音楽は私たちの人生を通して私たちに付随してきました、そして今日、プレーヤー、ラジオ、iPod、mp3、コンピューター、そして私たちの携帯電話でさえそれを聞くことが可能です。 聴くジャンルによって精神状態が異なり、ダンス、エクササイズ、パートナーとの夕食などがあります。 しかし、今日は興味深い点に触れたいと思います。 勉強する音楽。 以下に、この点に関して収集したすべての情報を示します。 それがどのように機能するのか、なぜ、どのように適切な曲を選ぶのか、そしていくつかの興味深いヒントを理解できるように。
音楽を使って効果的に勉強する
先ほど申し上げましたように、音楽は状況に応じて心の状態に入ることができます。 勉強の場合、多くの人は完全に沈黙することを嫌い、時には私たちがいる場所に私たちの気を散らす可能性のある騒音がある可能性があります。 したがって、最良の選択肢は音楽を選ぶことです。
このオプションは、主に勉強したい人に提供されます。なぜなら、その静かで静かな場所は、一部の人々に退屈や眠気を引き起こす可能性があるからです。 騒がしい場所で勉強するのと同じように、私たちは適切に集中することができません。 リラックスした落ち着いたスタイルの音楽は、私たちが学びたいことに集中するためにその静けさを獲得することを可能にします。 ただし、一部の専門家は、音楽の使用は次の理由に基づいて逆効果であると指摘しています。
- たくさん 濃度レベル 勉強しながら音楽に注意を払わなければならないことで、人の割合が減ります。 それは彼らにストレスを引き起こし、ひいては彼らの注意力を低下させます。
- 一部の専門家によると、私たちが勉強するために音楽を聴くとき、私たちが学んだことは短期間続くので、私たちは私たちの記憶を傷つけています。
- 一方、音楽を使って学習する人は、学習に時間がかかるため、生産性に影響を与えるとのことです。
勉強するときに他になぜ音楽を聴かなければならないのですか？
これらのコメントにもかかわらず、各個人が完全に異なることに注意する必要があります。 音楽で勉強できる人もいれば、そうでない人もいます。 他の人よりも活気のあるジャンルで学ぶ可能性がある人もいれば、その逆も同じです。 したがって、私たちの研究に理想的な音楽を見つけるために、すぐに説明するアドバイスや推奨事項を試して従うことがすべての問題になります。 また、ここにあなたがすべきいくつかの理由があります 勉強しながら音楽を聴く.
- 私たちの体では、脳は私たちが自分自身を見つける状況を監視する責任があります。 つまり、静かな場所はすべての音を監視するため、脳に害を及ぼす可能性があります。 ですから、音楽はあなたがより集中し続け、それについてあまり考えないようにするのに役立ちます。
- 他の専門家によると、音楽は集中力を向上させます。これは以前の専門家によって拒否された理論です。 しかし、これらは、その有効性が雇用の仕方と問題の人にあることを説明しています。 つまり、私たちが聞くことは重要であり、集中したり勉強したりする各個人の能力に依存します。
どの音楽ジャンルを勉強することをお勧めしますか？
音楽のジャンルは勉強する上で重要な要素であることをすでに繰り返し述べました。 そこで、最も使用され、効果的なものをいくつか紹介します。
- 最初のオプションは クラシック音楽なぜなら、そのスタイルは私たちの環境との調和を生み出し、私たちの気分を改善することさえ可能にするからです。 さらに、それは創造性と生産性に利益をもたらします。
- 一方で、 インストルメンタル とバックグラウンドミュージック。 最初のオプションでは、インストルメンタルバージョンで知っている曲をリラックスして聴くことができます。 XNUMX番目は自然の音で私たちに静けさの状態を与えます。
- もあります エレクトロニックミュージック; しかし、明らかにディスコの曲を選ぶつもりはないので、寒いまたは環境的なものです。
- 最後に、いくつかのビデオゲームや映画のサウンドトラックをお勧めしたいと思います。
音楽で勉強するための推奨事項
勉強する音楽のリストを作成することは複雑なプロセスではありませんが、いくつかの側面を考慮に入れていただきたいと思います。 主なものはジェンダーであり、私たちが非常に重視している点です。 次に、次の側面に注意してください。
- プレイリストを作成する 事前に行うことをお勧めします。 あなたが持っていないことを想像してみてください、あなたは刻々と歌を変えるべきです。 あなたの生産性に影響を与え、勉強からあなたをそらす。 そのため、勉強を始める前にリストを作成する必要があります。 どこでも作成できますが、聞くたびに違うように、幅を広くしてランダム化することをお勧めします。
- で音楽を聴くことは避けてください 無線送信機アナウンサーやコマーシャルなど、さまざまな気晴らしがあります。
- La プレイリストの長さ それが終わったとき、あなたが数分間休まなければならないことを知るのにそれほど長くはないかもしれません。 あなたのリストが非常に長い場合に備えて、あなたに通知するためにあなたの携帯電話にリマインダーを追加することも有効です。
- Youtubeのようなサイトに行くことでリストの作成を避けることができます。 ユーザーは独自のリストを作成します さまざまな状況で。 とりわけ、勉強、仕事、執筆のための音楽として。
- 音量は制御する必要があるため、非常に重要な要素です。 アイデアはバックグラウンドで音楽を使用することですので、それはそこにあるべきであり、勉強するときの私たちの考えよりも強くてはいけません。
- 最後に、あなたが勉強している場所と使用される技術も基本的なポイントであることを忘れないでください。 まず、素敵な場所を探すことをお勧めします。 XNUMXつ目は、学習スキルと密接に関連するテクニックを選択することです。
勉強する音楽を選ぶためのヒント
- 主にクラシック音楽を選ぶようにしてください。 あなたがそれが退屈だと思うなら、それはあなたのスタイルではないか、それはあなたを眠くするだけです。 他のXNUMXつの推奨オプションを選択してください。 しかし、音楽を学び、書くことを愛する人としての私の意見は、好きなジャンルを選ぶことができるということです。 このために、私はあなたが知らない曲を探すことをお勧めします（歌詞について考えて気を散らさないように）そしてそれがあなたが理解できない言語であるならばさらに良いです。 例えば フランス語のインディーソング.
- クラシック音楽、特にモーツァルトの音楽が最も推奨されます。 集中力を高め、生産性を高め、リラックスできる有名な「モーツァルト効果」があります。
- あなたが使用することができます 自然音、とてもリラックスできます。 しかし、たとえば、雨の環境を作って音楽を再生することもできます。 私はそれをやり、結果が好きでしたが、いつものように、それは一人一人に依存します。
- 各主題には独自のジャンルやスタイルを設定できます。つまり、歴史に関係するトピックの場合は、かなり集中する必要があります。 クラシック音楽はいいです。 しかし、数学や物理学を勉強して練習しているのであれば、もっと楽しいことでそれを行うことができるかもしれません。 人によって異なりますが、歴史が好きで数学が嫌いな場合は、逆の方法を試すことができます。
彼らは、良い集中力を達成するための最良の音楽は、研究のリズムを歌のリズムと同期させることができる音楽であると言います。 調査によると、これは毎分60または40ビートの曲であると判断されています。 この側面は、クラシック音楽、特にこのタスクに強く推奨される「バロック音楽」で満たされます。 しかし、私たちが言ったように、それはあなた、あなたの好みとスキルに依存します。