Over het algemeen is het niet wat je hebt of waar je vandaan komt dat je gelukkig maakt, het is de manier waarop je de gebeurtenissen interpreteert die je overkomen. Het is een kwestie van houding en van gedachten veranderen. De enige persoon die uw geluk kan schaden, bent u.
Voordat je deze 50 citaten over geluk ziet Laat me je deze video voorleggen die ons deze verrassende conclusie brengt: Je hebt maar 10 minuten per dag nodig om de rest tevreden te stellen.
De hoofdrolspeler van deze korte lezing die op TED werd gehouden, heet Andi Puddicombe en hij nodigt ons uit om 10 minuten te besteden aan het besef van het heden:
Hier is er 50 reflecties of citaten over geluk die ik heb samengesteld en waarvan ik hoop dat het iets in je zal aanraken waardoor je het leven op een andere manier gaat zien:
1) Geef een goed voorbeeld. Behandel iedereen met vriendelijkheid en respect, zelfs degenen die onbeleefd tegen je zijn.
2) Er is maar één persoon nodig om gelukkig te zijn en je leven te veranderen: jij.
3) Uw leven zal alleen verbeteren als u vastberaden besluit al het mogelijke te doen om gelukkig te zijn. Dit pad begint met eerlijk zijn tegen jezelf.
4) Concentreer u niet langer op hoe gestrest u bent en onthoud dat u geluk heeft. Het zou veel erger kunnen zijn.
5) Concentreer u op wat u heeft en kijk niet naar uw tekortkomingen.
6) Zoek nu iets positiefs. Zelfs als je iets meer dan normaal moet nadenken, zul je iets positiefs vinden.
7) Als je lacht om het leven dat je doormaakt, zul je uiteindelijk een leven leiden dat een grote glimlach waardig is.
8) Bedenk dat sociale vergelijking de dief van geluk is. Je zou je je hele leven zorgen kunnen maken over wat anderen hebben, maar je zou niets krijgen.
9) Geluk komt gemakkelijker als je je goed voelt zonder de behoefte aan goedkeuring van anderen.
10) Wees aardig voor mensen die je tegenkomt.
11) Vriendelijkheid moet niet worden verward met zwakheid, noch vergeving met acceptatie. Het gaat erom dat wrok niet de weg naar geluk is.
12) Geef alles wat je kunt, maar laat ze je niet gebruiken. Luister naar anderen, maar verlies je eigen stem niet.
13) Zeg wat je moet zeggen. Spreek uw waarheid. Er is geen groter verdriet dan te zwijgen omdat je niet de moed had om je mening te uiten.
14) U kunt niet veranderen hoe mensen u behandelen of wat ze over u zeggen. Het enige dat u kunt doen, is de manier waarop u op hun kritiek reageert, veranderen en indien nodig afstand nemen van hen.
15) Slecht gezelschap zal je nooit een positief leven bezorgen.
16) Het is altijd beter om meer tijd alleen door te brengen dan om bij negatieve mensen te zijn. Hun mening kan uw gevoel van eigenwaarde ondermijnen.
17) Als andere mensen je slecht behandelen, steek dan je hoofd op, lach en blijf jezelf. Laat de bitterheid van iemand anders nooit veranderen wie je bent.
18) Uw gevoel van eigenwaarde hangt niet af van het onvermogen van andere mensen om u te waarderen zoals u verdient.
19) Een van de meest bevrijdende dingen die we in het leven leren, is dat we niet iedereen aardig hoeven te vinden en dat we niet iedereen aardig hoeven te vinden.
20) Als iemand zegt "Je bent veranderd", wil dat nog niet zeggen dat je iets verkeerd hebt gedaan. Soms betekent het gewoon dat je niet meer bent zoals hij of zij wilde.
21) Schaam je nooit voor wat je voelt. Je hebt het recht om elke emotie te voelen.
22) U kunt uw idee van succes en geluk niet baseren op de meningen en verwachtingen van anderen.
23) De ongelukkige mensen in deze wereld zijn de mensen die zich zorgen maken over wat andere mensen denken.
24) Wees niet overdreven bezorgd als iemand u vertelt dat u het verkeerd doet.
25) Het is altijd beter om iets te proberen dan niets te doen.
26) Streef ernaar om het leven te leiden dat u wilt, ongeacht of het door anderen wordt afgekeurd.
27) Geen enkel bedrag zal je gelukkig maken als je je niet goed voelt over jezelf.
28) In veel gevallen valt geluk buiten je comfortzone. Veel van de succesvolle mensen waagden zich eerst op onbekend terrein met de onzekerheden die dat met zich meebrengt.
29) Je kunt niet altijd wachten op het perfecte moment. Soms moet je durven, ook als de omstandigheden niet de beste zijn.
30) De meest betrouwbare manier om de toekomst te voorspellen, is door in het heden te werken. Vlucht voor inactiviteit en luiheid.
31) Tegen de stroom in gaan (de dissonante stem van schapen zijn) kan heel interessant zijn.
32) Bijna alles is mogelijk als je genoeg tijd hebt en gepassioneerd bent in wat je doet.
33) Grote uitdagingen maken het leven interessant; Door ze te overwinnen, wordt het leven zinvol.
34) Verander uw fouten in een bron van motivatie.
35) Verlies de hoop niet. Wat komen gaat, is veel beter dan het verleden. Goede dingen gebeuren vaak wanneer ze het het minst verwachten.
36) Ga stap voor stap, wil niet meer bedekken dan je kunt. Je zult verrast zijn wat je kunt doen met elke kleine zandkorrel als je constant bent.
37) Er is niets mooier en krachtiger dan een glimlach, en meer als die glimlach voortkomt uit pijn.
38) Elke dwaas kan gelukkig zijn als de tijden goed zijn. Er is een sterke ziel voor nodig om een glimlach te creëren in situaties die ons aan het huilen maken.
39) Wees niet gehaast. Neem de tijd die u nodig heeft om uw taken uit te voeren. Haast is een slechte raadgever. Op dit punt nodig ik je uit om deze video te bekijken: Werken onder druk is slecht voor de creativiteit
40) Naarmate we ouder en wijzer worden, beseffen we wat we nodig hebben en wat we moeten achterlaten. Soms is weglopen een stap vooruit.
41) Aan het eind van de dag kun je je concentreren op de negatieve aspecten die je zijn overkomen of die dingen die je goed hebt gedaan. Het is aan u.
42) Een van de meest lonende momenten in het leven is wanneer je leert dat je je moet ontspannen bij problemen die niet in jouw handen zijn om op te lossen.
43) Wat je ook doet, blijf niet vastzitten aan het enige dat je dag verpest. Leer de bladzijde om te slaan. Het leven is te kort om tijd te verspillen aan negatieve gebeurtenissen.
44) Een van de kenmerken die bij gelukkige mensen keer op keer worden herhaald, is dat ze anderen helpen. Solidariteit impliceert geluk.
45) Geduld mag dan bitter zijn, maar het zaad ervan zal zoete vruchten voortbrengen.
46) Leef eenvoudig. Heb royaal lief. Wees eerlijk. Adem diep in. Geef het beste van jou.
47) Dring niet te veel aan op het creëren van een perfect leven, want je vergeet te leven.
48) De truc is om nu van het leven te genieten. Wacht niet langer.
49) Let op de kleine dingen. Zij zijn de grote vergeten.
50) Maak lange wandelingen. Geniet van geweldige gesprekken. Besteed aandacht aan het moment.
Jouw beurt…
Welke afspraak of persoonlijke herinnering heeft u geholpen om gelukkiger te zijn en positiever te leven? Deel het met ons door hieronder uw opmerking achter te laten.
1-9-12-14-16-17-18-20-24-28-31-35-37-40-41-42-43-44-45-46-49-50-
Helpen zonder er iets voor terug te krijgen, is het meest lonende in het leven. Dat vervult je ziel met geluk en trots. Een kleine daad van solidariteit, ik zou er een oneindige ketting van kunnen vormen.
De 50 zinnen zijn indrukwekkend, maar de 33 en 34 waren bijzonder belangrijk voor mij. Vaak voelen we ons leeg en het is door op zoek te gaan naar een uitdaging die we vullen. Als mens maken we talloze fouten en een gebrek aan motivatie immobiliseert ons. We hebben veel fouten en het ontbreekt ons aan motivaties. Het gebruik van de eerste in generatoren van de tweede is een belangrijk hulpmiddel om onszelf die uitdagingen te stellen die ons leven meer voldoening geven. Bedankt voor deze zinnen.
14) Je kunt niet veranderen hoe mensen je behandelen of wat ze over je zeggen. Het enige dat u kunt doen, is de manier waarop u op hun kritiek reageert, veranderen en indien nodig afstand nemen van hen.
Het is waar, het maakt niet uit hoeveel je probeert te veranderen wat ze over je zeggen, ze zullen altijd blijven praten, er is om ze te negeren en te leven zonder aandacht te schenken aan wat ze zeggen
als iemand slecht doet en als het niet slechter doet …….
Alle zinnen zijn geweldig. maar de 18 identificeer ik met haar.