おはよう。 私はあなたのページの常連ですが、不安を感じています。
あなたのウェブサイトを読むのはとても役に立ちますが、解決できない問題があります。 避けられない胸の圧迫感に苦しんでいます。
これを回避するためのトリックやシステムを知っていますか?
すべてのためにありがとうございました。
おはよう。 私はあなたのページの常連ですが、不安を感じています。
あなたのウェブサイトを読むのはとても役に立ちますが、解決できない問題があります。 避けられない胸の圧迫感に苦しんでいます。
これを回避するためのトリックやシステムを知っていますか?
すべてのためにありがとうございました。
ありがとうございます。痛みというよりは抑圧であり、他の医学的原因はすでに除外されていますが、それは不安です。
ありがとう ！！ あなたの情報は本当に私に力を与えてくれました。 🙂
私たちが知らないトピックについて情報を提供してくださった兄弟たちに感謝します。これらのページは、知識に頼って活用し、同時に専門家と適切な措置を講じることができる非常に役立ちます。
このトピックについて…..本当にありがとうございます…..¡
不安や苦痛の状態は、怒りやフラストレーションによって引き起こされます。
それを制御するには必要です
低脂肪の健康食品。
- アルコール、エナジードリンク、カフェインを摂取しないでください。
– 疲労のためにビタミンサプリメントを摂取してください。
– あなたが住んでいる場所の近くを散歩します。
– 自転車があれば、緊張を和らげるのに役立ちます。
– クロナゼパムまたはロラゼパムと呼ばれる薬を使用する
処方箋なしで薬を服用することはお勧めできません。 これらの薬物を誤って使用すると、死に至る場合もあります。
日々の活動を行い、ポジティブな人たちに囲まれ、自助グループを見つけ、コミュニティの時間に時間を費やして役に立っていると感じることは、良い結果をもたらす可能性があります。
私は19歳です メデジン出身ですが、たくさんの不安を抱えています 対処方法がわかりません、これで目が覚めてしまいます 眠れないし、旅行にも行きません、それともあなたは私のことに集中していますか私は元気で幸せになろうと努力しましたが、それは私が一人で住んでいるときはいつでも私に与えます、そして私が一人でいるとき、それはいつも私にもっと怖さを与えます
私もあなたと同じです。Facebook や Whatsapp などのコミュニケーション源はありますか?
1ヶ月前から倦怠感があり、突然強い頻脈が起こり、不安があると言われましたが、実際は胸を圧迫するような圧迫感がありとても心配です。
こんにちは：
私には非常に深刻な問題があります。死にたいと感じます。家族が嫌いです。誰も私に近づきたくないです。仕事もありません。一日中家に閉じこもっています。借金もあるし、気分も悪いし、どんな医者が調べても一番多いのは線維筋痛症だとわかっています。
疲れていて、退屈で、落胆して、悲しくて、何も笑えなくて、他に何をしたらいいのか分かりません。
こんにちは。話したいのであなたの番号を送ってください。 私もあなたとほぼ同じ気持ちですか？
こんにちは、私はラミロです。私にはこのような症状があります。もしよろしければ、私の電話番号 8999360002 をお知らせください。
私はコロンビアにいるけど、あなたは？
それはうつ病です。薬で治療すれば、忍耐と献身と励ましがあれば抜け出すことができます。
9221571926 私はベラクルス出身です、私たちが話したのと同じことに苦しんでいます
XNUMXか月前から体調が非常に悪いです 胸の痛み 神経が重篤な病気に対する恐怖を感じています 手に汗をかいている めまいがします 医者は私が不安症に苦しんでいると言っていますが、これがあまりにも多くの不快感のせいであることを理解するのがまだ困難です 離婚を考えています誰か助けて
不安の前にまず最初にすべきことは、それが私たちの体に影響を与える何かの前に私たちの体に伝わる症状であることを知ることです。 風邪に苦しんでいるときのような症状は、筋肉の不快感、咳、くしゃみ、多量の粘液などです。
私たちを正しく診断し、心配している症状を軽減する薬を処方してもらうために、あなたは医師の手に委ねなければなりません。
自分の体を大切にし、肉体的にも精神的にも無理をせず、体にリラックスの時間を与え、世話をして甘やかしてください。 私たちは、自分の体が人生を最良の方法で過ごすための手段であることに気づいていません。
もっとお互いを愛し、自分を大切にして、私たちは皆、この世界に必要であり、役に立つ存在です。
体にポジティブなエネルギーを与えてください。
抱擁。
良い一日。 私は30歳です。 2週間前、母親と強い問題があり、致命的に怒鳴り合いました。怒鳴ったとき、視界がぼやけ、息が切れたように感じました。 私は自分の部屋に閉じこもって泣きました、そこから私の頭は何千回も回転しました...口論のXNUMX日後、私の目は血まみれになり、致命的な背中、首、頭の痛みもありました。 血圧は日に日に上昇していきました。 この一週間半後、まるで毎日の夢を見ているような気分になり、起きていても歩いたり、自分の用事をしたり、まるで自分ではないかのように感じました。 ある日、私は居眠りをして、起きると気分が悪くなり、衰弱して、みんながぼやけて見え始めました。死ぬか失神するような気がしました。彼らは反応するために私の頭に水とアルコールをかけました、そして私はよく反応しました、彼らは私に震えとめまいを与えました血圧も脈拍も三日ぶりのように非常に遅くなりました。 その出来事以来、私は胸に激しい圧迫感を感じ、寝ていても目が覚めてしまいます。 心電図検査を行ったところ、正常と出ました。
毎日何をしたらいいのかわかりません。めまいがするほど体が弱く、一日中胸が締め付けられるような痛みがあり、自分の気持ちと母親の問題のせいで泣きたくなります。
こんにちは、私も似たようなことを経験しました。どこからともなくパニック発作に襲われました。移住の問題で、お金がなかったので医者に行くことができませんでした。アメリカではとても高額なので、そうだと思いました。心臓発作かそれに類するもので、2か月後に検査を受けるためにアメリカを離れることができ、すべてがうまくいったまで、私は何千もの病気を信じていましたが、その間ずっと下痢をしていて、今でも息が切れて、最悪の状態になりました。家族や友人に会えないことによる強いうつ状態、そして病気のせいで気が狂ったり、自制心を失って自殺するのではないかという恐怖があり、視界がぼやけて見え、すべてが夢だった映画の中で生きているような気がしました。 帰国後、勉強はすべて順調に進んでいたので、精神科に行くことにしました。今まで、気持ちを落ち着かせる薬と、抗うつ薬、クロナゼパム、エスシタロプラムを服用しており、体調は良好ですが、まだ胸の痛みと胸の圧迫感があります。時折息が切れて不安になるのは、どれほど致命的かすでにもっといろいろなことをやりたいと思っていますし、自分は正しい道を進んでいると感じています
胸が圧迫されて眠れなくなり、日曜日からイライラしてこの状態が続いています。それを解消する方法を知りたいのですが、何を飲めばいいですか?