「時が経つ」 o 「昨日のようだ」 それらは、ある時点で私たち全員が経験した非常に馴染みのある表現です。
日が経つにつれ年をとっていきますが、 年をとるほど時間が早く飛んでいくような気がするのはなぜですか？
時間の経過の知覚についていくつかの研究が行われています（最初は2005年にM.ウィットマンとS.レンホフによって、最後は2013年XNUMX月にフリードマン、ヤンセンとM.ナカによって）そして 結論 彼らが到達したのは次のとおりです。
–年齢は重要な要素です、しかし主に長期間について話すとき。 「過去10年間はどれくらいの期間が経過しましたか？」と尋ねられたとき、大人は その期間の経過は若者よりも速い。 ただし、質問が数日または数か月の経過速度に言及している場合、年齢 大きな違いはありませんでした.
-「時間的制約「重要な役割を果たしています。 期限付きでタスクを実行すると、多くの場合、次のような感覚が生まれます。 私たちはいつも時間が足りない。 この要因は年齢や文化とは無関係です。 オランダ、ドイツ、オーストリア、日本、ニュージーランドの参加者でも同様の結果が得られました。
年齢、時間的プレッシャー、時間間隔…時間がどんどん速くなっていると感じる理由がわからないのでしょうか。 心理学者は提案しました XNUMXつの興味深い理論 尊重します：
1.思い出に残る出来事で時間を測定します。
ウィリアム・ジェームズが彼の本で暴露したという仮説に続いて「心理学の原則"; 年をとるにつれて、時間が速くなるようです。 重要なイベントの数は減少しています。 私たちが最初の経験（最初のキス、最初の車、卒業...）の時間を測定するとき、それらを持っているのをやめると（私たちが年をとるにつれて）、 何年も空っぽで、ほとんど気づかずに過ぎていきます。
2.経過する時間は年齢に関係しています。
5歳の場合、XNUMX年は 視聴者の３８%が 彼のすべての人生の; 50歳の成人の場合、この同じ年は 2% 彼のすべての人生の。 この«比例理論«、1877年にジャネットによって提案され、時間間隔（日、月、年）を私たちがすでに住んでいた合計時間と常に比較していることを示唆しています。 つまり、 私たちが長生きするほど、これらの間隔は私たちの生活の中で「少ない」ことを意味します したがって、それらはより速く通過するようです。
3.私たちの体内時計は、年をとるにつれて遅くなります。
老化は、ある種の内部ペースメーカーの減速を伴うようです。 です 私たちの体内時計の「漸進的な遅さ」 いきなり日が早く過ぎていくような気がします。
4.年をとるにつれて、時間に注意を払うことが少なくなります。
私たちが子供の頃、1月XNUMX日からサンタクロースまたは東方の三博士が私たちに贈り物を持ってくるまでの日数を数えました。 しかし、大人として、私たちは仕事、クリスマスの買い物、旅行、請求書、その他の「大人の」問題にもっと焦点を合わせています。 このようなタスクに注意を払うほど、 時間の経過に気付かないほど.
5.ストレス、ストレス、そしてより多くのストレス。
ウィットマンとレンホフの研究の結果のように、物事を成し遂げるのに十分な時間がないという感覚 私たちはそれを再解釈します 時間が早すぎる気がします。 たとえば、高齢者は、体調不良や認知機能低下のためにこの感覚を感じることがよくあります。
時間が「飛ぶ」という感覚は避けられませんが、今年のクリスマスは少し遅くなるかもしれません。 時間を楽しみましょう 家族や友達と もっと注意を払いましょう 通常は見過ごされがちな瞬間。