それが呼び出されます ジム・モリス 彼は現在79歳のボディービルダーです。
50歳で彼は菜食主義者になり、65歳で彼は ビーガンダイエット ジムが彼の優れた健康の多くを帰する食事療法。
ジムは定期的にトレーニングを続けています。 1954年1974月と1988年からXNUMX年までボディービルダーを務めています 彼はエルトンジョンの個人的なボディーガードでした。
ビーガンになる前、彼は生涯を通じて消化器系の問題、主に便秘に苦しんでいました。 ビーガン食は彼の消化器系の問題をすべて解消しました：
彼は簡潔な見解を持っています 健康的な食事の仕方：
「残りの人生を過ごす予定の住居を建てる場合は、入手可能な最高品質の素材を使用したいと思います。 私は残りの人生を私の体の中で過ごすつもりであり、私は私が利用できる最高品質の材料を使用しています。、生の、精製されていない状態で、天然野菜、豆、果物、ナッツ»。
好奇心：
1）彼は決して外食しません。 車で旅行する場合は、惣菜を持っていきます。 飛行機で旅行する場合、途中で食事をすることはありません。
2) 食品情報の主な情報源： ウィキペディア。
3）お腹が空いたときにだけ食べる。
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