뇌를위한 신경 의학으로서의 요가
요가를 수행하는 사람이라면 신체적, 정신적, 정서적 이점을 경험했을 가능성이 높습니다 ...
요가를 수행하는 사람이라면 신체적, 정신적, 정서적 이점을 경험했을 가능성이 높습니다 ...
오늘날 부처는 지혜와 평온의 상징이기 때문에 어디에서나 볼 수 있습니다 ...
사람들은 불안과 스트레스의 지속적인 상태에 살고 있습니다 ... 우리는 점점 더 요구되는 사회에 있습니다 ...
우리는 모든 것이 즉각적으로 이루어져야하는 바쁜 사회에 살고 있습니다. 우리는 기다릴 방법을 모르고 언제까지 기다려야할지 모릅니다 ...
요즘은 만다라를 바라 보는 것만으로도 느끼기 때문에 피부에 문신을하는 사람들이 있습니다.
Mindfulness라는 용어는 오늘날 적용 가능한 치료법과 관련하여 널리 사용됩니다 ...
마음 챙김 기술은 일상 생활에 통합 할 때 정말 흥미로워지기 시작합니다. 그런 일상적인 행동 ...
한 달 전에 "Diabetes Alliance"라는 재미있는 YouTube 채널을 발견했습니다. 여러 가지가 있습니다 ...
집중할 수없는 것이 회복 할 수 없다고 생각한다면, 당신은 틀린 것입니다. 연구자들이 실시한 연구에 따르면 ...
마음챙김 프로그램을 이수한 고등학생들은 우울증, 불안, 스트레스 증상을 최대 XNUMX개월 동안 줄였습니다.
"매몰 비용" 편향이 무엇인지 궁금할 수도 있습니다. …