Najvažnija teorija motivacije

Prije objašnjavanja od čega se sastoji ova najvažnija teorija motivacije, pozivam vas da pogledate ove 3 minute čiste motivacije.

U ovom videu pozivaju nas da razmislimo o nečemu što vašem životu daje smisao, o osobnom cilju koji biste željeli postići, o nečemu što vašem životu daje smisao:

Postoje razne teorije motivacije, ali u ovom ću se članku usredotočiti na najvažnije teorija motivacije, onaj koji nas gura ili usporava u ovom životu:

1) Želja za izbjegavanjem boli.

2) Želja za uživanjem.

Gotovo svaku odluku koju donosimo u svakodnevnom životu motivira jedna od takvih 2 moćne sile, su dvije glavne paradigme u našem životu.

Ponekad se naša logika pokušava boriti protiv ove dvije snažne motivacijske snage, ali pobjeda je obično kratkog vijeka. Evo primjera:

- Svaki pušač zna da je ta navika štetno je. Vaš logični um zna da bi vam bilo bolje kad biste prestali pušiti. Pa zašto i dalje pušite? Budući da pušenje u emocionalnom smislu predstavlja zadovoljstvo, a prestanak pušenja predstavlja bol. Znam o čemu pričam, pušač sam 🙁

Jedini način da pušač prestane je usidriti bol u svojoj navici i zadovoljstvo u prestanku pušenja, tek tada pronaći ćete potrebnu motivaciju prestati pušiti. To zahtijeva dugoročnu perspektivu, a ne kratkoročnu točku gledišta.

Ironija u vezi s pušenjem ili bilo kojom štetnom navikom jest da će ono što kratkoročno izaziva zadovoljstvo dugoročno donijeti bol.

Razumijevanje utjecaja boli i zadovoljstva na naš život prvi je korak prema preuzimanju kontrole. Svi mi imamo sposobnost koristiti svoj mentalni utjecaj kako bismo uspostavili svoja emocionalna sidra. Drugim riječima, možemo odabrati što je bolno, a što ugodno.