必要です ポジティブな感情と価値観を育む より大きな幸福を達成するために私たちの心の中で。 これには、努力、忍耐、そして献身が必要です。 ここで私はあなたがそれらの習慣を作ることができればあなたに人生の充実をもたらす6つの感情をあなたに示します：
1）感謝の気持ち。
毎朝起きるときは、生きていること、持っているものを持っていることへの感謝の気持ちを表すフレーズを選んでください。たとえば、「ありがとう、私は幸せです。 今日は笑顔を選びます。» ブログに書いている同僚から借りたこのフレーズ お金と時間を稼ぐ.
2）情熱。
情熱を育むことは私たちに興味を持ち続け、人生が持っている感情を体験することを奨励します。
あなたの人生で情熱を育み、あなたが興味を持っている何かを見つけて、愛を探してください。 それはあなたの子供、配偶者、友人、あなた自身、あなたの仕事、実際にあなたがそれに投資できるものなら何でもありえます。
3）信頼。
自分に自信がないと、周りの世界に自信を持つのは難しいです。 その自信を高めるためにあなたがあなたの人生で持っていた成功を覚えておいてください。
このビデオのように、他の人が時々失敗したとしても、他の人を信頼してください。
4）愛。
それが最も強力な感情であるため、あなたは愛を育てなければなりません。 愛は文字通りあなたの人生を変えることができます。
愛についてのビデオ：
5）楽観主義。
楽観主義は実際には機能しないと言う人はたくさんいます。 ポジティブな気持ちが一日中続くと期待するのは非現実的です。特に、すべての人に大きなプレッシャーがかかるこの時期にはそうです。
人々の良いものを探してみてください。 新聞やテレビのニュースはネガティブなニュースでいっぱいであり、それは恐怖と否定性の感覚を植え付けることを覚えておいてください、私たちは否定性のセンセーショナルなことについて話しているのです。 ネガティブな感情とポジティブな感情のバランスを取ることが重要です。
希望のメッセージを含むビデオ：«世界をミックス»
6）ユーモア。
彼らは、ユーモアは神の薬であり、すべてが癒されると言います。 人生を真剣に受け止めすぎないでください。結局、人生から抜け出すことはできません。