|
| foto |
Welkom bij deze derde taak van de uitdaging "een beter mens te zijn" die ik in augustus aanga. De presentatie van deze uitdaging zie je in dit artikel: Wil je een beter mens worden?
Als je deze uitdaging wilt volgen, hoef je alleen maar je e-mailadres hier toe te voegen: Ontvang gratis artikelen per post.
In opdracht 2 gaan we dieper in op de negatieve eigenschappen van onze persoonlijkheid. We kregen inzicht in waarom we die eigenschappen hebben en waarom we die aspecten van onszelf willen veranderen. We hebben kleine stappen geïdentificeerd hoe we daar direct mee aan de slag kunnen.
Taak nr. 3: ontdek je ideale zelf.
De taak van vandaag duurt ongeveer 20 minuten.
Heb je je ooit voorgesteld hoe je 'ideale zelf' eruit zou zien? Hoe zou je willen zijn?
1) Vrolijk, zorgeloos, altijd glimlachend en blij?
2) Altijd vreugde en liefde verspreiden naar iedereen om je heen?
3) Gepassioneerd door het leven, gedreven en gevoed door honger en dorst naar verbetering?
4) Stoer, vastberaden, volhardend en nooit terugdeinzend voor uitdagingen?
5) Vol kracht en moed, en bereid om je dromen en doelen te vervullen?
6) Stevig en zonder angst om te verdedigen wat u denkt dat juist is?
7) Elegant, mooi en vol licht?
8) Welbespraakt, sociaal en in staat om zich vrij en zonder beperkingen uit te drukken?
Visualiseer jezelf met de functies die je wilt en je zult niet anders kunnen dan glimlachen. Je komt in een staat van vrede en rust.
Taak: ontdek je ideale zelf.
Neem een notitieboekje en beantwoord de volgende vragen:
1) Hoe ziet uw "ideale zelf" eruit? Geef een gedetailleerde beschrijving. Hier zijn enkele punten die u zullen helpen het beeld van uw ideale zelf op te roepen:
- Welke kenmerken heeft het?
– Wat zijn jouw waarden in je leven? Dit artikel kan je helpen: ontdek je waarden.
2) Wat zijn de drie kleine stappen Wat kun je geven om te gaan leven volgens je "ideale zelf"?