8 dingen die emotioneel stabiele mensen niet doen

Er zijn bepaalde soorten gedrag die giftig zijn voor onszelf; we zouden ze kunnen classificeren als zelfvernietigend. Voordat je deze aanbieding kent laat me je een schattige Pixar-short laten zien die veel negatief gedrag oppikt die we in mensen kunnen vinden.

Deze video toont op een sympathieke manier de gevolgen die bepaalde negatieve attitudes kunnen hebben:

[Mashshare]

De volgende lijst laat je 8 aspecten of gedragingen zien die we moeten vermijden als we een vol en gelukkig leven willen leiden:

1. Wees niet egocentrisch

We moeten vermijden te denken dat we het centrum van ons universum zijn en dat onze problemen belangrijker zijn dan die van iemand anders. Elke persoon heeft zijn eigen manier van denken en doen, ongeacht wie je bent.

2. Drama's en leugens

Soms gebruiken mensen leugens of zetten ze 'drama's' op om hun zin te krijgen of op de een of andere manier aandacht te krijgen. Dit is een totaal negatieve houding om bij weg te blijven.

3. Laat u niet meeslepen door het eerste gevoel dat uw lichaam overheerst

Als iemand je bijvoorbeeld iets slechts aandoet, stop dan met woede om de volledige controle over je geest te krijgen. Het beste wat je kunt doen, is stoppen, er kalm over nadenken, en je zult zien hoe je de dingen vanuit een veel minder destructief standpunt gaat zien.

4. Loop niet vast op de ergste momenten

Veel mensen zijn in staat om de momenten van verval in hun leven, die momenten waarop ze in een slechte situatie leven of waar ze om de een of andere reden gewoon down zijn, te gebruiken om een ​​manier te vinden om ze in hun voordeel te gebruiken en verder te gaan.

Denk dat er altijd hoop is, je moet alleen voorkomen dat paniek je leven beheerst

5. Laat u niet leiden door het verleden

Vergeet alle negatieve gedachten die met het verleden te maken hebben. Als u ooit een slechte ervaring heeft gehad, is er geen reden waarom dit opnieuw zal gebeuren.

Door aan fouten uit het verleden te denken, worden alleen negatieve gedachten aangetrokken en voelt het alsof we gefaald hebben. Weten hoe we vooruit kunnen kijken, is essentieel om onze doelen te bereiken.

6. Loop niet weg voor veranderingen

Veranderingen kunnen goed of slecht zijn, maar je hoeft er niet voor weg te rennen. Het idee is om te kunnen onderzoeken wat ze ons bieden en hoe we ons eraan kunnen aanpassen. Denk dat het een goede manier is om belangrijke aspecten in uw leven te verbeteren.

7. Probeer niet perfect te zijn

Je bent zoals je bent, dus probeer niet iemand anders te zijn. We zijn allemaal teleurgesteld in onszelf, dus we moeten onze fouten kunnen ontdekken en ervan kunnen leren.

8. Ken jezelf

Neem de tijd om uzelf te leren kennen: ontdek wat u motiveert en wat uw zwakke punten zijn. Heb geen haast om jezelf te ontmoeten.

Bedenk dat zelfs als u in het verleden een negatieve ervaring heeft gehad, dit niet betekent dat er iets mis met u is. Ren weg van die gedachten en leer weten wat je echt wilt.