私たちの脳、精神、体に対する音楽の魔法の効果

音楽は地理的または文化的境界を持たない普遍的な現象であり、その創造的な多様性は事実上無限です。 そのほか、 驚異的な喚起力を持っています.

音楽は、その比較的抽象的で無形の性質にもかかわらず、 平凡な瞬間や一日さえも魔法のように変える力があります。 それは私たちを慰め、安らぎをもたらし、感情を正当化または高め、気分を調整し、不安やストレスを軽減し、言語スキルを向上させることさえできます。 脳卒中後の患者、てんかん、血圧、心血管疾患などのリハビリテーションにも効果的なツールであることが証明されています。

しかし、音楽体験が他の感覚体験をこれほど明確に超越し、ほとんどの人々にこれほど感動的な影響を与えることがどのようにして可能なのでしょうか?
感情の強さには個人差がありますが、 音楽の鑑賞は、一方ではその潜在的な構造を処理する能力と結びついており、他方ではその曲の中で何が起こるかを予測する能力と結びついているだろう。 ただし、感情的な反応が起こるためには、曲の潜在的な構造が必要です。 ある程度の驚きも含まれている必要があります。 たとえば、才能のある作家兼作曲家は、聴衆の期待を巧みに操作し、ある場合には応え、ある場合には期待を裏切る能力によって際立っています。 これを繊細に行うことができたとき、私たちは鳥肌が立ちます。

アメリカの神経科学者で作曲家であるダニエル・レヴィティンは、音楽の処理中に脳のさまざまな部分が接続されているという事実が、この現象を感覚的に経験させる原因であると説明しています。 共感覚体験。 つまり、異なる感覚から同時に来る数種類の感覚が共同で同化されるのです。 私たちが赤ちゃんのときに起こることと同じようなことです。 実際、私たちがさまざまな感覚を区別し始めるのは、もっと後の時代になってからです。 このつながりの程度は個人差があり、なぜ一部の人が他の人よりも音楽をより情熱的に感じるのかが説明されています。 同様に、新しい経験に対してよりオープンな人は、音楽をより重要視します。

そして脳レベルでは何が起こっているのでしょうか？

リズムは最初に小脳で処理されます。 その後、音楽の処理は扁桃体を通過し、そこで感情的な要素が取得されます。 そして最後に前頭葉に到達し、その活性化によって報酬や満足感が生じます。 どうやら音楽には微妙なリズム違反が含まれているようですが、音楽には脅威がないことが経験的にわかっているので、 これらの違反は前頭葉によって快感の源として認識されます。 アドレナリンが少し出たような感じです。 一方で、期待は私たちを期待状態にし、それが満たされると報酬として機能します。

さらに多くのメリット...

同様に、音楽も 記憶、イメージ（現実、隠喩、無意識の現れである場合もあります）を呼び起こし、自分自身を未来に投影し、インスピレーションを促し、さらには体の物理的感覚を変える能力。 リラックスできる歌を聴くと、数分で首の緊張が和らぎます。 また、呼吸にも効果があり、呼吸を通じて私たちをリラックス状態に導き、結果として精神状態を改善します。

音楽は私たちについて多くを語ります...

私たちの音楽の好みを通して 私たちは「感情的な自分」について多くを学ぶことができます。 歌ったり楽器の演奏を必ずしも知らなくても、音楽が表現手段になる人もいます。 音楽を使用すると、たとえば、音楽がなければ感じられなかった攻撃性、反抗、または性的欲求の衝動に声を与えることができます。 私たちの内面を最も動かす音楽の種類を理解することは、抑圧された感情や根底にある感情を理解する手がかりとなる可能性があります。

音楽は治療効果があります:

音楽は 感情をコントロールするための効果的な戦略。 私たちは、特定の瞬間に感じたい、または感じるべき感情を引き起こすと予想される特定の種類の音楽を聴くことを積極的に決定することがあります。 怠惰でやる気がないと感じた場合、エネルギッシュな曲を聴くと気分とエネルギーを取り戻すことができます。 また、私たちの心の状態を反映した曲を聴くことは治療効果があります。 私たちが自分の感情とよりよくつながるのに役立ちます 自分が特定されたと感じることによって。 したがって、たとえば、ノスタルジックな気分や憂鬱な気分のときに悲しい歌は有益です。 私たちの内部経験を検証します。 音楽はまた、私たちに大きな力を与える感覚を与えてくれます。

そして最後に聞いてください たった 15 秒間の音楽が、他人の表情の解釈に影響を与えます。 Logeswaranらによって行われた研究。 (2009) は、ハッピーな音楽を聴くと参加者は他者の表現をよりポジティブなものとして認識するが、その曲がメランコリックなトーンの場合はよりネガティブに解釈されることを示しました。

によって ジャスミン・ムルガ

出典

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356