Pengenalan Chi Kung

Sudah sekian lama saya berusaha mencari beberapa kandungan untuk blog ini yang berbeza dengan ribuan blog di peningkatan dan perkembangan peribadi yang wujud

Hampir semua orang bercakap tentang perkara yang sama: bagaimana mencapai ini atau perkara itu, bagaimana menyingkirkan yang lain, ... Saya bosan dengannya. Kita semua mempunyai banyak nasihat untuk memberikan bahawa sebahagian besarnya tidak mempunyai asas ilmiah yang menyokong mereka melebihi pengalaman peribadi kita.

Saya telah meneroka bidang baru selama beberapa hari yang memuaskan saya, yang benar-benar menghasilkan perubahan dalam diri saya. Saya selalu menyukai budaya oriental dan teknik pengetahuannya.

Menyiasat saya telah menjumpai sesuatu yang sepertinya sesuai dengan apa yang saya cari. Ia dipanggil Chi Kung. Dalam beberapa hari akan datang, saya akan cuba menerangkan tentang apa disiplin ini yang menarik perhatian saya dan saya menjemput anda untuk meneroka dengan saya pengetahuan tentang disiplin yang berusia ribuan tahun dan yang dapat membantu kita memperbaiki kehidupan kita, baik dari segi fizikal dan mental.

Semua tulisan yang saya lakukan mengenai teknik ini diambil dari maklumat dari pelbagai sumber.

Chi Kung.

Sementara lelaki Barat menunggu satu hari untuk terbang, orang Cina mengejar impian mereka yang hebat menjadi abadi.

Hari ini, setelah berusaha menguasai tenaga elektrik, minyak, atom dan matahari, orang Barat berusaha menguasai secara dalaman untuk mengurangkan tekanan dan emosi anda, yang sering diuji.

Badan kita penuh dengan kuasa yang disintesis, berpusat dan diedarkan. Tubuh kita, sebenarnya, terbuat dari bahan tetapi, di atas segalanya, terdiri daripada tenaga yang disebut oleh orang Cina yang.

Menurut perubatan tradisional Cina, gejala yang disebabkan oleh tekanan, emosi, dan penyakit adalah tanda-tanda ketidakseimbangan dalam peredaran darah. yang di dalam badan kita.

Tradisi Cina dapat menolong kita bebaskan diri kita dari segala ketegangan dan semua rintangan terhadap peredaran tenaga kita yang baik.

Walaupun terdapat penampilan, gimnastik pergerakan sederhana ini sangat dipelajari untuk bertindak secara langsung pada organ dan meridian di mana aliran tenaga beredar.

Amalan biasa dan harian Qigong membolehkan anda mengatur minda dan pernafasan anda sehingga anda dapat berehat sepenuhnya terjaga baik bergerak, postur, dan aktif, dalam pergerakan.

Dalam jangkauan semua orang, disiplin kuno ini adalah cara untuk menentang pencerobohan dalam kehidupan seharian. Mengambil jalan ini membawa kepada pengetahuan diri dan membawa manfaat kesihatan.

Apa maksud Qigong?

El Chi ia adalah tenaga, nafas kehidupan yang beredar di setiap makhluk hidup antara langit dan bumi. The gong ia adalah kerja, teknik.

Amalan QiGong bertindak terhadap aliran tenaga dalam badan. Lebihan atau kekurangan tenaga dapat dipulihkan ke seluruh badan kita. Sekiranya kita menerima idea bahawa segala-galanya penuh dengan tenaga, tubuh kita dan bahkan seluruh alam semesta, kita dapat mengakui bahawa tenaga yang menghidupkan kita berkaitan dengan tenaga dari apa yang mengelilingi kita. Keharmonian berada dalam keseimbangan antara makhluk dan kosmos.

Nantikan beberapa hari akan datang untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teknik ini yang telah saya mula praktikkan dan saya dapat memberitahu anda bahawa saya telah mencapai perkara-perkara yang sebelumnya memerlukan banyak kos.

Sangat digalakkan untuk orang yang gugup.