あなたが思っているよりも強いことを示す10の精神的タフネス特性

人生で成功している人は、必ずしも肉体的または知的に強いとは限りませんが、それぞれに共通の特徴があります。 彼らは素晴らしい精神力を持っています。

仕事や人生で成功を収めるための決定的な方法はありませんが、私たちが開発すれば、より耐えられる方法でそれを達成することができます 個人の強み 私たち全員が中に持っていること。

私たち一人一人は、人生の挫折と挑戦に打ちのめされています。 しかし、精神力の高い人 彼らは他の人より早く起きることができます。 そして、彼らはそれを何度も繰り返します…ほとんどの人がすでにあきらめているとき。

精神的に強い人は考え方や行動が異なります。

精神的なタフさは生まれつきの特徴ではないと思います。 それは私たち全員がその過程で学ぶことができるものだと固く信じています。 成功した人々の多くの例を研究した後、ここに大きな精神的タフさを持つ人々の10の一般的な特徴があります：

1）彼らは満足を遅らせる優れた能力を持っています。

彼らは誘惑に屈するため、ほとんどの人は失敗します または彼らはあまりにも早く挑戦をあきらめます。 精神的に強い人は一生懸命働き、利益の還元についてさえ考えません。

心理学者 ウォルター・ミッシェル そのことを示した 満足を遅らせる能力は、人生の成功に貢献します。

ここでは、心理学者が彼の研究に関連してEduardPunsetとのインタビューを行っています。

2）彼らは制限を受け入れます。

私たちは完全な自由があると信じたいと思っています。そして、より大きな自由が私たちをより良くすると信じています。 真実は反対です. 幸せな人は限界を受け入れます。 彼らがすべての栄光を望むとき、成功した人々は失敗を受け入れます。 彼らが完璧になりたいとき、精神的に強い人々は不完全さを受け入れます。

3）彼らは許可を求めません。

精神的に強い人は自分の行動に責任があると感じます。 彼らは決して許可と権威を求めません。 彼らは独自の道を築きます。 彼らは自分たちの過ちを受け入れます。 彼らは、お金や人など、自分たちの手に負えないものをコントロールしようとして時間を無駄にしません。 彼らが非常にうまくコントロールしているのは、彼ら自身の心の状態です。

4）基本に焦点を当てます。

彼らは最も重要なことに焦点を合わせています。 これは彼らが気を散らすものを排除するのに役立ちます。

5）彼らは自分自身に気づいています。

彼らは彼ら自身のアイデンティティを定義します。 彼らは彼らを知っています 強み そして弱点、彼らは彼らの機能を知っています、彼らは彼らの立場を知っています、そして彼らは彼らの目的を知っています。

自己認識のある人は精神的に強いので 彼らはすべての状況と環境に対処する方法を知っています。

6）彼らは物事を実際のように見ています。

精神的に強い人は決して自分のために物語を作ることはありません。 これには練習が必要です。 精神的に強くなるためには、あなたは自分が快適に感じるような話を繰り返すのをやめなければなりません。それはあなたの本当の自分と現実をカーテンの後ろに隠します。

彼らは現実を受け入れ、あらゆる逆境と戦うために行動を起こします。

7）それらは一貫しています。

精神的に強い人は、精神的に強いために生まれたわけではありません。 彼らは途中でそれを学びました。 成功はXNUMX日かXNUMX日で来ません そして精神的に強い人々は一貫性の力を理解しています。 彼らは継続的に小さな行動を取り、勝利の習慣を作ります。

8）彼らは楽観的です。

あなたを前進させる一つのことは希望です。 希望がなければ、行動はなく、結果もありません。 精神的に強い人は自分を信じています。

9）彼らは不確実性を受け入れます。

ほとんどの人は未来を予測したいと思っています。 確実性と安全性は人々にとって必要不可欠です。 だが 誰も100％の精度で未来を予測することはできません、これは常に不確実性があることを意味します。 弱い人は彼女から逃げ出し、精神的に強い人は彼女を抱きしめます。

10）彼らは学ぶ意志を持っています。

好奇心と物事を理解する意志 それは精神的に強い人々のもう一つの特徴です。 読んで、実験して、学び、熟考してください。 成功した人々は、敗北したとしても、学ぶことを決してやめません。それこそが彼らを強くしているのです。