijednosti), imat će bolje ocjene i manje učestalosti droga, alkohola ili poremećaja prehrane.
Drugim riječima, vanjski svijet postavlja dovoljno izazova za samopoštovanje vašeg djeteta, pa morate modelirati ljubazno ponašanje sami sa sobom, jer ako se međusobno ne ponašamo dobro, tko će? Iako je lakše reći nego učiniti, moguće je.
Budite pažljivi
To se može dokazati kroz duhovnost ili jednostavno odvajanjem vremena za razmišljanje i introspekciju. Poanta je suprotstaviti se fokusu na postignuća i stjecanje. Možda vam se čini da se borite sa željom da im pomognete da uspiju, Ali pomaže djeci da iskuse najdublji dio onoga što znači biti čovjek.
Budite kreativni
Djeca su po prirodi kreativna, a i odrasli, ali čini se da ponekad zaborave. U tom smislu, kao roditelj, pokušajte steći ranu naviku koliko vas usrećuje stvaranje novih stvari koje se ukorjenjuju u vašoj djeci. Ne radi se o postizanju nečega, već o izražavanju i osjećaju dok se ono stvara.
Uživajte u vremenu
To je osnova svega. Trebali biste redovito provoditi vrijeme sa svojom djecom, zanimati se za njihove hobije i probleme i, što je najvažnije, slušati što imaju za reći. Ne samo da ćete naučiti puno o jedinstvenoj osobnosti vašeg sina ili kćeri, Umjesto toga, vaši postupci pružit će primjer kako drugima pokazati brigu i pažnju.
Riješite probleme ne bježeći od njih
Primjerice, ako vaše dijete iznenada odluči da želi odustati od nogometnih treninga, zamolite ga da mu objasni zašto to želi učiniti, kao i obveze koje ima prema suigračima. Ako i dalje želi prestati, pomozite mu da pronađe nešto novo što će rasplamsati njegove strasti.
Budite zahvalni na domaćoj zadaći
Ljudi koji su navikli na izražavanje zahvalnosti vjerojatnije će osjećati suosjećanje s drugima, velikodušniji su i vole pomagati. Stoga je vrijedno razviti set svakodnevnih aktivnosti kojima vam dijete može pomoći kod kuće, na čemu mu možete zahvaliti u svakoj fazi dana. Psiholozi također preporučuju nagrađivanje djece zbog njihove iskrene ljubaznosti i truda koji su uložili da vam pomognu.
Suočavanje s negativnim emocijama
Psiholozi vjeruju da sposobnost brige za druge potiskuju negativne emocije poput bijesa, mržnje, srama i zavisti. Pomažući djeci da razumiju ove negativne osjećaje, potaknut ćete ih da riješe svoje unutarnje sukobe. Samoanaliza ove vrste odvest će vas na dug put do postajanja suosjećajnih i brižnih pojedinaca. Također je važno uspostaviti psihološku stabilnost.
Shvatite da je svijet velik i složen
Prema istraživanju koje su proveli psiholozi, gotovo svu djecu zanima samo mali svijet njihove obitelji i prijatelja. Ključno je da i oni nauče brinuti o ljudima i događajima izvan ovog ograničenog kruga, koji se mogu razlikovati od onoga što znaju u socijalnom, kulturnom i zemljopisnom smislu. U tome možete pomoći svojoj djeci tako što ćete naučiti biti dobar slušatelj koji se može staviti u nečiju kožu i osjećati empatiju, bilo kroz filmove, fotografije ili vijesti.
Hvala vrlo dobar savjet.