バランスの取れた生活を送るためには、体、感情、精神だけでなく、精神にも気を配る必要があり、これが精神的な成長の役割です。 プレゼントします あなたの精神的な成長を改善するために従うことができる8つのガイドライン と7つの興味深いビデオ。
1）精神的で高揚する本を読んでください。
あなたが読んだものが、地上の平面だけでなく、より超越的な平面でも成長するためにあなたの人生でどのように使われることができるかについて考えてください。
いつものように、読書に関しては、慎重に本を選んでください。 あなたの時間の一部を、最も有名な本や良い参考書がある本について調べてください。 インターネットを使用して、どの著者がその分野で最高であるかを見つけてください。
2）瞑想は、精神的な成長を達成するための最良のテクニックです。
瞑想のプラスの効果を知っていますか？ 毎日少なくとも15分間瞑想してください。 瞑想の方法がわからない場合は、瞑想の方法を教えてくれる本、ウェブサイト、教師を簡単に見つけることができます。
3）あなたが肉体を持った霊であるという事実を認識してください。
あなたは肉体を持った霊であり、霊を持った肉体ではありません。 あなたが本当にこの考えを受け入れることができるならば、あなたはあなたの人生の多くの事柄に対するあなたの態度を変えるでしょう。
4）自分の中をよく見てください。
何があなたを生きていると感じさせるのかを理解しようとしています。 物質的なものを超えて見えるようにする側面に接続します。 これらは本当に価値のあるものです。
5）前向きに考える。
あなたの考えが否定的であるならば、すぐに肯定的に考え始めてください。 あなたの心に何が入るかに注意を払ってください。 人生のポジティブなものへの扉を開き、ネガティブなものを囲い込みます。
6）幸福の習慣を身につける。
常に人生の良い面を探し、幸せになるように努めてください。 幸せは内面から生まれます。 外部の状況にあなたの幸せを決定させないでください。
7）運動はあなたの体とあなたの心に良いです。
人生で最も重要な質問について尋ねることができるためには、健康な体と健康な精神が必要です。それはあなたがより精神的な面と接触するようになるものです。
8）耐性を発達させます。
寛容、忍耐、タクト、そして他人への配慮は、あなたの精神的な成長プロセスの鍵です。
私は自分の生き方を変えています。
そして、あなたはそれをどのようにやっていますか？ うまくいけば、あなたはあなたが望むものを達成しました。 私が歩くのはそれです。 成功
霊的に成長しようとする人々は、そうでない人々にはそれほど感謝されません…私たちは変人になります…しかし、私たちは絶望してはなりません。 特に混乱と精神的な欠如のこれらの時代では、それは困難です。 私たちが霊的に元気であるならば、引き寄せの法則は私たちを助け、この道に私たちを導きます。 昨日は久しぶりに瞑想に戻りました…まるで家に帰ったような気分でした。 （もちろん）他の放棄にもかかわらず、私が放棄すべきではなかった場所…ある日、女性がラジオのために私にインタビューしているときに私に起こったフレーズをあなたと共有します：«ミュージシャンの道はする必要はありません彼の仕事から始めますが、むしろ彼の仕事は、道路から始めなければなりません»。 難しいですが、それだけの価値があるのは、あなたが幸せで平和に感じることです。人間として、そして精神的な存在として、あなたはとても特別な共生であり、パンジャリを注意深く観察し分析すれば、あなたはそれを理解するでしょう。 「話すためだけに話すのではなく」を学び始めると、あなたの心はより分析的な方法で働き始め、超越に場所を与えます。 目標は自我を排除することです。 Nick Vujcicは素晴らしい真実を語り、それは素晴らしい教訓です。
私にとっては、5、6、8が基本です。 そしてもちろん瞑想、私は長い間努力してきました、そしてそれは私がすでに専門家であるということではありません、しかし私が思いついたものは私に異常な精神的および感情的なバランスを提供します。 瞑想はあなたを世界のどこにも連れて行かないが、それはあなたに「天国の」経験を与える、ハハハ。