写真：
1）人生は飛ぶ そして私は現在を（価値のある）活用する方法を知らなければなりません。 決まり文句のように見えますが、人生は小さな瞬間に基づいています。 「今」に焦点を当てて時間を凍結することを学ぶと、私の人生はより快適になります。
2）痛みを恐れないでください、病気に、死に。 この学習は最初のものに関連しています。 重要なのは「今」です。 明日はどうやって自分を見つけるのか（何が私を傷つけるのか）、何年死ぬのかを何度も考えます。
それから「明日」が来て、私はまだここにいることに気づきました。 昨日のように。 私は、将来をより頻繁に機会と新しいより楽しいイベントの空間として考えようとします。
3）私の体と心は苦しみにとてもよく耐えます。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、 マリC。、私は毎日私をしつこくする原因となる2つの慢性疾患を持っています。
入院の23日間、私は苦労しました。痛み、不確実性、退屈、過敏性がいつもの仲間でした。 しかし、私はそのような「ルームメイト」にストイックに耐え、毎分続けるのに苦労しました。私は自分のことに気を配り続け、毎日のトイレに特別な注意を払い、彼らが私に付けたものをすべて食べるように努力し、廊下を歩きました。毎日病院（それがウォーキングと呼べるなら）。 彼は床を最も歩いた人であり、彼はひどい痛みを感じていました。
4）私は自分自身にもっと集中することを学びました。 それは利己的に聞こえますが、人生と単純化には、極端に利己的な人と、他人に集中することを忘れている人の2つの極端な人がいます。 謙虚にさせていただければ、2番目のタイプに自分をタイプすることをお伝えします。
確かに私には利己的な側面がありますが、愛する人たちのために邪魔になりすぎることもあれば、それが私を傷つけることもあります。 私は自分自身をもっと愛することを学びました。
5）私は人生であなたが勇敢でなければならないことを学びました。 私たちは、それを実行するために勇気を必要とする困難な決定に絶えず直面しています。 勇気を持って向き合うことができれば、物事はうまくいき、「私」はより強くなります。
問題は 恐れずに難問に立ち向かう。 簡単なことではありませんが、私たちの決定は勇気を持って行う価値があることをお伝えしておきます。
この投稿は、2.010年を駐車するためのより良い方法のようです。 過去を評価するのは良いことであり、今がそのための最良の時期です。
あなたも？ 2.010年から何を学びましたか？