ウェイクフォレスト大学が実施した調査では、 あなたが他の人の良い概念を持っているなら、あなたの幸福の指標は非常に高くなります そして、あなたは熱意、気高さなどの一連の価値観を集め、あなたは非常にバランスの取れた心を持つ人になります。 他人を尊敬する素因はあなたが自分の人生に満足していることの指標であるため、それは非常に論理的な結論です。
これとは対照的に、 付き合っている人を批判する傾向がある場合、不幸になる可能性は指数関数的に増加します。 この場合、他人を批判する人々は通常、自己中心的で苦いものであり、しばしば抑うつ問題、神経症および他の人格障害につながります。
この調査によると、ある人に別の人を評価してもらうと、評価された人だけでなく、評価者自身についての情報が得られます。 あなたの感情を他の人に投影します。
他人を批判するのをやめなさい
他人を批判するのをやめるのに役立つ7つのアイデアを残しておきます。
1）共感の価値を育む： 他人の代わりに自分自身を置き、彼らの視点を理解するようにしてください。 人が日常生活の中で対処しなければならない状況から、誰も本当に知りません。 おそらくあなたは人の機嫌が悪いと批判していて、アルツハイマー病を患っているので、この人が昼夜を問わず母親の世話をしていることを知らないでしょう。
2）他の人をあなたの兄弟であるかのように扱います。
3）誰かを批判する前に、あなたがどのようになっているかを分析します...確かにあなたは欠陥を見つけるでしょう。
4）誰かを批判するよりも沈黙を守る方が良い。
5）ポジティブな側面に注意を向ける その否定的な側面で前の人の。
6）やりたくないことをしないでください。
最後に、スペインのコメディアン兼テレビ司会者であるアンドリュー・ブエナフェンテによる短い独白のビデオをお届けします。 この醜い習慣、他人を批判する習慣について教えてくれます。