Ze zeggen dat de ogen de spiegel van de ziel zijn, en het is waar, maar het gezicht laat ook duidelijk zien wat je emoties op een gegeven moment zijn. Lichaamstaal zijn de non-verbale signalen die dagelijks worden gebruikt voor communicatie. Deze non-verbale signalen zijn essentieel voor een goede dagelijkse communicatie. Van gezichtsuitdrukkingen tot lichaamsbewegingen, dingen die niet worden gezegd ... dit alles kan veel informatie overbrengen. De gezichtsuitdrukkingen zeggen veel meer dan je denkt.
Lichaamstaal is verantwoordelijk voor 50-70% van alle communicatie. Het begrijpen van lichaamstaal is belangrijk, en het is ook essentieel om aandacht te besteden aan andere signalen, zoals de context waarin u zich bevindt. De taal van gemakkelijke uitdrukkingen is net zo belangrijk als de rest van het lichaam, U wilt meer weten? Verlies geen details!
Gezichtsuitdrukkingen
Heb je ooit nagedacht over alles wat een persoon kan overbrengen, alleen al met zijn gezichtsuitdrukking? Een glimlach kan goedkeuring of geluk overbrengen. Wanneer een persoon een frons heeft, kan dit een teken zijn van afkeuring of ongelukkig zijn. In sommige gevallen kunnen gezichtsuitdrukkingen ook de ware gevoelens over een bepaalde situatie onthullen, zelfs als ze niet volgens de woorden verlopen ... Zelfs als u zegt dat u zich goed voelt, kan uw gezicht het tegenovergestelde laten zien.
Enkele voorbeelden die voorbeelden zijn van de emoties die met het gezicht worden weerspiegeld, kunnen zijn: geluk, verdriet, woede, verrassing, walging, angst, verwarring, minachting, verlangen, etc.
De uitdrukking op iemands gezicht kan zelfs helpen bepalen of we vertrouwen of geloven wat de persoon zegt. Een studie wees uit dat de meest betrouwbare gezichtsuitdrukking een lichte verhoging van de wenkbrauwen en een lichte glimlach omvatte. Deze uitdrukking, zo suggereerden de onderzoekers, straalt vriendelijkheid en vertrouwen uit.
Gezichtsuitdrukkingen behoren ook tot de meest universele vormen van lichaamstaal. De uitdrukkingen die worden gebruikt om angst, woede, verdriet en geluk over te brengen, zijn overal ter wereld vergelijkbaar. Onderzoeker Paul Ekman ontdekte een verscheidenheid aan gezichtsuitdrukkingen die verband hielden met bepaalde emoties, waaronder vreugde, woede, angst, verrassing en verdriet. Zijn onderzoek suggereert zelfs dat we oordelen over de intelligentie van mensen op basis van hun gezichten en uitdrukkingen. Uit een onderzoek bleek dat mensen met smallere gezichten en prominentere neuzen eerder als intelligent werden ervaren. Mensen met glimlachende en opgewekte uitdrukkingen werden ook als intelligenter beoordeeld dan mensen met boze of ernstige uitdrukkingen.
ogen
Zoals we aan het begin van dit artikel zeiden, zijn de ogen de spiegel van de ziel, omdat ze veel kunnen onthullen over wat iemand voelt of denkt. Bij een gesprek met een andere persoon is aandacht besteden aan oogbewegingen een natuurlijk en belangrijk onderdeel van het communicatieproces. Enkele veelvoorkomende dingen die u kunt opmerken, zijn onder meer of mensen direct oogcontact maken of wegkijken, hoeveel ze knipperen of dat hun pupillen verwijd zijn. Let bij het evalueren van lichaamstaal op de volgende oogaanwijzingen:
- Kijk naar de gesprekspartner. Wanneer een persoon tijdens een gesprek recht in je ogen kijkt, geeft dit aan dat hij geïnteresseerd is en oplet. Langdurig oogcontact kan er echter voor zorgen dat een andere persoon zich bedreigd of geïntimideerd voelt. Aan de andere kant kan het verbreken van oogcontact en vaak wegkijken erop wijzen dat de persoon afgeleid of ongemakkelijk is of probeert zijn echte gevoelens te verbergen.
- De flikkering. Knipperen is een natuurlijk iets dat nodig is om uw ogen goed gesmeerd te houden. Er moet ook op worden gelet of een persoon te veel of te weinig knippert. Mensen die het snelst met hun ogen knipperen, doen dat wanneer ze zich verdrietig of ongemakkelijk voelen. Een onregelmatige knippering kan erop wijzen dat een persoon opzettelijk probeert zijn oogbewegingen onder controle te houden. Een pokerspeler kan bijvoorbeeld minder vaak knipperen omdat hij opzettelijk probeert ongelukkig te lijken over de hand die hij heeft ontvangen.
- Pupil verwijding. De grootte van de leerling kan een heel subtiel en onvrijwillig non-verbaal communicatiesignaal zijn. Hoewel de lichtniveaus in de omgeving de verwijding van de pupil beheersen, kunnen emoties soms ook kleine veranderingen in de pupilgrootte veroorzaken. Wijd verwijde ogen kunnen er bijvoorbeeld op wijzen dat een persoon geïnteresseerd of zelfs opgewonden is als hij naar een andere persoon kijkt.
mond
De mond zegt ook veel over mensen en afhankelijk van hun bewegingen kunnen ze het een of ander aangeven. Uitdrukkingen en bewegingen van de mond kunnen ook essentieel zijn bij het lezen van lichaamstaal. Bijten op de onderlip kan er bijvoorbeeld op wijzen dat de persoon zich zorgen maakt, angstig of onzeker is.
Je mond bedekken kan een poging zijn om beleefd te zijn als de persoon geeuwt of hoest, maar het kan ook een poging zijn om een afkeurend gebaar te verbergen. Glimlachen is misschien wel een van de beste signalen van lichaamstaal, maar glimlachen kan ook op veel manieren worden geïnterpreteerd. Een glimlach kan oprecht zijn, of het kan worden gebruikt om vals geluk, sarcasme of zelfs cynisme uit te drukken.
Bij het evalueren van lichaamstaal moet u op de volgende signalen van de mond en lippen letten om volledig te begrijpen wat de werkelijke betekenis is van de persoon die deze signalen produceert. Onthoud dat er ook rekening moet worden gehouden met de context.
- Span je lippen aan. Op je lippen slaan kan een indicatie zijn van afkeer, afkeer, afkeuring of wantrouwen.
- Lip bijten. Mensen bijten soms op hun lippen omdat ze bezorgd, angstig of gestrest zijn.
- Bedek je mond. Als mensen een emotionele reactie willen verbergen, kunnen ze hun mond bedekken om hun glimlach of andere emoties te vermijden waarvan ze niet willen dat anderen ze herkennen.
- Kleine veranderingen in de mond Als er kleine veranderingen in de mond zijn, kunnen dit ook subtiele indicatoren zijn van wat een persoon voelt. Wanneer de mond lichtjes wordt opgetild, kan dit betekenen dat de persoon zich gelukkig of optimistisch voelt. Aan de andere kant kan een licht naar beneden aflopende mond een indicatie zijn van verdriet, afkeuring of zelfs maar een grimas.
Weet u op dit moment wat de verschillen zijn tussen emoties en gevoelens?