Adakah anda tahu bahawa minda dan bahasa dapat diprogramkan semula? Ini dilakukan oleh pihak Pengaturcaraan Neuro-linguistik, bertindak ke atas tubuh dan minda manusia sehingga potensi maksimum dapat dicapai untuk mencapai objektif dalam bidang perniagaan, hubungan, emosi, sukan, dll. Inilah sebabnya mengapa ia dikenali sebagai sains kecemerlangan manusia.
Baru-baru ini meningkat, mungkin kerana minat terhadap tingkah laku manusia, PNLUntuk akronimnya, ia tidak dibentuk berdasarkan teori, benar-benar praktikal, ia menggambarkan tingkah laku dalam semua aspeknya dan cuba menjelaskan bagaimana otak kita berfungsi dan corak yang kita miliki, ini memungkinkan kita mengenal diri kita secara mendalam.
Dengan mengetahui mekanisme otak kita dan tindak balas yang kita pancarkan terhadap keadaan yang kita dapat, dengan beberapa teknik, berbalik apa yang kita tidak suka atau apa yang boleh kita perbaikis. Kami belajar penggunaan komunikasi yang betul untuk meningkatkan keberkesanan dalam hubungan interpersonal.
Sejak awal, pengaturcaraan neurolinguistik telah digunakan untuk menangani berbagai masalah, termasuk: kegelisahan, fobia, tekanan pasca trauma, panik, masalah komunikasi, keperibadian sempadan, hiperaktif defisit perhatian, kemurungan, ketagihan, obsesi dan paksaan.
Disiplin ini dipecahkan seperti berikut:
Pengaturcaraan: untuk cybernetics dan matematik, kerana pembangunnya Richard Bandler (saintis komputer dan psikoterapis) dan John Grinder (profesor linguistik universiti) memastikan bahawa kita diprogramkan oleh ingatan dan pembelajaran kita, serta oleh pengalaman dan kepercayaan yang menghasilkan corak dalam tingkah laku.
Neuro: oleh neurologi, yang mengkaji minda dan rangkaian saraf, kerana kita dapat mematikan program ini dan mengaktifkan program yang lebih positif yang lain.
Linguistik: Ia memungkinkan untuk mengetahui secara mendalam siapa orang itu melalui penggunaan bahasa.
Bagaimana kita dapat lebih memahami orang lain
Selalunya terdapat kesukaran dalam komunikasi, ini berlaku kerana pelbagai sebab, tetapi terutamanya mengenai tidak berada dalam talian yang sama dengan orang lain. Untuk memahaminya dengan lebih baik: masing-masing mempunyai cara yang berbeza untuk memahami maklumat, walaupun kita menggunakan semua indera untuk mengasimilasikannya, selalu ada satu yang akan mengatasi yang lain, ini disebut sistem perwakilan:
Visual: terdapat sekumpulan orang yang memberi perhatian khusus kepada perincian visual di mana kenangan berbentuk gambar. Orang-orang ini layak mendapat kontak mata dari pembicara mereka. Mereka cenderung untuk bercakap dengan cepat dan biasanya melakukannya dengan cepat melompat dari topik. (Sistem pekeliling).
Auditori: mereka adalah orang-orang yang lebih baik mengingati kata-kata dan suara, melihat bahasa mereka sendiri dipengaruhi oleh istilah pendengaran. (Sistem linear).
Kinestetik: di sinilah kumpulan memasuki tempat ingatan mereka tertumpu pada sensasi, baik secara fizikal, gustatory, penciuman, taktil, kerana mereka hubungan fizikal sangat penting. (Sistem rangkaian).
Ok sekarang Sekiranya kita ingin lebih memahami orang lain, adalah mustahak kita memahami sistem perwakilan yang mereka gunakan, jadi kami dapat menyesuaikan diri dengan bahasa anda sehingga semuanya memiliki kefasihan yang lebih besar.
Gunakan Pengaturcaraan Neuro-Linguistik untuk memperbaiki hubungan anda
Bagaimana jika dia memberitahu anda bahawa semua yang anda mahukan dalam hidup anda ada di tangan anda? Oleh itu, dengan menggunakan alat Pemrograman Neuro-Linguistik kita dapat mencapai perubahan yang signifikan dalam hidup kita, ini berkait rapat dengan Hukum Tarikan.
Terdapat satu siri latihan yang dapat dilakukan untuk mencapai tujuan peribadi seperti yang berkaitan dengan hubungan interpersonal. Mari mulakan dengan diri kita terlebih dahulu. Salah satu latihan yang perlu dilakukan adalah: Klik Corak, fungsi utamanya adalah untuk menggantikan gambaran mental yang negatif dengan yang positif.
Fikirkan sejenak mengenai aspek kehidupan anda di mana anda tidak produktif atau apa yang tidak menggalakkan anda, misalnya pergi ke kelas atau belajar, melihat gambar yang muncul di otak anda, kemalasan dan penghinaan menyerang anda, anda mungkin Bayangkan menjadi miskin keputusan ujian.
Sekarang dalam fikiran anda ubah imej dan fikirkan apa yang ingin anda rasakan ketika pergi ke kelas atau belajar, misalnya bayangkan diri anda dalam emosi menghadiri, memberi salam kepada rakan sekerja dan rakan, menggambarkan diri anda dalam persekitaran yang menyenangkan itu dan juga memikirkan apa yang anda rasakan apabila mendapat nilai yang baik, buatlah perwakilan mental itu dengan sebaik mungkin. Gembira dengan perwakilan anda, berhenti sebentar dan kembali ke gambar semula jadi, yang tidak memberi semangat, bayangkan titik di tengah atau di salah satu sudut, titik itu mewakili imej positif, sekarang secepat yang anda dapat dengan suara membentak memperluas titik sehingga memenuhi keseluruhan gambaran negatif dan digantikan dengan gambar positif.
Lakukan latihan ini sehingga tidak ada usaha lagi, tetapi jangan lupa untuk mengganti gambar negatif dengan meletakkan titik dan mengembangkannya sehingga memenuhi keseluruhan gambar. Latihan ini akan mengubah imej anda dengan ketara setiap kali anda pergi ke kelas atau belajar. Anda juga boleh melakukannya dengan aspek lain dalam kehidupan anda di mana anda menghadapi masalah. Dengan cara ini anda memprogramkan kembali apa yang diberitahu oleh minda anda mengenai perkara itu.
Sebaliknya, jika tujuan kita adalah untuk mewujudkan keharmonian dan hubungan yang baik semasa berkomunikasi dengan orang lain, kita dapat menggunakannya hubungan itu, yang berkaitan dengan hubungan antara dua atau lebih, dengan lagu yang diperlukan sehingga perubahan dapat terjadi di mana-mana bahagian. Ia kemudian menjadi alat yang, berdasarkan penggunaan aspek seperti: gerak tubuh dan postur tubuh, nada dan kelajuan suara, pernafasan, sistem perwakilan, antara lain, dapat mencapai pengaruh pada orang lain. Ini dilakukan dalam dua langkah: penentukuran dan langkah.
Perkara pertama adalah mengkalibrasi diri kita secara fizikal, meratakan pernafasan kita kepada orang lain, dengan mengambil kira gerak tubuh dan postur mereka; Sebagai tambahan, seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kita harus menentukan sistem representasi yang digunakannya.
Apabila kita mempunyai maklumat itu, sudah tiba masanya, ini mesti dilakukan dengan halus, memerhatikan pergerakan dan tingkah laku orang tersebut. Menggunakan sistem perwakilannya sendiri dan mendesaknya untuk menyesuaikan diri, tanpa dia sedari, kepada kita. Untuk mengesahkan sama ada ia berfungsi, kita boleh melakukan sedikit pergerakan untuk melihat sama ada orang lain juga melakukannya.
Oleh itu, dengan ini dan alternatif lain yang ditawarkan oleh Pengaturcaraan Neurolinguistik atau NLP Kita dapat memperbaiki aspek-aspek tertentu dalam hidup kita, walaupun mereka sudah ada dalam kesedaran kita. Ingatlah bahawa minda dapat diprogramkan semula.