発散的思考は多くの人から高く評価されています そして他の人々は、そのすべての利点からどれだけ利益を得たいとしても、この種の考え方を持つことは決してできないと考えています。 実際には、それが何であるかを知っていて、人生のすべてのものと同じように、実践することでそれを大幅に改善できる限り、誰もが発散的な思考を持つことができます。
あなたは本質的に発散的な考え方を持っている幸運な人の一人かもしれませんが。 この考えがあなたの人生をどのように変えることができるかを以下で見つけてください。
なに
発散的思考は、日常生活の中で物事の解決策を探す創造的な方法です。 目の前で対立や問題が発生した場合は、発散的な考え方を使用して、考えられるすべての解決策を創造的な方法で見つけることができます。 特定のケースに本当に最適なものが見つかるまで。
したがって、発散的思考とは、アイデアをさまざまな方向にたどってXNUMXつ以上の新しいアイデアを生み出し、それが他の新しいアイデアにつながるアイデア（ブレーンストーミングなど）を生成する機能です。 （特定の問題を解決することを目的とする）収束的思考とは対照的に、発散的思考は創造的であり、オープン思考は新しい見解と斬新な解決策を生み出すことを目的としています…創造性が働きます！
新しいアイデアを生み出す秘訣は、発散的思考と収束的思考を分離することです。 これは、それらを評価する前に多くのオプションを生成することを意味します。 このようなブレーンストーミング手法は、発散的思考の際に使用されます。 質は量的に求められるので、それぞれのアイデアの組み合わせと改善が求められます。
ソルバーとしての創造性
創造性と知性は一般的な人間の特性であり、すべての人が一定レベルの創造性を持っています。 ほとんどの人は中級レベルの創造性を持っていますが、非常に創造的であるか創造性に欠けている人はごく一部です。 発散的な思考（横方向または創造的）を持つことは、さまざまな方法で状況を見て認識することを意味します。 それは古いパターンを再構築することを意味します、 いつものことから逃れ、新しい思考モデルを構築します。
発散的思考とは、新しいアイデアを生み出すことだけでなく、対立するアイデア間、古いアイデアと新しいアイデアの間の対立を解き放つことでもあります。 このように考える人は、「小さなステップ」ではなく、飛躍的に機能します。 それらは、関連する要素だけでなく、無関係な要素でも動作します。 最後に、 発散的思考とは、自発的な思考要素が体系的な思考方法に影響を与えること、またはその逆を可能にすることを意味します。
発散的思考の利点
- 同じ状況をさまざまな角度から見ることができる柔軟な思考。
- 何かを達成するための新しいインスピレーションの源と新しいパートナーシップを探すとき、判断と自己批判は無視されます。
- 新しいアイデアの数は、収束的思考よりもはるかに多く、状況、アイデア、および問題の全体像に重点が置かれています。
- あなたがこの種の考え方を持っていて、人生の新しい挑戦に首尾よく直面しているなら、あなたの快適ゾーンから抜け出すのははるかに簡単です。
発散的思考のデメリット
- 全体像に焦点を当てることで、細部を省くことができます。これも重要です。
- アイデアや解決策の数は重要であり、それらの品質を適切に評価しないリスクがあります。
- 見つかった解決策に基づいて行動することなく、問題に自分を閉じ込めることができます。
創造的思考は、新しいアイデアを採用し、可能な限り多くの解決策を模索するため、発散的思考の性質と関連しています。 発散的思考とは、一見しただけでは見えない新しい機会や多くの選択肢の開放を意味することは容易に理解できますが、それは可能性があります。 物事を見るこの種の方法を通して途中で発見してください。
発散的思考がすべての最良であるとは言えませんが、発散的思考と収束的思考の間で、物事を解決するための最良の方法を見つけるための秘訣はバランスを見つけることであることを考慮に入れる必要があります。 状況の利益のために両方の考えを統合することができる柔軟な心を持つことが最善です。 明確な。
あなたは異なる考えを持っていますか？
おそらく、この時点で、あなたは自分が発散的な考えを持っているかどうかを知りたいと思っています。 あなたが発散的な思考をしていることを示すかもしれないいくつかの兆候があります、それらは次のとおりです：
- あなたが一人でいるとき、シャワーを浴びているとき、または眠りにつくとき、最高のアイデアがあなたに思い浮かびます。 これはあなたがあなたの考えが自由にさまようことを許す時であるために起こります。 創造性とさまざまな孤独な活動（目を開けて夢を見る、瞑想、孤独な散歩など）との間には強いつながりがあります。
- グループよりも自分で作業する方がクリエイティブです。 私たちがチームでどれほど生産的であっても、孤独な瞬間に働き、考えることに匹敵するものはありません。 脳内で構成されている最も創造的で想像力に富んだネットワークは、私たちが一人でいるときに最適に機能します。
- あなたは知識に飢えています。 神経科学の観点から、新しい経験への開放性、新しい情報の学習、および創造的思考の間のリンクは長い間確認されてきました。 探索、動機付け、および学習は、神経伝達物質ドーパミンの活動に関連しており、心理的可塑性、探索、および新しい活動への柔軟な参加も促進します。
- あなたは強い直感を持っています。 直感も創造性の一形態です。 無意識および潜在意識のプロセスは、意識のある認知プロセスよりも速く、構造的に洗練されている可能性があります。
あなたの発散的な思考を発達させることを学ぶ
思ったより簡単です。
質問する
問題のある状況に陥ったら、それについて意見を書いてください。 したがって、その意見だけにとどまらず、次のような質問をしてください。
- なんでこんな感じで違いないの？
- この状況には他にどのようなアプローチがありますか？
- この問題を解決する方法はいくつありますか？
3パラブラ
問題を考えてから、ランダムに本を開いて3つの単語を選択します。 これらのXNUMXつの単語を書いて、次のことを自問してください。 「これらの言葉を私の問題とどのように関連付けることができ、どのような解決策をここで見ることができますか？」
より困難な時期を経験しているときは、XNUMX歩戻って、遠くから問題を見ていると想像してください。 全体像がわかったので、どのような新しい解釈と解決策を見ることができますか？
フリーライティング
一枚の紙を取り、それを分析せずに頭に浮かぶすべてを書きます。 あなたの心を自由に表現させてください。 何でも可能であることを忘れないでください。つまり、達成する方法はいくつかあります。 その目標またはあなたの夢を達成します。