We staan aan de vooravond van een nieuw jaar. Duizenden nieuwe doeleinden en verlangens verdringen onze geest. Het is ook tijd om de balans op te maken van 2012, van leer van onze fouten en feliciteer onszelf met onze successen.
Ik wens jullie allemaal een gelukkig 2013. Onthoud dat elke beslissing die je op elk moment neemt je dichter bij geluk en vervulling of pijn en ontevredenheid brengt. Ik denk dat dit een goed doel zou zijn voor 2013. In feite zal het mijn enige doel zijn: Onthoud te allen tijde dat elke kleine beslissing die ik in 2013 neem, me dichter bij geluk brengt of me ervan wegneemt.
Als ik in plaats van naar mijn werk te gaan besluit om een videogame te spelen (het is maar een voorbeeld, ik hou niet van videogames… gelukkig), zal dat aan het eind van de dag tot ontevredenheid leiden en zullen mijn resultaten op het werk lager zijn.
Als ik besluit te stoppen met roken, zal ik een pijn verdragen die een vervaldatum heeft en die erachter het geluk verbergt om weer vrij te zijn. Dit is een van de klassieke doelen van velen. Het probleem is om de vijand als een reus te zien. Ga stap voor stap. Wanneer het tijd is om die sigaar na het ontbijt te roken, neem dan een volledig bewuste beslissing: verdraag de kortstondige pijn die niet-roken met zich meebrengt. Die pijn duurt 5 minuten en maakt plaats voor volledige voldoening. Handel zo elke keer dat u aan de beurt bent om te roken. De pijn zal steeds minder worden. Als je deze dynamiek 21 dagen doorstaat, heb je een gewoonte gecreëerd: niet roken. Het plezier dat u voelt, zal vol zijn.
Zoals je ziet zijn ze kleine, en schijnbaar onbeduidende, alledaagse beslissingen die ons dagelijks worden gepresenteerd. Het is aan jou om de juiste te kiezen, degene die je toekomstige voordelen zal opleveren ... kies niet degene die het meest comfortabel voor je is en die toekomstige ontevredenheid verbergt.
Het geheim schuilt in het altijd de juiste beslissing nemen, in Wees je ervan bewust dat elke beslissing die we nemen ons wegbrengt of dichter bij wat we geluk noemen. Als u zich in uw dagelijkse leven bewust bent van de relevantie voor uw geluk van deze kleine dagelijkse beslissingen, voorspel ik een 2013 vol voldoeningen.