Volgens cognitief psycholoog Robert J. Sternberg kan creativiteit breed worden gedefinieerd als "... het proces van het produceren van iets dat zowel origineel als de moeite waard is." Creativiteit gaat over het vinden van nieuwe manieren om problemen op te lossen en een activiteit uit te voeren. Dit is niet een vaardigheid die beperkt is tot artiesten, muzikanten of schrijvers, maar eerder een vaardigheid die kan worden ontwikkeld bij mensen uit alle lagen van de bevolking.
Als u ooit uw creativiteit een boost heeft willen geven, kunnen deze tips helpen.
1) Word een expert.
Een van de beste manieren om creativiteit te ontwikkelen, is door een expert te worden op een bepaald gebied. Door een rijk begrip van het onderwerp te hebben, kunt u nieuwe of innovatieve oplossingen voor problemen bedenken.
2) Heb vertrouwen in jezelf.
Als je niet in je capaciteiten gelooft, kun je nooit creatief zijn. Denk elke dag na over de vooruitgang die u heeft geboekt, waardeer uw prestaties en beloon uzelf ervoor.
3) Overwin negatieve attitudes die creativiteit blokkeren.
Volgens een studie uit 2006 gepubliceerd in Proceedings van de National Academy of Scienceskunnen positieve stemmingen uw vermogen om creatief te denken vergroten. Concentreer u op het elimineren van negatieve of zelfkritische gedachten die uw vermogen om sterke creatieve vaardigheden te ontwikkelen, verminderen.
4) Vecht tegen je faalangst.
De angst om een fout te maken, kan uw voortgang verlammen. Onthoud dat wanneer u met een dergelijke angst wordt geconfronteerd, fouten slechts een deel van het proces zijn.
5) Brainstorm over ideeën om u te inspireren.
Brainstormen is een veelgebruikte techniek in academische en professionele omgevingen, maar het kan ook een krachtig hulpmiddel zijn om uw creativiteit te ontwikkelen. Zet zelfkritiek opzij en begin dan gerelateerde ideeën over het probleem en de mogelijke oplossingen te schrijven. Het doel is om zoveel mogelijk ideeën te genereren. Doe vervolgens een zeef om tot de best mogelijke beslissing te komen.
6) Realiseer je dat de meeste problemen meerdere oplossingen hebben.
Probeer de volgende keer dat u een probleem aanpakt, verschillende oplossingen te vinden in plaats van vast te houden aan het eerste idee dat opkomt. Neem de tijd om na te denken over andere mogelijke manieren om de situatie aan te pakken. Deze zeer eenvoudige gewoonte is zeer effectief bij het oplossen van problemen en het ontwikkelen van creatieve denkvaardigheden.
7) Vind inspiratiebronnen.
Lees een boek, bezoek een museum, luister naar je favoriete muziek of neem deel aan een levendig gesprek met een vriend. Gebruik de strategie of techniek die het beste bij u past.
8) Creëer kansen om uw creativiteit te ontwikkelen.
Dit kan het aanpakken van een nieuw project zijn of het zoeken naar nieuwe tools om in uw huidige projecten te gebruiken.
9) Overweeg alternatieve scenario's.
Als je met een probleem te maken hebt, gebruik dan de uitdrukking "wat als ..." om een nieuw scenario voor te stellen.
10) Lezen.
Als je voor een boek gaat zitten, ontspant je geest en begin je verschillende standpunten te leren kennen die als inspiratie kunnen dienen.
Artikelbeoordeling
Meestal is het meestal faalangst, en meestal zijn we ons er niet eens van bewust. Ik geloof dat de belangrijkste vereiste om te creëren is om in onszelf te geloven en je tegelijkertijd vrij en ongebonden te voelen om het ons voor te stellen.
groeten
rmoli