Ulovljeni majmun (metafora za zonu udobnosti)

Započet ćemo ovaj novi članak koji pokušava analizirati zašto se opet i opet spotičemo o isti kamen. Izreka koja to govori "Ljudsko biće je jedina životinja koja dva puta naleti na isti kamen".

Moguće je prevladati naša ograničenja, nedostatke i probleme. Bez obzira koliko puta naletimo na isti kamen, ne smijemo klonuti duhom i nastaviti se truditi. Jedan od postulata neuro-lingvističkog programiranja kaže da nema neuspjeha, već samo neželjenih rezultata.

Opet se spotičući se o isti kamen

Ako ste ovdje, to je zato što želite pronaći kako uspješno prevladati taj cilj koji se opire. Sigurno je taj otpor plod nedostatka volje.

Zasigurno pušač koji ne uspije u svojim nebrojenim pokušajima da prestane pušiti ima volju prestati ali Nedostaje "VOLJA" velikim slovima. Tko uistinu osjeća, nešto treba, čini sve da to i dobije. Sigurno onaj pušač koji ne postigne željeni rezultat ne osjeća tu Vitalnu potrebu.

Ljudi koji se neprestano spotiču o isti kamen imamo nesvjesno koje nas izdaje, koja nam ne dopušta da se mijenjamo, koja nas sabotira. Nedavno sam čuo priču koja služi kao analogija za razumijevanje onoga što pokušavam objasniti.

Lovni majmun

lovljeni majmun

Izvor:.

U određenim dijelovima Afrike majmuni se love na vrlo osobit i domišljat način. Lovac ostavlja kikiriki u maloj rupi između kamenja kroz koju stane samo ispružena ruka.

Kad lovac ode, majmun koji je promatrao prizor, prilazi i poseže unutra, zgrabi svoj kikiriki ali zarobljen je jer odbija otvoriti ruku i napustiti nagradu. Njegova je ruka zatvorena jer sadrži njegovo cijenjeno blago. Lovac prilazi mrežom i hvata majmuna jer se nije u stanju odreći svog blaga.

Nešto slično se događa i nama. Smješteni smo u svojoj zoni udobnosti i ne želimo unositi određene promjene jer one uključuju određene žrtve koje nismo spremni platiti.

Bol i zadovoljstvo

bol i zadovoljstvo

Jedini način da se ne spotaknete o isti kamen je promijenite naš plan. Samo oni koji rade različite stvari postižu različite rezultate. Ako se ništa u nama ne promijeni, neprestano ćemo se spotaknuti.

Radi se o istraživanju našeg uma i istraživanju onoga što moramo promijeniti da bismo postigli svoje ciljeve. Sigurno možemo zadovoljstvo povezujte s promjenama, a bol sa stagnacijom.

Ljudsko se biće kreće prema načelima boli i užitka. Bježite od boli i tražite zadovoljstvo. Ako uspijemo povezati ili povećati bol s našim nepokretnim stanjem, možda će nas nesvjesno odvesti do željene promjene jer će nam ta pružiti zadovoljstvo.

Praktični slučaj

Stavio sam a praktični slučaj koja služi kao inspiracija:

Osoba je počela uzimati relaksante mišića (trankimazini) zbog bolova u leđima koje sam pretrpio. Ta je osoba također bila vrlo nervozna zbog onoga što su mu trankimazini pružili mir kakav nikada prije nije poznavao. S ljudima se mogao odnositi bez straha jer je bio opušten. Međutim, iako je te veze dobro živio, sugovornicima je ritam razgovora bio prespor i na kraju im je dosadilo.

Uz to, unos trankimazina napravljen puši više cigareta.

Bilo mu je teško zaustaviti dnevni unos ovog lijeka i uzimao ga je čak i ako ga leđa nisu boljela. Veza s njegovim partnerom također je bila uspavljujuća jer cijeli je dan bio u "oblacima".

Jednog je dana pokušao prestati uzimati tablete. Iako je bio malo tjeskobniji u odnosima s drugima, bio je druga osoba. Imao je impresivnu verbalnu tečnost i odnosi sa suprugom uvelike su se poboljšali. Također je počeo znatno manje vježbati i pušiti.

Imala sam recidive. Uvijek sam mu govorila da pogleda prednosti koje mu je to donijelo NE uzimajte one tablete: Bila sam tjeskobnija, u redu. Ali to bi se moglo kontrolirati vježbama opuštanja ili meditacijom. Uz to, ta je tjeskoba u početku bila jača (uzrokovana odsutnošću tableta), ali da sam bio strpljiv, nestala bi.

Na kraju je postao vrlo aktivna osoba i to je naučio usmjerite svu svoju energiju u korisnije i zdravije aktivnosti.

Užitak je povezao s činjenicom da je odustao od tableta (bolji odnos sa suprugom, manje pušenje, bolji odnos s prijateljima) i bol ako ih nastavi uzimati (pogoršanje njegovih socijalnih odnosa, pušenje više, neaktivan život).

Hvala vam što ste tamo i čestitamo jer ste dio manjine koja traži osobne promjene.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.