Apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya

Terdapat banyak orang yang mendapati diri mereka pada satu masa dalam kehidupan mereka di mana mereka merasa stagnan, yang tidak tahu cara mana yang harus dipilih atau apa yang harus dilakukan untuk mengubah keadaan mereka sekarang, yang mungkin tidak cukup memuaskan hati mereka untuk bahagia. Ada orang yang mengikuti 'jalan' sosial dalam hidup mereka, iaitu apa yang sepatutnya mereka lakukan secara sosial; belajar, mencari pekerjaan, menyewa atau membeli rumah, mempunyai anak, terus bekerja ...

Dan tiba-tiba mereka menyedari bahawa pekerjaan ini tidak memuaskan mereka, bahawa mereka bangun dengan letih di pagi hari dan bahawa hidup mereka tidak seperti yang mereka impikan beberapa dekad sebelumnya. Tetapi hidup berlalu dan lebih baik tidak membuang masa untuk perkara-perkara yang tidak membuat kita bahagia.

Apa yang boleh saya lakukan dengan hidup saya? Soalan ini diajukan oleh berjuta-juta orang, orang-orang yang telah menyedari bahawa kehidupan mereka tidak berada di tempat yang seharusnya, yang merasa berlabuh seolah-olah mereka tidak dapat bergerak maju, yang tidak merasa puas dengan kehidupan seharian mereka. Sekiranya anda biasanya menanyakan soalan ini kepada diri sendiri, perhatikan kerana apabila anda selesai membaca artikel ini, anda akan mempunyai idea yang lebih jelas mengenai tujuan anda.

Tentukan apa yang mendorong anda

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan hidup anda, anda harus memikirkan perkara-perkara yang ketika anda melakukannya mereka tersenyum di wajah anda. Carilah peluang yang membuat anda berasa seronok melakukannya. Anda perlu memikirkan pekerjaan hidup anda bukan hanya untuk wang, tetapi juga sesuatu yang anda suka lakukan dan yang anda nikmati setiap hari. Tidak ada yang lebih buruk daripada pergi 8 jam (atau lebih) setiap hari ke pekerjaan yang tidak membawa apa-apa, kerana jika ini berlaku kepada anda, anda akan bangun setiap hari tanpa menginginkan apa-apa. Kerja anda semestinya membuat anda berasa seronok.

Cabaran 10 minit

Fikirkan, bagaimana anda menghabiskan masa lapang? Cubalah 10 cabaran ini selama 10 hari untuk mengetahui dengan lebih jelas apa yang harus dilakukan dengan kehidupan anda.

• 0 hingga 5 minit: Bertafakur Duduk dengan tenang dengan mata tertutup dan fokus pada pernafasan atau berjalan (tanpa muzik) selama 5 minit setiap pagi atau petang. Tetapi jika anda memutuskan untuk berjalan, lakukan dengan mata terbuka.
• 5 hingga 10 minit. Kaji semula apa yang anda fikirkan selama 5 minit terakhir setelah anda bertafakur. Kemudian senaraikan aktiviti yang telah anda nikmati dalam 24 jam terakhir.

Tidak ada satu 'cara yang betul' untuk menjalani kehidupan

Mungkin mereka telah mendidik anda untuk mengikuti jalan sosial dan dengan demikian 'memastikan masa depan'. Tetapi dalam kenyataannya, tidak hanya ada satu cara yang benar untuk menjalani kehidupan, ada lebih dari satu dan yang penting ialah anda mencari jalan yang membuat anda merasa baik. Sekiranya anda tidak mahu meninggalkan rumah untuk pergi bekerja setiap hari kerana anda ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak anda, fikirkan cara bekerja dari rumah. Sekiranya apa yang anda mahukan adalah pekerjaan yang membantu orang lain, cari latihan yang akan membimbing anda ke arah itu ... Fikirkan tentang apa yang membuat anda merasa baik dan kemudian mulailah menabur bakti.

Mungkin semasa anda ingin mempelajari perkara baru, anda membiarkannya hanya kerana takut membuat kesilapan. Mungkin tidak meninggalkan zon selesa anda dan mengelakkan kesilapan membuat anda merasa lebih aman, tetapi pada kenyataannya itu hanya akan membawa kepada kegagalan. Tetapi kegagalan bukanlah satu kegagalan sendiri, kerana jika anda pernah gagal, itu hanya satu cara untuk belajar jalan baru dan berkembang. Mengetahui apa yang anda sukai jauh lebih mudah apabila anda mengetahui perkara yang tidak anda sukai dan ketika anda tidak takut menjadi salah.

Sekiranya misalnya anda ingin menyiarkan di Instagram, tetapi adakah anda berani menjadi pentadbir media sosial? Mungkin anda gemar memasak, tetapi bolehkah anda menjalani kehidupan anda untuk menjadi tukang masak yang baik? Hanya ada satu cara untuk mengetahui, dan itu adalah dengan mencuba. Lakukan langkah pertama dan selebihnya akan menyusul. Ingatlah bahawa tidak menjadi masalah jika anda berumur 20 atau 50 tahun, jika anda ingin memperbaharui hidup anda, anda sentiasa berada pada waktu yang tepat untuk melakukannya.

Cabaran dalam 10 minit

Lakukan dua cabaran 10 minit ini selama sepuluh hari akan datang dan anda akan dapat merealisasikan jalan yang ingin anda pilih dari segi kehidupan anda.

• 0 hingga 10 minit: Fikirkan apa pekerjaan impian anda, walaupun anda menganggapnya tidak ada, buatlah senarai pekerjaan yang mungkin anda gemari dan kemudian cari syarikat yang berdedikasi kepadanya. Dan jika ia tidak ada ... bagaimana anda boleh membuatnya?
• 0 hingga 10 minit: Buat e-mel dan hantarkan ke syarikat yang berdedikasi untuk pekerjaan yang anda sukai. Mereka mungkin tidak menjawab anda, tetapi anda sudah mengambil langkah pertama untuk mengetahui apa yang sebenarnya anda sukai dan ke mana anda mahu pergi. Bolehkah anda bayangkan bahawa mereka menjawab dan membimbing anda supaya anda dapat mencapai matlamat anda?

Keluar dari zon selesa anda

Untuk memperluas cakrawala anda, anda harus mencuba perkara baru. Cubalah sesuatu yang selalu anda mahukan tetapi tidak pernah tercapai, sesuatu yang ingin anda lakukan tetapi menakutkan anda dan juga sesuatu yang sangat berbeza dari apa yang biasa anda lakukan.

Mungkin anda tidak tahu apa yang anda mahu lakukan kerana anda belum mencuba apa yang harus dilakukan. Dan anda tidak akan tahu apakah itu benar atau tidak sehingga anda pergi ke sana dan mula memutuskan perkara itu. Sangat mudah untuk masuk ke dalam kebiasaan dan merasa seperti anda tidak mempunyai pilihan lain daripada apa yang anda lakukan sekarang. Namun, apabila anda melangkah keluar dari zon selesa anda, anda akan terkejut betapa anda akhirnya menyukai sesuatu yang tidak pernah anda bayangkan, dalam sejuta tahun, yang anda mahukan.

Ingat bahawa menjadi salah tidak mengapa

Anda perlu mempelajari kemahiran yang diperlukan untuk mencapai apa yang ingin anda capai. Sebilangan besar masa gagal pada percubaan pertama. Anda boleh terus gagal, belajar, dan berkembang. Perkara yang perlu diingat adalah bahawa ini adalah masa untuk belajar, bereksperimen, berkembang, dan gagal tanpa bahaya besar.

Apa yang benar-benar dapat melumpuhkan dan memikat anda dalam hidup anda adalah mempunyai rasa takut akan kegagalan, setelah anda mengatasinya, maka tidak akan ada apa-apa atau siapa pun yang menghentikan anda di jalan hidup anda, untuk merasa bahagia dan merasa puas dengan apa yang anda lakukan setiap hari , walauapapun. Sama ada bekerja dari rumah, menjaga anak-anak anda, mencari aktiviti yang membuat anda merasa puas atau pekerjaan yang tidak membuat anda memerlukan percutian walaupun anda memilikinya. Anda tidak akan pernah dapat menentukan apa yang menggembirakan anda jika anda menolak semuanya kerana kedengarannya sukar.