Beschouw jezelf niet als een Grinch omdat je een hekel hebt aan Kerstmis. Hoewel je overal zoveel lichten en kleuren ziet en duizenden mensen elk weekend cadeautjes kopen, zijn er in werkelijkheid steeds meer mensen die een hekel hebben aan deze feestdagen, dus als je een van hen bent, ben je niet de enige die gebeurt. Hoewel het waar is dat je het recht hebt om hem te haten, is haten nooit een goede zaak, dus het kan je een slecht gevoel geven.
Het ideaal is om te begrijpen waarom Kerstmis je deprimeert, zodat je na het accepteren ervan weet wat je moet doen om het op te lossen en zelfs als het je nog steeds niet erg grappig maakt, dat je in ieder geval met deze dagen kunt leven omringd door vrolijke en gelukkige mensen en dat je je van dit alles niet al te emotioneel ontheemd voelt.
Haat tegen Kerstmis
Kerstmis wordt verondersteld een datum te zijn van viering en geschenken, waar je eet en mensen samenkomen om wat tijd samen aan tafel door te brengen, lachend, hoewel gedurende het jaar ... ze elkaar niet kunnen uitstaan. De realiteit is dat er veel mensen zijn die Kerstmis niet kunnen verdragen, er kunnen veel redenen zijn waarom ze het kunnen haten, overkomt het jou ook? Je voelt je nog steeds geïdentificeerd ...
- Je houdt niet van onwaarheid in mensen. Het is mogelijk dat de familiereünies die u moet ontmoeten of de bedrijfsdiners… u beseft hoe er mensen zijn die met elkaar overweg kunnen, maar in werkelijkheid kunnen ze het niet dagelijks verdragen. Je houdt er niet van om nep te zijn en als je een hekel hebt aan iemand, heb je een hekel aan hem nu en met Kerstmis.
- U bent geen gelovige. Misschien ben je geen gelovige en vind je het vervelend dat mensen een feestdag vieren die religieus is, ook al zijn velen van hen ook niet gelovig. Eigenlijk is dit alleen gebaseerd op respect en tolerantie, dat je deze feestdagen niet leuk vindt wil niet zeggen dat je er niet van kunt genieten ...
- Oppervlakkige partijen. Als je de twee voorgaande punten volgt, vind je misschien dat het te oppervlakkige en materialistische partijen zijn. Het lijkt erop dat het er echt toe doet alleen cadeaus en eten en drinken zonder mate te vergelijken. In werkelijkheid hoeft dit niet het geval te zijn, u kunt alleen details kopen van de mensen van wie u houdt en uw gezondheid niet verwaarlozen ... zelfs als anderen eten wat ze willen.
- U heeft financiële problemen. Wanneer de vakantie aanbreekt, zul je waarschijnlijk zien hoe iedereen meedogenloos begint te besteden, zelfs het geld dat ze niet hebben ... Als je financiële problemen hebt waardoor je Kerstmis niet kunt vieren zoals je het echt zou willen doen, kan dit je haat Kerstmis zelfs tijdelijk, dat wil zeggen, totdat je voldoende financiële solvabiliteit hebt.
- Het zijn feestjes waar je verdrietig van wordt. Misschien kijk je terug in je leven en heb je heimwee naar de feestdagen die je met je gezin hebt gevierd en die je niet meer kunt vieren. Misschien zitten niet alle mensen meer aan tafel omdat sommigen van hen zijn overleden en je nog steeds rouwt. Gezinnen samen zien als u uw dierbaren mist, kan een moeilijke drank zijn om te maken. Dit verdriet in de herinnering kan ervoor zorgen dat je je slecht voelt, maar onthoud dat er ook nieuwe mensen naar de familie kunnen komen die je illusie kunnen laten herstellen, zelfs als die er deel van uitmaakt.
- Je hebt het gevoel dat ze je dwingen. Je hebt misschien het gevoel dat je gedwongen wordt Kerstmis te vieren, maar als je je gedwongen voelt, kun je het ervoor afwijzen. Als je Kerstmis viert, is dat omdat je het wilt doen en niet omdat je daartoe gedwongen wordt. Het is beter om het gewillig te doen om defensief gedrag te vermijden.
Wat kan je doen
Als elke keer dat Kerstmis komt, je een slechte tijd hebt, hoef je je niet als de Grinch te voelen ... je kunt respecteren dat anderen ze vieren, zelfs als je dat niet doet. In harmonie leven met andere mensen is het geheim om gezond te zijn op deze data. Zelfs als je naar kerstliederen luistert en je vindt ze niet leuk of de lichten die je in alle straten ziet, storen je ... onthoud dat het niet nodig is dat je jezelf langer dan een maand opsluit in je huis om te 'verdwijnen' van Kerstmis.
Als u op deze data niet van Kerstmis houdt, is het belangrijk dat u de winkelcentra en winkelstraten van uw stad vermijdt. Als u aankopen moet doen, is het beter dat u dit op tijd doet om de typische drukte van deze datums te vermijden.
Als je geen kerst wilt vieren, moet je je familie en vrienden vertellen dat ze je niet hebben voor die feesten en vieringen omdat je ze niet wilt bijwonen. Herhaal het niet, want ze maken je alleen maar ongemakkelijk. Als ze echt van je houden, zullen ze het begrijpen en hun best doen, zodat je je niet ongemakkelijk voelt. Maar als je denkt dat je geen kerst wilt vieren omdat je je verdrietig voelt of zelfs als je een depressie hebt, dan is het beste idee dat je naar een professional gaat om je te helpen je emoties te begrijpen en te accepteren. U zult in staat zijn om de nodige oplossingen te zoeken om een beter evenwicht en emotionele gezondheid te krijgen.
U kunt op deze data ook andere dingen gaan doen, zoals een reis maken om van plaats te wisselen en betere plaatsen te ontdekken. Wanneer u reist en nieuwe plaatsen ontdekt, voelt u zich misschien beter op deze data, ook al zijn ze ook op kerstdata. Door nieuwe plaatsen te ontdekken en andere mensen te ontmoeten, kun je hun kijk op Kerstmis begrijpen.
Een vakantie op het platteland, maak plannen met je vrienden en familie, ook al zijn ze niet voor Kerstmis, maak film- of seriemarathons ... lees boeken die je leuk vindt. Er zijn veel dingen die je kunt doen op deze data, zelfs als ze niets met Kerstmis te maken hebben. Doe in je vrije tijd dingen die je vullen en die je voldoening geven, die je tijd in beslag nemen en die je een goed gevoel geven. Op deze manier is het meer dan waarschijnlijk dat u van deze datums kunt genieten, zelfs als de lichten vol kerstlicht, kleur en muziek zijn.
Weet je al hoe je deze feestdagen gaat vieren, ook al is het jouw manier?