생명의 기생충

어제 나는 제목이 좋은 영화를 보았다 내화. 결혼 생활에 위기가 생겼다면 꼭 보길 권한다.

게다가. 영화의 어느 시점에서, 당신의 삶에 매우 효과적인 조언이 구현되는 것처럼 보입니다.«당신의 삶을 채우는 기생충을 제거하십시오. 여러 번 그들은 시간, 건강 및 돈을 빼앗는 중독의 형태를 취합니다.

담배는 기생충의 한 예입니다. 그것은 당신의 건강과 돈을 앗아갑니다.

그러나 기생충은 다른 유형일 수 있습니다. 텔레비전을 보는 데 너무 많은 시간을 낭비합니까? 텔레비전에 나오는 콘텐츠의 80 %는 아무 것도 제공하지 않습니다. TV를 끄고 씨발 좋은 책. 하루에 한 시간 이상 읽는 것이 좋습니다. 휴식의 순간이 될 수 있습니다. 아마도 당신은 당신을 완전히 흡수하는 책을 선택했고 하루에 세 시간 씩 읽는 자신을 발견 할 것입니다. 걱정 하지마. 그것은 당신의 영혼을 강화할 것이기 때문에 당신이 할 수있는 모든 것을 읽으십시오.

기생충의 또 다른 좋은 대체물은 스포츠. 독서와 비슷한 일이 일어납니다. 스포츠에 더 많은 시간을 할애할수록 좋습니다. 몸과 마음에 좋습니다. 엔돌핀이 치 솟고 행복 수준이 극적으로 높아질 것입니다.

적절한 영양 그것은 당신이 당신의 삶에 포함시켜야 할 또 다른 보완 물입니다. 에서 도망 정크 푸드 그리고 일반적으로 장신구. 콩과 식물, 채소, 채소 및 과일을 식단에 포함 시키십시오. 몸을 올바르게 돌보면 더 큰 만족과 즐거움을 얻을 수 있기 때문에 삶은 당신에게 미소를 지을 것입니다.

수면 시간 존중. 정해진 수면 시간표를 갖는 것이 좋습니다. 항상 같은 시간에 잠자리에 들고 (밤 12시 이전에) 일찍 일어나세요 (아침 8시). 기억 누가 일찍 일어나면 하나님은. 하루에 8 시간 자도록하자.

기억하십시오 : 기생충을 제거하십시오. 나는 당신을 떠납니다 비디오 알코올이라고하는 암에 대해 조금 생각해 보도록하겠습니다.