Satu hari lagi! Seperti setiap hari artikel baru. Tahniah pertama anda kerana anda meluangkan masa anda di pertumbuhan peribadi. Anda boleh menyertai Kumpulan Facebook de Pertumbuhan peribadi dengan mengklik "Suka". Hari ini terdiri daripada 503 orang. Semua dengan tujuan yang sama: pembangunan peribadi. Semua percuma.
Bagi saya adalah kemewahan untuk mempunyai orang seperti anda yang muncul dari hari ke hari blog ini untuk melihat apa yang telah saya tulis. Selamat menjadi siapa diri anda.
Sekiranya anda mahu kehidupan anda bertambah baik, anda harus melakukan perkara yang berbeza tahun ini. Kita semua berhasrat untuk lebih banyak lagi. Itulah sebabnya topik hari ini adalah untuk mengetahui jalan yang boleh kita lalui mendapat ketenangan jiwa.
Adakah mungkin untuk mencapai ketenangan jiwa?
Terdapat banyak orang dan metodologi yang berusaha untuk mencapai ketenangan jiwa serta menyampaikan pengetahuan mereka sehingga orang lain dapat mencapainya.
Dalam hidup anda boleh memilih untuk terus memperbaiki diri anda atau anda dapat bergabung dengan kawanan biasa-biasa saja. Untuk meningkatkan hari demi hari (memperoleh tabiat baik, berhubungan positif dengan orang lain, bersikap baik, ...) perlu mempunyai apa yang saya panggil perdamaian mental.
Anda tidak boleh mengatakan: "Baiklah, saya cuba melicinkan pinggir kasar saya setiap hari.". Tidak. Sama ada anda berkomitmen untuk mencapai ketenangan fikiran atau anda tidak akan mencapai apa-apa.
Hidup adalah pengumpulan peluang. Adalah menjadi kesalahan untuk menjalani "tanpa lebih." Kita perlu memerah semua jus dan untuk ini kita memerlukan minda kita untuk menjadi lautan ketenangan.
Sekiranya kita mencapai ketenangan fikiran ini, kita pasti akan berjaya psikologi Ferrari. Ia tersedia untuk sesiapa sahaja. Memerlukan:
1) Susun atur: kita mesti mahu mencapai tahap pemikiran itu dan berkomitmen untuk berusaha untuk mencapainya.
2) Pemerolehan pengetahuan: Seperti yang telah saya katakan sebelumnya, terdapat beberapa kaedah yang dapat membantu anda mencapai ketenangan fikiran yang telah lama ditunggu-tunggu. Psikologi positif, kecerdasan emosi, psikologi kognitif dan meditasi adalah 4 disiplin ilmu yang dapat memberi anda pengetahuan yang diperlukan.
3) Permohonan: Setelah anda memilih disiplin ilmu mana yang paling sesuai dengan kepercayaan anda, anda mesti menerapkan kaedah mereka dengan disiplin untuk mencapai kesan yang diinginkan.
4) Masa: Semakin banyak masa anda melabur dalam matlamat anda, semakin besar hasil yang anda akan dapat. Sekiranya anda menghabiskan 2 jam sehari dengan menggunakan kaedah yang baik, anda boleh mencapai hasil yang luar biasa. Walau bagaimanapun, dedikasi seperti itu tidak perlu. Anda boleh mendedikasikan satu hari dalam seminggu dan mencapai perubahan positif yang berkekalan.
Saya tidak dapat menunjuk jalan untuk anda tetapi saya dapat menunjukkan jalannya.
Saya diakhiri dengan 2 ayat:
1) Yang pertama adalah dari Kafka: "Yang penting adalah mengubah minat menjadi watak."
Ungkapan indah yang menunjukkan betapa pentingnya memiliki minat terhadap sesuatu atau seseorang untuk memasukkan kekuatan semangat itu ke dalam watak kita.
2) "Malas bukan hanya orang yang tidak melakukan apa-apa, tetapi juga orang yang, dapat melakukan sesuatu yang lebih baik, tidak melakukannya." Ungkapan dengan banyak mesej dari Socrates.
Terima kasih kepada anda semua yang mengikuti saya. Pelukan yang sangat sayang. Anda adalah orang-orang yang sangat istimewa yang berada di luar kawanan dan merupakan sebahagian daripada minoriti kecil yang berusaha untuk menjadi lebih baik setiap hari, yang meluangkan masa mereka dalam latihan untuk meningkatkan.
Saya meninggalkan anda dengan video dan selamat mencuba: