Ketika kita berbicara tentang memori episodik, kita merujuk kepada kategori memori jangka panjang yang melibatkan penarikan peristiwa, situasi, dan pengalaman tertentu. Ini akan menjadi kenangan hari pertama sekolah anda, ciuman pertama anda, menghadiri majlis hari jadi rakan dan graduasi saudara anda ... semuanya adalah contoh kenangan episodik. Sebagai tambahan kepada pengambilan semula peristiwa itu sendiri, ini juga melibatkan ingatan lokasi dan masa peristiwa itu berlaku.
Ia juga dikenali sebagai memori autobiografi atau kenangan kisah kehidupan peribadi anda sendiri. Seperti yang anda bayangkan, kenangan episodik dan autobiografi mereka memainkan peranan penting dalam identiti peribadi anda.
Ingatan episodik
Bayangkan bahawa anda menerima panggilan dari rakan lama yang sudah lama anda tidak dengar. Anda bertemu pada suatu hari dan melepak mengenang masa-masa lama dan saat-saat yang hidup bersama. Kenangan dan pengalaman khusus ini adalah contoh memori episodik.
Kenangan episod penting kerana ia membolehkan anda mengingat kembali pengalaman peribadi yang merupakan bahagian penting dalam hidup anda. Kenangan ini memberi makna kepada kisah peribadi anda, dan juga kisah yang dikongsi dengan orang lain dalam hidup anda. Pengalaman anda mencipta dan menentukan diri anda sekarang.
Memori episodik bersama dengan memori semantik adalah sebahagian daripada pembahagian memori yang dikenali sebagai memori eksplisit atau deklaratif. Ingatan semantik memberi tumpuan kepada pengetahuan umum tentang dunia dan merangkumi fakta, konsep, dan idea. Ingatan episodik, sebaliknya, melibatkan penarikan kembali pengalaman hidup tertentu.
Istilah memori episodik pertama kali diperkenalkan oleh Endel Tulving pada tahun 1972 untuk membezakan antara mengetahui maklumat objektif (memori semantik) dan mengingati peristiwa masa lalu (memori episodik).
Jenis kenangan episodik
Terdapat sejumlah jenis kenangan episodik yang dapat dimiliki oleh orang. Untuk memahaminya dengan lebih baik adalah penting untuk belajar membezakan antara yang lain.
- Kenangan episod mengenai peristiwa tertentu. Ini melibatkan kenangan detik-detik tertentu dalam sejarah peribadi seseorang. Mengingati ciuman pertama anda adalah contoh memori episodik tertentu.
- Kenangan episod mengenai peristiwa peribadi. Mengetahui siapa presiden pada tahun anda berkahwin, model dan model kereta pertama anda, dan nama bos pertama anda adalah semua contoh kenangan episod dari peristiwa peribadi.
- Kenangan episod dari peristiwa umum. Mengingat seperti apa ciuman adalah contoh memori jenis ini. Anda tidak ingat setiap ciuman yang anda kongsi, tetapi anda dapat mengingat rasanya berdasarkan pengalaman peribadi anda.
- Akhirnya, kenangan kilat adalah "snapshot" yang jelas dan terperinci berkaitan dengan penemuan berita yang sangat penting. Kadang-kadang saat-saat ini boleh menjadi sangat peribadi, seperti ketika anda mengetahui bahawa nenek anda telah meninggal dunia. Dalam kes lain, kenangan ini dapat dikongsi oleh banyak orang dalam kumpulan sosial. Detik-detik yang ditemuinya mengenai serangan 11/XNUMX atau serangan di teater konsert Paris adalah contoh kenangan bersama.
Bagaimana memori episodik dan memori semantik berfungsi bersama
Memori episodik juga boleh saling bergantung dengan memori semantik. Dalam tugas pembelajaran, hasil yang lebih baik diperoleh apabila maklumat yang diterima sesuai dengan pengetahuan sebelumnya, ini menunjukkan bahawa pengetahuan semantik tentang tugas menyediakan semacam kerangka untuk pembelajaran episodik baru.
Sebagai contoh, jika anda harus mengingati harga makanan di kedai, anda akan mengingati harga dengan lebih baik apabila maklumat itu sesuai dengan kenangan episodik dan harga pasar raya anda yang ada. Sebaliknya, Sekiranya anda menghidap amnesia dan tidak dapat mengingati maklumat episodik dari masa lalu anda, anda tidak akan tahu berapa harga makanan tertentu.
Kenangan episodik juga berperanan dalam pengambilan ingatan semantik. Dalam eksperimen di mana peserta diminta untuk membuat senarai item dalam kategori tertentu, mereka yang dapat bergantung pada ingatan episodik menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada peserta amnesik yang tidak mempunyai akses ke ingatan episodik.
Ia bukan memori emosi
Adalah perlu untuk membezakan memori episodik dari ingatan emosi kerana ia tidak sama kerana ia berfungsi secara berbeza. Ingatan emosi bertanggungjawab untuk memberikan emosi yang berkaitan dengan pengalaman hidup, Contohnya, apabila berlaku sesuatu kepada anda bahawa perasaan hebat yang ditimbulkannya tidak dapat anda ungkapkan dengan kata-kata.
Contohnya ialah bau muffin yang baru dipanggang yang mengingatkan anda pada rumah datuk dan nenek anda, bau minyak wangi tertentu yang membuat anda merasa baik dan di rumah kerana ia adalah minyak wangi yang selalu digunakan oleh ayah anda, bau melati. yang mengingatkan anda pada masa muda anda di sebuah bandar kecil, dll. Maklumat ini sukar diceritakan dengan kata-kata kerana ia terdiri daripada emosi subjektif. Anda dapat menjelaskan banyak tentang kenangan ini tetapi anda tidak dapat menjangkiti emosi yang dirasakan, hanya dengan cara yang hampir ... kerana anda adalah orang yang benar-benar merasakannya sebagai penghubung langsung dengan pengalaman hidup anda.
Ingatan emosi adalah sebahagian daripada memori deklaratif yang terdiri daripada semantik dan episodik tetapi tidak terdiri daripada konsep itu sendiri.
Betapa kenangan tersentak dicipta
Pembentukan memori episodik dihasilkan bergantung pada bagaimana kehidupan anda berjalan, iaitu dengan pengalaman yang anda lalui. Langkah-langkah yang diperlukan melibatkan sistem yang berasingan di otak anda. Langkahnya adalah seperti berikut:
- Pengekodan. Otak anda memasuki langkah pengekodan setiap kali membentuk memori episodik baru.
- Penyatuan. Ini terdiri daripada memasukkan apa yang telah berlaku kepada anda dalam ingatan jangka panjang anda.
- Tuai. Proses ini menyebabkan pemulihan maklumat konseptual yang berkaitan dengan pengalaman tertentu. Kadang-kadang kenangan ini dipulihkan tanpa usaha tetapi pada masa lain sesuatu mungkin diperlukan untuk mengaktifkan memori, seperti kata, gambar, suara, bau ...
Apa yang boleh mempengaruhi ingatan episodik
Ada beberapa perkara yang boleh mempengaruhi ingatan episodik kerana ingatan tersebar di sebahagian besar otak. Terdapat patologi dan jenis kemalangan yang boleh merosakkan semua ini. Perlu diingat bahawa perkara yang paling biasa untuk merosakkan memori episodik adalah:
- Demensia seperti penyakit Alzheimer
- Tumor otak
- Iskemia di otak
- Encephalitis
- Gangguan neurologi (seperti sindrom Korsakoff atau ensefalopati spongiform)
- Hydrocephalus
- Keadaan metabolik (seperti kekurangan vitamin B1)
- Penyakit neurologi