Hoe om te gaan met Kerstmis na de dood van een geliefde

Ze zijn erg feestelijk gevreesd Net als de eerste verjaardagen na het overlijden van een dierbare, kunnen we niet anders dan nadenken over de stoel die leeg is gelaten en dat de bijeenkomst niet hetzelfde zal zijn. Resultaat pijnlijk y moeilijk omgaan met.

We zijn zeker bezig met DUEL en het zal ook onze gemoedstoestand beïnvloeden als we ons in meer gevorderde stadia van dit proces bevinden of als we ons in de vroege stadia bevinden.

Ik zou graag willen dat je de video ziet die ik voor dit onderwerp heb voorbereid, waarin ik je verschillende PRAKTISCHE ADVIEZEN geef die je kunnen helpen:

Ik zal het onderwerp duelleren in de toekomst behandelen, zodat ik nu niet op dit onderwerp inga. Maar het is belangrijk dat we in gedachten houden dat het volledig is normaal dat we ons verdrietig voelen en dat we wensen dat de partijen voorbij komen en ofwel op 7 januari, wanneer alles weer normaal wordt.

Kerstmis is «uitverkocht»Als een tijd van het jaar waar We "moeten" tevreden zijn en ons gelukkig voelen, geld uitgeven en eten. Het is een culturele traditie die veel nuances kent aangezien de samenleving wordt aangedreven door de reclamedruk en commerciële belangen achter dit hele systeem.

Het lijkt een verplichting om deze feestdagen te vieren, gelukkig te zijn en cadeautjes te kopen.

Dit is een van de tijden van het jaar dat de meeste mensen erom vragen psychologische hulp sinds de realiteit van het leven, de overgrote meerderheid van de tijd en in de meerderheid van de bevolking past niet bij de sociale druk die ons in dit geval dwingen heel gelukkig te zijn en geld te besteden aan maaltijden, luxe en geschenken, onder druk gezet te worden om samen te komen tijdens lunches en diners met familieleden met wie de relatie nietig is of dat er geen goede relatie is met bieden een beeld van een gelukkig en verenigd gezin.

Het genereert grote spanningen en veel intern ongemak bij de meeste mensen en het is typerend dat in deze familiebijeenkomsten "vonken vliegen", aangezien vuile was uit het verleden aan het licht komt.

 Terugkomend op de zaak, als er onlangs de dood is geweest van een geliefde met wie u graag op deze data ontmoette, zult u geïnteresseerd zijn in de 2 AANBEVELINGEN die ik in de video voorstel, zodat je Kerstmis op de best mogelijke manier tegemoet kunt treden:

1- Geef jezelf toestemming voor druk uit hoe je je voelt en denk wat vind je leuk doe tijdens deze feestdagen.

Houd er rekening mee dat het NIET VERPLICHT is dat u ze viert als u dat niet wilt. Tijdens deze dagen kunt u andere dingen doen.

2- Isoleer jezelf niet, omring jezelf met dierbaren die in je leven zijn.

Deel de gevoelens die je hebt, wat ze ook zijn, zonder jezelf te dwingen, en geef jezelf toestemming dat er tegenwoordig nieuwe dingen verschijnen, misschien zullen ze je misschien verrassen.

Met vriendelijke groet,

Laura Royo, psycholoog

www.PsicoAyudarTeOnline.es

.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.