Uvod u Chi Kung

Već neko vrijeme pokušavam pronaći neki sadržaj za ovaj blog koji se razlikuje od tisuća blogova na poboljšanje i osobni razvoj koje postoje

Gotovo svi govore o istim stvarima: kako postići ovo ili ono, kako se riješiti onog drugog, ... Dosta mi je toga. Svi imamo mnoštvo savjeta kako velika većina nema nikakvu znanstvenu osnovu koja bi ih podržavala mimo našeg osobnog iskustva.

Nekoliko dana istražujem nova polja koja me zadovoljavaju, koja u meni stvarno donose promjene koje tražim. Orijentalna kultura i njene tehnike znanja uvijek su mi se sviđale.

Istražujući, pronašao sam nešto što se čini u savršenom redu onoga što sam tražio. To se zove Chi Kung. U sljedećih nekoliko dana pokušat ću objasniti od čega se sastoji ova disciplina koja je privukla moju pažnju i pozivam vas da sa mnom istražite znanje discipline stare tisućama godina koja nam može pomoći u poboljšanju života, i fizički i psihički.

Sva pisanja o ovoj tehnici izvučena su iz podataka iz različitih izvora.

Chi Kung.

Dok je zapadni čovjek čekao jedan dan da leti, Kinezi su slijedili svoj veliki san postati besmrtan.

Danas, pokušavajući ovladati energijom električne energije, nafte, atoma i sunca, zapadnjaci to pokušavaju dominiraju iznutra kako bi se smanjio stres i emocije, koji su često na kušnji.

Naše je tijelo puno snaga koja se sintetizira, centralizira i distribuira. Naše tijelo je, zapravo, sačinjeno od materije, ali je, prije svega, sačinjeno od energije koju Kinezi nazivaju Chi.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, simptomi uzrokovani stresom, osjećajima i bolestima znakovi su neravnoteže cirkulacije krvi. Chi u našem tijelu.

Kineska tradicija može nam pomoći osloboditi se svih napetosti i sve prepreke protiv dobre cirkulacije naše energije.

Unatoč izgledu, ova jednostavna pokretna gimnastika vrlo je proučena kako bi djelovala izravno na organe i meridijane kroz koje cirkulira protok energije.

Redovita i svakodnevna praksa Qigong omogućuje reguliranje uma i disanja dok totalno se opustite biti budan i nepokretan, u položajima i aktivan, u pokretima.

Dostupna svima, ova drevna disciplina način je odoljenja svakodnevnom nasilju. Kretanje tim putem vodi do samospoznaje i donosi zdravstvene koristi.

Što znači Qigong?

El Chi to je energija, dah života koji kruži u svakom živom biću između neba i zemlje. The Gong to je rad, tehnika.

Praksa QiGonga djeluje na protok energije u tijelu. Višak ili nedostatak energije tako se mogu vratiti u cijelom našem tijelu. Ako prihvatimo ideju da je sve puno energije, naše tijelo, pa čak i cijeli svemir, možemo priznati da je ta energija koja nas animira povezana s energijom onoga što nas okružuje. Harmonija bi prebivala u ravnoteži između bića i kozmosa.

Pratite nas sljedećih dana kako biste saznali više o ovoj tehnici koju sam već počeo vježbati i mogu vam reći da postižem stvari koje su me ranije puno koštale.

Toplo preporučljivo za nervozne ljude.