Het is erg moeilijk voor de gemiddelde student om zich te concentreren op zijn onderwijsopdrachten, dit kan een gevolg zijn van technologische vooruitgang of onderwijssystemen. De waarheid is dat de populatie-index met aandachtstekort hoger en hoger is.
In staat zijn om in de klas te presteren, kan een heel gemakkelijk doel zijn om te bereiken, zolang de juiste studiegewoonten worden beheerd. Op grond hiervan wilden we dit artikel aan al deze mensen wijden studenten die er niet in slagen studiegewoonten te creërenAls u zich geïdentificeerd voelt en nieuwe leertechnieken wilt implementeren, aarzel dan niet om verder te lezen.
Tips voor het implementeren van studiegewoonten
Deze gewoonten zijn erg handig voor kinderen, adolescenten en volwassenen die betere academische prestaties nodig hebben. Studenten die niet zo duidelijk zijn over studiegewoonten hebben de laagste academische prestaties, het komt voor dat tentamenperiodes in aantocht zijn en deze studenten hebben geen idee hoe ze moeten beginnen met studeren.
Maar er gebeurt niets, als je je erg vereenzelvigd voelt met wat we hierboven hebben uitgelegd, zeker met het beste onderzoek naar de gewoonten die je dagelijks kunt toepassen, kun je je academische niveau verbeteren; Laten we beginnen met te vermelden wat de studiegewoonten zijn die u zeer snel aan uw leven zult aanpassen:
Blijf positief
Een positieve houding ten opzichte van stressvolle situaties zal u niet alleen helpen om succesvol te studeren, maar ook voor alles wat u in uw leven doet. Een positieve instelling zal je helpen standvastig te blijven op de momenten dat je het gevoel hebt dat je niet meer door kunt gaan, vooral tijdens die lange studie-uren die je moet halen om goede cijfers te halen voor je examens.
Natuurlijk hebben Pas altijd op dat u geen verantwoordelijkheden op u neemt die niet passen bij uw mogelijkhedenDit betekent niet dat je voor sommige dingen niet bekwaam bent, integendeel, het betekent dat je verantwoordelijkheden kunt aanvaarden, rekening houdend met de tijd die je hebt om ervoor te reageren en de tijd die je hebt om te rusten.
Studeer met enthousiasme
Soms is het niet gemakkelijk, maar het is niet onmogelijk. Visualiseer dat zeer gewenste doel, kennis kunnen verwerven maar zonder stress, studeren met enthousiasme zal je helpen om niet op te geven op de meest cruciale momenten van je studie.
Je zult ook in staat zijn om verschillende onderzoeksmethoden te leren en met een zeer goede instelling in het proces.
Op basis van deze analyse kan dat bepaal wat goed voor je is en wat nietOp deze manier zal het geen traumatische aanpassing voor je zijn en kun je je aanpassen aan de gewoontes die je het leukst vindt. En tot slot, blijf dit artikel lezen dat u zeer goed advies geeft om efficiënt te studeren.
Wees constant
Denk er altijd aan om geen enkel moment op te geven, in situaties van hoge stress, denken we er meestal aan om het onbekende op te geven "Wat als ik het maar een korte tijd heb gedaan". In staat zijn om consistentie in uw studiegewoonten te behouden, zal u veel helpen om u aan te passen aan nieuwe veranderingen en om vertrouwd te raken met de technieken die u implementeert.
Onthoud dat studenten die hogere cijfers halen te allen tijde constant zijn, zelfs als hun geest zegt dat ze dat niet kunnen. Je moet ook onthouden dat je in staat bent om alles te bereiken waar je zin in hebt, en wat betreft studeren, je bent in staat om veel te leren en al je examens te halen.
Neem een korte pauze
Dat klopt, de eerste gewoonte van studie is om even te kunnen rustenHet hebben van goede leermethoden betekent niet dat je moeite moet doen om je rusttijd op te offeren, maar het betekent niet dat je een hele dag vrij moet nemen en in uitstel moet vervallen.
Door korte periodes in repeterende intervallen te rusten tijdens de momenten dat je studeert, wordt je concentratie niet verminderd en kun je later beter doorgaan.
Het wordt aanbevolen dat je een timer bij de hand hebt die de tijd die je hebt om te studeren en de tijd die je moet rusten telt, zodat je een beloning kunt krijgen terwijl je rust, maar je moet wel je doel bijhouden.
Onderzoeksstudietechnieken
Er zijn er miljoenen technieken om te studerenU kunt beginnen met het maken van werkbladen om de informatie beter te ordenen en volgens de prioriteit die deze op dit moment heeft.
Een ander alternatief is om de informatie te verspreiden in mindmaps, post-its of zelfs herinneringen die u op uw smartphone plaatst, zodat u zich steeds meer op uw doel richt.
Onthoud dat hoe meer je onderzoek doet naar de verschillende studietechnieken, hoe groter de kans is dat je er een moet vinden die bij je persoonlijkheid en capaciteiten past.
Stel realistische doelen
Begin niet van de ene op de andere dag om al je gewoontes te willen veranderen, dit kan erger zijn om te leren, je moet gewoontes op een gematigde manier gebruiken, zodat je geest en lichaam zich geleidelijk aanpassen aan het nieuwe.
U wilskracht hebben maar realistisch gezien, besef dat je jezelf in mentaal, emotioneel en spiritueel evenwicht moet houden.
Onthoud dat als je je geest dwingt om tweemaal zoveel informatie te verwerken als gewoonlijk en in recordtijd, dit op de lange termijn alleen maar grotere gevolgen zal hebben.
Maak je van tevoren gereed
Wacht niet tot de dagen van examens en tests beginnen met studeren, je moet voorbereid zijn op de evaluaties, dit zal je helpen zodat de kennis in je geest doordrongen blijft en geen passerende inhoud is die geen enkele functie vervult van je brein.
Eet goed voordat je gaat studeren
Het is essentieel dat u goede eetgewoonten implementeert voordat u gaat studeren, uw hersenen zijn het orgaan dat u gedurende de dag het meest gebruikt, samen met de longen en het hart. Dit orgaan is degene die alle externe informatie ontvangt en deze in je geest verwerkt, dit stuurt op zijn beurt alle signalen naar het lichaam om op verschillende soorten informatie te reageren.
Daarnaast is uw motoriek wordt aangetast als u niet goed eetDit maakt het voor u onmogelijk om te studeren en u zult uiteindelijk uw lichaam in het algemeen forceren.
Dus als je lange periodes gaat studeren, moet je goed eten voordat je dat doet, vooral met een eiwitrijk dieet.
Oefening voor examens
Wees actief en oefen voordat u de examens aflegt, wees geen zittend persoon, probeer zoveel mogelijk te wennen aan lichaamsbeweging.
Dit maakt je lichaam en geest veel actiever als het om leren gaat.
Plan je week
Organiseer, plan en implementeer. Het meest voorkomende probleem dat een student heeft om zijn educatieve doelen te bereiken, is het gebrek aan planning en organisatie van zijn tijd.
Het is aan te raden om minimaal 20 minuten per dag te besteden aan het plannen van je week, noteer wat de dagelijkse uren zijn die je gaat studeren, wat zijn de uren die je gebruikt om naar de onderwijsinstelling te gaan en wat zijn de uren dat u al het materiaal moet vinden dat u nodig heeft.
Beetje bij beetje zul je beseffen dat je veel meer tijd hebt om aan jezelf en andere activiteiten te besteden waar je een passie voor hebt, maar het is essentieel dat je leert om de wekelijkse uren te selecteren die je nodig hebt.
Schrijf om te onthouden
De gewoonte om alles op te schrijven, helpt je alles te onthouden wat je moet onthouden. Van het voedsel dat je nodig hebt voor je lunch, tot de notities die je moet leren voor geschiedenis.
Deze gewoonte zal u op alle gebieden van uw leven helpen en uw geheugen gezond houden.
Alternatieve studielocaties
Studeren op dezelfde plek kan voor velen overweldigend worden en is een reden om de activiteit op te geven. Probeer te studeren in bibliotheken, in je kamer, in de woonkamer van je huis of zelfs in een park.
Wat hier nodig is, is om de omgeving te kunnen aanpassen zodat de geest niet overweldigd wordt door op dezelfde plek te zijn en geen afleiding voor je wordt.
Lees om te begrijpen
Heel belangrijk, weten hoe te lezen om te begrijpen en niet goed te keuren. Studenten maken meestal de fout om niet te lezen om te leren, maar om informatie voor een korte tijd vast te houden en zo te slagen voor toetsen.
Als u zich identificeert met deze slechte gewoonte, is het het beste dat u deze voor eens en voor altijd weggooit, omdat het uw leerproces conditioneert.
U moet het uw gewoontes lezen als leermethode en geniet ervan en niet als een strategie om je examens te halen.
Aan de andere kant zal dit je helpen om objectiever en kritischer te zijn bij het nemen van beslissingen of het trekken van conclusies, als je natuurlijk wilt tussenkomen in de klas nadat je een eerdere lezing hebt gedaan en een solide conclusie hebt getrokken, zal het je helpen om de communicatie te verbeteren. met derden.
Vraag in de klas
Aarzel geen seconde om te vragen wat je niet begrijpt, de persoon die de gewoonte heeft om tijdens de lessen te vragen, heeft de grootste kans om te leren, dus begin jezelf te bevrijden van de pijn en begin te vragen.
Update uzelf elke dag over onderzoeksmethoden
Blijf altijd op de hoogte van de nieuwe onderzoeksmethoden, Lees meer over de technologieën die u kunnen helpen en welke het beste bij u passen en die uiteraard aan uw verwachtingen voldoen.
Aan de andere kant is het wel nodig dat je vraagt hoe de evaluaties die zullen worden gedaan in de verschillende vakken zullen zijn, als het bijvoorbeeld gaat om een mondelinge of schriftelijke evaluatie heeft veel te maken met de manier waarop je je voorbereidt op beide typen van informatie.
Elimineer alles dat u afleidt
De plaats van je studie is heilig, er mag geen enkel object, element of persoon zijn dat je leert afleiden.
Elimineer alles wat u afleidt in uw omgeving waardoor u niet alle informatie kunt verwerken, we raden u aan om te studeren op een site met uniforme tonen en die niet veel details in de versiering heeft.
Het is ook noodzakelijk om mobiele telefoons uitgeschakeld te houden, zodat u niet wordt afgeleid door lawaai van het apparaat.
Welke invloed hebben studiegewoonten op het leren?
Het leerproces kan niet als zodanig worden opgevat als een persoon alleen probeert zijn onderwerpen te halen, de mens in zijn groei moet en moet een kritisch persoon worden, in staat om onderscheid te maken tussen goed en kwaad.
Door studiegewoonten te verwerven, kan de student in de toekomst een nuttig persoon worden, voornamelijk voor zichzelf.
Het maakt op zijn beurt diverse informatie verwerven en uit meerdere bronnen is veel gemakkelijker te verwerken, dus een georganiseerde en methodische geest beïnvloedt het lot van de student.
Aan de andere kant zorgt het ervoor dat de student zijn tijd beter kan indelen door deze te verdelen in een structuur waarin er tijd is voor andere recreatieve activiteiten, dit als beloning voor goed gedrag.