El 退屈 それは多くの年齢で非常に物議を醸す話題であり、哲学者、重要な科学者、そして偉大な人物の有名人が参加し、より生産的で退屈な生活を送るためにそれと戦う方法を見つけようとしています。
多くの人は、退屈することは自分を取り巻く場所に関係していると信じています。これは日常的な行為によって引き起こされる煩わしさに基づいているため、完全に間違っています。 この「心の状態」は非常に強いので、一部の人々は最も有名な、最も美しい、または驚くべき場所に行き着き、それでもこの感覚が流れるのを感じるかもしれません。
それと戦うための主な方法と 退屈があるときに何をすべきかを知っている、 自分の好みを知り、どの活動が本当に情熱的であるかを判断できるようにすることです。なぜなら、これが人生と幸福の主な源だからです。 現実には、人は自分の態度で退屈を生み出す人であり、周りにどんなに積極性があったとしても、この感情は非常に強いので、自分の意志でのみ克服し、時間を活用することができます知識と健康のために生産的な活動を実行します。
退屈とは何ですか？
退屈は、個人が自分の生活が日常的であると感じ、生き続けたり、新しい活動をしたりする感覚がないために、世界が自分を苛立たせていると感じている感情の反応状態として定義されます。
これは、人が物事の意味を見つけられなかったり、本当に興味のある活動を見つけられなかったりして、他の人からの悲しみや苛立ちなど、まったく否定的な感情を引き起こした後に起こります。
退屈の結果
これは、身体的、社会的、精神的幸福を危険にさらす状況に苦しむ人々を引き起こす可能性があります。なぜなら、余暇は、薬物、アルコール、タバコの過剰摂取、他の人々に対する攻撃的な行動、悪い性格、欠如などの悪い習慣を引き起こすからです。とりわけ、人生への関心、自殺、自殺、不適切または違法な慣行。
このため、それは最も重要です 退屈を攻撃する方法を知っている、楽しくて面白い活動だけでなく、「悪天候、いい顔」のように、どんな状況でも前向きな姿勢をとる方法を学びます。
この状態のおかげで、犯罪、依存症、教育の欠如、失業などの社会問題は、人々が自分のしていることに興味や重要性を失い、知らないという単純な事実のために、特に増加しています。あなたに良い感覚を与えるためにあなたの日々を管理する方法。
あなたが退屈しているときに何をすべきかを知っています
多くの人は退屈が襲ったときにどうしたらいいかわからないので、上部に見られるように悪い結果をもたらす怠惰なことをすることになります。このため、そのような状況を回避するためのいくつかのヒントが示されます。
あなたが情熱を注いでいるものを見つけてください
自分の最高の才能を認めたり見せたりすることを恐れる人もいるので、難しいように思えるかもしれません。そのため、彼らは彼らを脇に置き、忘れて捨てることになります。これは完全に致命的であり、退屈が人生に入る主な要因です。 。
精神を生命で満たす活動を見つけることは退屈に対してするための最良のことです。なぜなら、あなたを興奮させることをすることによって、あなたはこの状態で決して感じることができないからです。
この活動を見つける最良の方法は、本当に注目を集める新しいことを試すことです。それが当時の偉大なキャラクターの成功の秘訣であったとしても、彼らは最善の考えに集中し、夢を最高の資産にすることができたからです。
演習を行う
エクササイズは存在する可能性のある最悪の事態であり、それについて考えるだけで完全な退屈と精神的疲労を引き起こすと信じている人がいますが、これは彼がスポーツをしているので、彼らにとって理想的な身体活動を見つけられなかったためです。に情熱を注いでいます。
大きな肉体的努力を必要としない身体活動がありますが、精神を行使するためにスポーツとも見なされるチェスなどの精神的活動があります。
多くの人がこれらの活動をしないために千の言い訳をすることを選択しますが、あなたが望む時間は十分にあるので、少なくとも1日XNUMX時間行われる運動は許されません。
目標を設定します
これは、目標の独自の提案が脳に挑戦させ、より単調な活動への関心を高めるという事実のおかげで、日々の退屈を回避するための最良の方法のXNUMXつです。
毎朝起きてからベッドを作るなどの馬鹿げた活動も考えますが、それを日々の挑戦ととらえると、とても面白くなります。目標を達成して、贈り物でお祝いをすることを考えると、さらに面白くなります。
趣味を作る
時間が残っている場合は、楽器を演奏する、読む、映画を見る、他の言語を学ぶ、彫刻や絵を作る、電子機器の修理などの新しいことを学ぶなどの美徳を提供するいくつかの活動を確立することを強くお勧めします、 とりわけ。
あなたがその日に忙しいほど、誰もが退屈を感じる可能性が少なくなります。なぜなら、この状態が発生する主な理由は、その日の活動の欠如によるものだからです。
コースに登録する
趣味のように、コースは人の人生にとって非常に生産的であり、料理の芸術、楽器の演奏、歌、踊り、大工仕事など、これまで考えたことのないことを学ぶことができます。参加する。
コースはカリキュラムに重みを持たせることができ、以前はアクセスできなかったより大きな仕事の機会を与えることができるため、非常に有益です。
他の人がどう思っても楽しんでください
この地球上で最もおかしな場所でさえも絶え間なく退屈に苦しんでいる人のほとんどは、他の人が自分のことをどう思うかを恐れ、自分の行動を自覚し、拒絶を恐れて活動を避けているからです。
このような場合に取れる最善の戦略は、すべての人間が同じであると考えることです。そのため、他人のあり方について考えることを恐れる必要があります。また、活動が何であるかを明確にする必要があります。それらを行うことを恥じないように情熱的です。
単調さを避ける
これは退屈の非常に高い原因であるため、完全に回避するようにしてください。ただし、このためには、少なくとも新しい週末ごとにさまざまなアクティビティを計画して、非常に自発的に行う必要があります。
推奨事項の中には、新しいプレミアがあるたびに映画に行く、バー、ディスコ、ボウリングゲームに出かける、友達と共有する、ビーチやプールに行く、買い物に行く、親戚を訪ねる、旅行に行くなどがあります。その他。
精神分析的思考では、退屈は必要なもの、または達成されていないものとして定義され、それを持たないことによって憧れが生まれます。この状態は非常に深い悲しみを引き起こし、自己認識に完全に反します。
これが悪い習慣や若者の脱線の主な原因です。そのため、ここで読んだ内容に注意し、これらの素晴らしい活動と、人生の繁栄と成功を達成するための態度を実践する必要があります。