Ringkasan 5 buku peningkatan diri

Dalam catatan ini saya akan meninggalkan anda ringkasan ringkas dari 5 buku peningkatan diri yang terbaik, pendapat yang benar-benar subjektif :).

Mari kita mulakan:

1) "Kuasa Tanpa Had" oleh Anthony Robbins:

Diterbitkan pada tahun 1987. Kekuatan utama buku ini adalah kerana ia mempengaruhi semangat pengarangnya.

Kekuatan yang dibincangkan oleh Tony Robbins adalah keupayaan untuk mengawal kehidupan anda sendiri. Tony menyajikan kemahiran yang akan berguna untuk mendapatkan lebih banyak kejayaan dalam sehari anda. Ini terutama berdasarkan Neuro-Linguistic Programming (NLP), yang dikembangkan oleh Richard Bandler dan John Ginder.

Tony meneroka pelbagai cara untuk mempercepat pembangunan peribadi dan perubahan, termasuk penghapusan fobia dan parut emosi. Teknik yang disajikan bertujuan mengawal keadaan atau tindak balas emosi anda terhadap situasi yang berbeza.

Beberapa teknik termasuk pemodelan (mencari role model), latihan mental untuk mengubah pergaulan, dan penambat (menghubungkan keadaan emosi dengan tindakan fizikal atau rangsangan lain).

2) "Kecerdasan Emosi" oleh Daniel Goleman.

Buku itu merupakan buku yang sangat inovatif ketika diterbitkan pada tahun 1995. Ia mentakrifkan semula apa artinya menjadi pintar. Goleman memberikan perhatian yang besar sistem limbic, bahagian otak di mana emosi diproses.

Goleman bercakap tentang apa yang disebutnya "kesedaran diri" atau "pemerhatian diri." Ia sangat penting sedarlah perasaan kita sekiranya kita mahu mengubah atau mengawalnya.

Emosi memainkan peranan penting dalam kehidupan seharian manusia dan tidak banyak diselidiki sepanjang sejarah.

3) «Kompas dalaman» oleh Álex Rovira.

Ini adalah salah satu buku terbaik oleh pengarang hebat ini. Buku yang sangat kreatif yang mengejutkan semua orang yang membacanya tahap yang sangat tinggi. Buku ini terdiri daripada serangkaian surat yang dihantar oleh seorang pekerja kepada bosnya menganalisis kenyataan untuk mengambil pelajaran yang sangat berharga seumur hidup.

Matlamat kerja yang berasingan dari matlamat penting untuk menyedari bahawa kita kehilangan yang terakhir. Álex Rovira bercakap mengenai keperluan untuk kembali ke landasan dalam kehidupan kita untuk memanfaatkan semua bakat kita.

Amat disyorkan.

4) «Cerita untuk difikirkan» oleh Jorge Bucay.

Melalui siri cerita, Jorge Bucay menunjukkan kepada kita pelbagai situasi yang mereka selalu menyembunyikan moral. Catatan emosi setiap kisah menjadikan kita terlibat secara aktif dalam kisah itu untuk mengasimilasi pengajaran yang disampaikan dengan lebih baik.

Ia adalah buku yang sangat menyeronokkan dan senang dibaca.

5) "Pencarian Makna Manusia" oleh Viktor Frankl.

Viktor Frankl adalah seorang yang bertahan dan menyaksikan salah satu perbuatan paling mengerikan manusia (Holocaust). Hasil dari buku ini lahir buku ini dan ia adalah cara untuk menghubungkan peristiwa tersebut dengan seluruh dunia.

Cuba temui Erti kehidupan bahkan, dan terutama, di tengah-tengah penderitaan yang besar.