Saya mempunyai seorang kawan yang sering saya ikuti dan dia menderita kemurungan, masalahnya adalah bahawa dia merasakan sesuatu yang lebih kuat untuk saya, tetapi saya masih tidak sesuai dengannya kerana masalah kemurungan yang saya rasakan sudah mempengaruhi saya .
Saya selalu menjaganya dengan cara yang saya boleh, saya cuba mengalihkan perhatiannya sedemikian rupa sehingga dia mengaku kepada saya bahawa ketika dia bersama saya dia merasakan "kedamaian" tertentu yang saya menenangkannya ketika dia putus asa.
Dia pergi ke doktor, psikiatri untuk menjadi spesifik, dia telah menjalani rawatan yang berbeza untuknya sebelum ini tetapi sekarang mereka nampaknya tidak mempunyai kesan yang sama dan dia sudah sangat putus asa sehingga dia memotong lengannya dan ingin mati, ini sangat membimbangkan saya, malah saya memberitahunya bahawa saya akan pergi bersamanya ke doktor pada temujanji berikutnya sehingga dia tidak bersendirian, saya sangat menghargainya dan saya tidak tahan melihat bagaimana dia menderita, dan ini mempengaruhi saya dengan cara yang saya takut bahawa dia akan menyedari betapa buruknya perasaan saya terhadapnya dan berfikir bahawa dia hanyalah penghalang dalam kehidupan semua orang dan satu-satunya perkara yang dia layani adalah membuat saya merasa tidak enak.
Saya menghargai apa-apa respons terlebih dahulu dan berharap mereka dapat membantu saya.
Hello,
Pertama sekali, saya ingin mengucapkan terima kasih banyak kerana menghubungi kami dan menjelaskan kes anda kepada kami.
Saya berpendapat bahawa walaupun anda memusatkan perhatian kepada rakan anda, kerana cara anda mengekspresikan diri anda, ada tiga garis kerja terapi yang mesti dilakukan.
Pertama sekali, dan salah satu kebimbangan anda, adalah perasaan rakan anda. Tidak dinafikan, sokongan anda sangat penting dan ia sangat membantunya untuk terus maju. Suasana kemurungan dicirikan dengan menafsirkan secara negatif semua perkara yang berlaku dalam hidup kita dan jika dia mengatakan bahawa di hadapanmu dia merasa lebih baik, itu pasti kerana dia sangat mementingkan sokongan ini. Sangat positif bahawa anda berjumpa dengan psikiatri untuk merawat keadaan minda anda tetapi jika anda tidak maju dalam pemulihan anda, mungkin perlu mempertimbangkan perubahan profesional. Kadang-kadang tidak semua profesional melayani semua orang dan perubahan sederhana dari satu ahli terapi ke ahli terapi yang lain dapat membuat keajaiban.
Aspek kedua yang saya fikir penting untuk ditangani adalah keadaan fikiran anda sendiri. Sangat sukar untuk menjaga hubungan dengan seseorang dalam keadaan murung dan selalu bersikap positif, sangat mirip dengan sindrom burnout yang dialami oleh pengasuh orang yang memerlukan perhatian tetap. Adalah sangat mustahak untuk menjaga kebersihan mental yang baik dan menjaga diri anda secara peribadi agar dapat memberikan semua kasih sayang kita kepada sesama lelaki, melelahkan untuk selalu menjadi sokongan positif dan mudah putus asa jika kita melihatnya usaha kita untuk mendorong tidak berjaya. Itulah sebabnya saya mendorong anda untuk menjaga diri sendiri, untuk diri sendiri dan pada masa yang sama untuk menolong rakan anda dengan lebih baik.
Aspek ketiga yang mesti anda hadapi adalah berkaitan dengan hubungan anda. Dari apa yang anda katakan, nampaknya ada penghormatan yang sangat kuat antara anda berdua dan itu dikendalikan oleh masalah emosi rakan anda kerana anda melihatnya sebagai brek di satu pihak untuk lebih sesuai dengannya atau benar-benar menunjukkan kepadanya bagaimana anda merasa (kerana takut menyakitinya jika melihat bahawa anda juga terkena emosi). Saya fikir anda harus mengeratkan hubungan anda untuk meneroka bagaimana ia dapat membantu anda dengan cara yang positif dan mengeluarkan kebaikan dari bersama serta mengatasi aspek-aspek yang boleh mempengaruhi anda secara emosi dengan cara yang negatif.
Terima kasih banyak kerana meluangkan masa dan membalasnya, saya tidak sempat membaca jawapan anda. Saya memberitahunya bahawa saya masih dalam pertempuran dengan rakan saya, walaupun kadang-kadang saya fikir ia menjadi lebih buruk /: dan saya mengakui bahawa saya sangat takut bahawa dia akan melakukan sesuatu dan kehilangannya selama-lamanya. Tentang mengubah pendapat perubatan anda dan mencuba doktor lain, saya telah memberitahu anda, tetapi masalahnya ialah keluarga anda mempunyai sumber yang sangat sedikit dan mereka melakukan apa yang mereka dapat. Terima kasih sekali lagi untuk masa anda.