Naišao sam na ovo knjiga u Narodnoj knjižnici moga grada. Napisao ga je 2009 Anat baniel, klinički psiholog.
Njegov naslov "Svjesni pokret", probudi um da povrati vitalnost.
Na njenoj se naslovnici nalazi citat Christophera Ryana, dr. Med., Američke akademije za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, koji glasi ovako:
"Otkrića Anata Baniela od vitalne su važnosti za sve nas jer nam pomažu da ostvarimo svoj puni potencijal." Obećanja zar ne?
Na temelju 9 osnovnih principa koji vraćaju funkcionalni odnos između tijela i uma, metoda Anat Baniel nudi svima mogućnost beskonačnog proširenja njihovih fizičkih i intelektualnih kapaciteta: veću fleksibilnost misli i pokreta, vitalnost, inteligenciju, dobrobit i lakoću odnosa s drugima.
Razina energije usko je povezana s mozgom. Kad nedostaje ono što je potrebno za razvoj, fizički i psihički zaspimo, padnemo u letargiju, manje reagiramo na vanjske podražaje.
Da bi se probudio i narastao izvan svake granice, potrebno je uvesti modifikacije u našem načinu kretanja i razmišljanja.
"Svjesni pokret" kondenzira u 9 tipki sve što je potrebno da se vaši neuroni obnove. Neki se temelje na tjelesnim radnjama; drugi, u mentalnim i konceptualnim vježbama. Ali svaki odgovara na potreba za mozgom, pružajući vam neprocjenjive informacije za stvaranje novih mentalnih obrazaca.
Odobren najnovijim dostignućima u neuroznanosti, metoda Anat Baniel djeluje sa svim vrstama pacijenata, čak i ljudima koji imaju posebne potrebe.
Integrirajte ga danas u svoj dan za danom; otkrit ćete da nema ograničenja za poboljšanje i transformaciju.
(Tekst izdvojen s poklopca).