Jangan menganggap diri anda sebagai Grinch kerana membenci Krismas. Walaupun anda melihat begitu banyak lampu dan warna di mana-mana dan beribu-ribu orang membeli hadiah setiap hujung minggu, sebenarnya terdapat lebih banyak orang yang membenci percutian ini, jadi jika anda salah satu daripadanya, anda bukan satu-satunya yang berlaku. Walaupun benar bahawa anda berhak membencinya, membenci bukanlah perkara yang baik sehingga dapat membuat anda merasa terlalu buruk.
Idealnya adalah untuk memahami mengapa Krismas membuat anda tertekan sehingga setelah menerimanya, ketahui apa yang harus dilakukan untuk menyelesaikannya dan walaupun ia masih tidak membuat anda sangat lucu, sekurang-kurangnya anda dapat hidup dengan hari-hari ini dikelilingi oleh orang-orang yang ceria dan bahagia dan bahawa anda tidak merasa tergesa-gesa terlalu banyak dari semua ini.
Kebencian Krismas
Krismas sepatutnya menjadi tarikh perayaan dan hadiah, di mana anda makan dan orang-orang berkumpul untuk meluangkan masa di meja sambil ketawa, walaupun sepanjang tahun ... mereka tidak tahan satu sama lain. Kenyataannya adalah bahawa ada banyak orang yang tidak tahan Krismas, mungkin ada banyak sebab mengapa mereka dapat membencinya, adakah itu juga terjadi pada anda? Anda masih merasa dikenali ...
- Anda tidak suka kepalsuan pada orang. Ada kemungkinan perjumpaan keluarga yang anda harus temui atau makan malam syarikat ... anda menyedari bagaimana ada orang yang sepertinya bergaul tetapi pada hakikatnya mereka tidak dapat bertahan satu sama lain setiap hari. Anda tidak suka palsu dan jika anda tidak menyukai seseorang, anda tidak menyukai dia sekarang dan pada Krismas.
- Anda bukan orang yang beriman. Mungkin anda bukan orang yang beriman dan mengganggu anda bahawa orang merayakan percutian yang beragama walaupun sebilangan besar mereka juga tidak beriman. Sebenarnya, ini hanya berdasarkan rasa hormat dan toleransi, bahawa anda tidak menyukai musim perayaan ini tidak bermaksud anda tidak dapat menikmatinya ...
- Parti yang dangkal. Mengikuti dua perkara sebelumnya, anda mungkin merasa bahawa mereka adalah pihak yang terlalu dangkal dan materialistik. Nampaknya yang paling penting hanyalah membandingkan hadiah dan makan dan minum tanpa ukuran. Sebenarnya, ini tidak berlaku, anda boleh membeli butiran hanya dari orang yang anda sayangi dan tidak mengabaikan kesihatan anda ... walaupun orang lain memakan apa yang mereka mahukan.
- Anda menghadapi masalah kewangan. Apabila cuti tiba, anda mungkin akan melihat bagaimana semua orang mula membelanjakan dengan kejam, bahkan wang yang tidak mereka miliki ... Sekiranya anda mempunyai masalah kewangan yang menghalang anda untuk merayakan Krismas kerana anda benar-benar ingin melakukannya, ini mungkin menyebabkan anda membenci Krismas walaupun buat sementara waktu, sehingga anda dapat memperoleh keselesaan kewangan yang mencukupi.
- Mereka adalah pihak yang membuat anda sedih. Mungkin anda melihat kembali kehidupan anda dan anda merasa nostalgia untuk percutian yang anda raikan bersama keluarga dan yang anda tidak dapat lagi meraikannya. Mungkin tidak semua orang berada di meja kerana ada di antara mereka yang telah meninggal dunia dan anda masih bersedih. Melihat keluarga bersama ketika anda merindui orang tersayang boleh menjadi minuman yang sukar dibuat. Kesedihan dalam ingatan ini dapat membuat anda merasa tidak enak, tetapi ingatlah bahawa orang baru mungkin juga datang kepada keluarga yang dapat membuat ilusi anda pulih, walaupun ia adalah sebahagian daripadanya.
- Anda berasa seperti mereka memaksa anda. Anda mungkin merasa seolah-olah dipaksa untuk merayakan Krismas, tetapi jika anda merasa terdesak, anda mungkin menolaknya. Sekiranya anda meraikan Krismas, ini kerana anda mahu melakukannya dan bukan kerana anda terpaksa melakukannya. Lebih baik melakukannya dengan rela untuk mengelakkan pertahanan.
Apa yang kau boleh buat
Sekiranya setiap kali Krismas datang, anda tidak perlu merasa seperti Grinch ... anda boleh menghormati orang lain merayakannya walaupun anda tidak. Hidup dengan harmoni dengan orang lain adalah rahsia untuk sihat pada tarikh-tarikh ini. Walaupun anda mendengar lagu-lagu Krismas dan anda tidak menyukainya atau lampu yang anda lihat di semua jalan mengganggu anda ... ingat bahawa anda tidak perlu mengunci diri di rumah anda selama lebih dari sebulan untuk 'menghilang' dari Krismas.
Pada tarikh-tarikh ini jika anda tidak menyukai Krismas, adalah mustahak anda menjauhi pusat membeli-belah dan jalan-jalan membeli-belah di bandar anda. Sekiranya anda perlu membuat pembelian, lebih baik anda melakukannya tepat pada waktunya untuk mengelakkan orang ramai pada tarikh ini.
Sekiranya anda tidak mahu meraikan Krismas, anda harus memberitahu keluarga dan rakan anda bahawa mereka tidak memilikinya untuk pesta dan perayaan itu kerana anda tidak mahu menghadiri mereka. Jangan mengulanginya kerana hanya membuat anda tidak selesa. Sekiranya mereka benar-benar mencintai anda, mereka akan memahami dan melakukan segala yang mungkin agar anda tidak merasa tidak selesa. Walaupun jika anda berfikir bahawa anda tidak mahu merayakan Krismas kerana anda merasa sedih atau bahkan jika anda mengalami kemurungan, maka idea terbaik adalah pergi ke profesional untuk membantu anda memahami dan menerima emosi anda. Anda akan dapat mencari penyelesaian yang diperlukan untuk mempunyai keseimbangan dan kesihatan emosi yang lebih baik.
Anda juga boleh memikirkan untuk melakukan perkara lain pada tarikh-tarikh ini, seperti melakukan perjalanan untuk menukar tempat dan menemui tempat yang lebih baik. Semasa anda melakukan perjalanan dan menemui tempat baru, anda mungkin merasa lebih baik pada tarikh-tarikh ini walaupun mereka juga pada tarikh Krismas. Mencari tempat baru dan berjumpa dengan orang lain boleh membuatkan anda memahami perspektif mereka pada Krismas.
Percutian luar bandar, buat rancangan dengan rakan dan keluarga anda walaupun bukan untuk Krismas, buat filem atau maraton siri ... baca buku yang anda suka. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan pada tarikh-tarikh ini walaupun tidak ada kaitan dengan Krismas. Lakukan perkara-perkara di masa lapang yang memenuhi anda dan yang memuaskan anda, yang meluangkan masa anda dan yang membuat anda merasa seronok. Dengan cara ini, lebih besar kemungkinan anda dapat menikmati tarikh ini walaupun lampu penuh dengan cahaya, warna dan muzik Krismas.
Adakah anda sudah tahu bagaimana anda akan meraikan percutian ini walaupun sesuai dengan cara anda?