Als we het hebben over episodisch geheugen, bedoelen we de categorie van langetermijngeheugen die het herinneren van specifieke gebeurtenissen, situaties en ervaringen inhoudt. Het zouden de herinneringen zijn aan je eerste schooldag, je eerste kus, het bijwonen van het verjaardagsfeestje van een vriend en het afstuderen van je broer ... het zijn allemaal voorbeelden van episodische herinneringen. Naast het algemene ophalen van de gebeurtenis zelf, omvat het ook het geheugen van de locatie en het tijdstip waarop de gebeurtenis plaatsvond.
Het staat ook bekend als autobiografisch geheugen of de herinneringen aan je eigen persoonlijke levensverhaal. Zoals u zich kunt voorstellen, episodische en autobiografische herinneringen ze spelen een belangrijke rol in uw persoonlijke identiteit.
Episodisch geheugen
Stel je voor dat je een telefoontje krijgt van een oude vriend van wie je al jaren niets meer hebt gehoord. Je komt op een dag samen en hangt samen met het herinneren van oude tijden en momenten die samenleefden. Deze specifieke herinneringen en ervaringen zijn voorbeelden van episodisch geheugen.
Episodische herinneringen zijn belangrijk omdat ze u in staat stellen om persoonlijke ervaringen op te roepen die een belangrijk onderdeel van uw leven zijn. Deze herinneringen geven betekenis aan je persoonlijke verhaal, maar ook aan een verhaal dat gedeeld wordt met andere mensen in je leven. Uw ervaringen creëren en definiëren de persoon die u vandaag bent.
Episodisch geheugen maakt samen met semantisch geheugen deel uit van de verdeling van het geheugen dat bekend staat als expliciet of declaratief geheugen. Semantisch geheugen richt zich op algemene kennis van de wereld en omvat feiten, concepten en ideeën. Episodische herinnering daarentegen omvat het terugroepen van bepaalde levenservaringen.
De term episodisch geheugen werd voor het eerst geïntroduceerd door Endel Tulving in 1972 om onderscheid te maken tussen het kennen van objectieve informatie (semantisch geheugen) en het herinneren van gebeurtenissen uit het verleden (episodisch geheugen).
Soorten episodische herinneringen
Er zijn een aantal verschillende soorten episodische herinneringen die mensen kunnen hebben. Om het beter te begrijpen is het belangrijk om te leren onderscheiden van elkaar.
- Episodische herinneringen aan specifieke gebeurtenissen. Het gaat hierbij om herinneringen aan bepaalde momenten in iemands persoonlijke geschiedenis. Het onthouden van je eerste kus is een voorbeeld van een specifieke episodische herinnering.
- Episodische herinneringen aan persoonlijke gebeurtenissen. Weten wie de president was in het jaar dat je trouwde, het merk en model van je eerste auto en de naam van je eerste baas zijn allemaal voorbeelden van episodische herinneringen aan persoonlijke gebeurtenissen.
- Episodische herinneringen aan algemene gebeurtenissen. Onthouden hoe een kus voelt, is een voorbeeld van dit algemene type herinnering. Je herinnert je niet elke kus die je hebt gedeeld, maar je kunt je wel herinneren hoe het voelt op basis van je persoonlijke ervaringen.
- Eindelijk, flash-geheugens zijn levendige en gedetailleerde "snapshots" gerelateerd aan de ontdekking van bijzonder belangrijk nieuws. Soms kunnen deze momenten heel persoonlijk zijn, zoals het moment waarop je hoorde dat je grootmoeder was overleden. In andere gevallen kunnen deze herinneringen door veel mensen in een sociale groep worden gedeeld. De momenten die hij ontdekte over de aanslagen van 11/XNUMX of de aanslagen op het Parijse concerttheater zijn voorbeelden van gedeelde herinneringen.
Hoe episodisch geheugen en semantisch geheugen samenwerken
Episodisch geheugen kan ook afhankelijk zijn van semantisch geheugen. Bij leertaken worden betere resultaten behaald wanneer de ontvangen informatie overeenkomt met de voorkennis, dit suggereert dat semantische kennis van een taak een soort kader biedt voor nieuw episodisch leren.
Als u bijvoorbeeld voedselprijzen in een winkel moet onthouden, zult u prijzen beter onthouden wanneer de informatie consistent is met uw bestaande episodische herinneringen en supermarktprijzen. In plaats daarvan, Als u geheugenverlies heeft gehad en u zich die episodische informatie uit uw verleden niet meer kunt herinneren, je zou niet weten welke prijzen een bepaald voedsel heeft.
Episodische herinneringen spelen ook een rol bij het ophalen van semantische herinneringen. In experimenten waarbij deelnemers werd gevraagd om lijsten met items in bepaalde categorieën te genereren, presteerden degenen die konden vertrouwen op episodische herinneringen beter dan deelnemers aan geheugenverlies die geen toegang hadden tot episodische herinneringen.
Het is geen emotionele herinnering
Het is noodzakelijk om episodisch geheugen te onderscheiden van emotioneel geheugen, aangezien het niet hetzelfde is omdat ze anders werken. Emotioneel geheugen is verantwoordelijk voor het verschaffen van emoties die verband houden met geleefde Als er bijvoorbeeld iets met je gebeurt dat je niet in woorden kunt uitdrukken, kun je het geweldige gevoel dat het oproept niet uitdrukken.
Een voorbeeld is de geur van versgebakken muffins die je doet denken aan het huis van je grootouders, de geur van een bepaald parfum waardoor je je goed voelt en thuis omdat het het parfum is dat je vader altijd heeft gebruikt, de geur van jasmijn. dat je doet denken aan je jeugd in een kleine stad, enz. Deze informatie is moeilijk in woorden te vertellen, omdat ze uit subjectieve emoties bestaat. Je kunt veel over deze herinneringen uitleggen, maar je kunt de gevoelde emoties niet infecteren, alleen bij benadering ... omdat jij het bent die het echt voelt voor de directe link naar je geleefde ervaringen.
Emotioneel geheugen maakt deel uit van declaratief geheugen dat is samengesteld uit semantiek en episodisch, maar niet zelf uit concepten.
Hoe schokkerige herinneringen worden gecreëerd
De vorming van episodisch geheugen wordt gegenereerd afhankelijk van hoe uw leven vordert, dat wil zeggen met de ervaringen die u opdoet. De stappen die nodig zijn, hebben te maken met afzonderlijke systemen in uw hersenen. De stappen zijn de volgende:
- Codering. Je brein komt in de coderingsstap elke keer dat het een nieuw episodisch geheugen vormt.
- Consolidatie. Het bestaat uit het opnemen van wat er met u is gebeurd in uw langetermijngeheugen.
- Oogst. Dit proces veroorzaakt het herstel van conceptuele informatie die betrekking heeft op een specifieke ervaring. Soms worden deze herinneringen moeiteloos hersteld, maar soms is er iets nodig om de herinnering te activeren, zoals een woord, een beeld, een geluid, een geur ...
Wat kan het episodisch geheugen beïnvloeden
Er zijn enkele dingen die het episodisch geheugen kunnen beïnvloeden, aangezien herinneringen over een groot deel van de hersenen zijn verspreid. Er zijn pathologieën en soorten ongevallen die dit allemaal kunnen schaden. Houd er rekening mee dat de meest voorkomende manier om het episodische geheugen te beschadigen, is:
- Dementie zoals de ziekte van Alzheimer
- Hersentumoren
- Ischemie in de hersenen
- encefalitis
- Neurologische aandoeningen (zoals het Korsakoff-syndroom of spongiforme encefalopathieën)
- waterhoofd
- Metabole aandoeningen (zoals vitamine B1-tekort)
- Neurologische ziekten