思いやりと一緒に愛することは 仏教哲学の大きな目標のXNUMXつ。
瞑想の実践 それは私たちを取り巻くすべてのものに注意を向けるための優れた能力を開発するのに役立ちますが、思いやりや愛のように純粋で高貴な感情を開発することもできます。
私がいつも言うように、 これは一晩で取得されません。 これらの感情や意識状態を達成するには、絶え間ない練習が必要です。
それを理解する 存在するものはすべて相互接続されています 私たちが人生と呼ぶ共通のつながりのおかげで、それは私たちを取り巻くすべてのものを愛し、理解する必要性を促進します。
細部や生き方にも気を配る 私たちは自分の道の中に自分自身を見つけ、私たちを取り巻くすべてのものを大切にし、愛することを学ぶことができます。
この人生観を選ぶ それは間違いなくあなたの生活の質を向上させるでしょう。