10 sociale vaardigheden in interpersoonlijke relaties

Sociale vaardigheden Ze zijn altijd van fundamenteel belang geweest om te bereiken wat we wilden doen en zelfs om ons geluksniveau te verbeteren.

Voordat je deze 10 sociale vaardigheden in interpersoonlijke relaties leest, Ik nodig je uit om deze video met de titel te zien «Hoe u ervoor kunt zorgen dat mensen u leuk vinden en iemand leuk vinden (onmiddellijk!)».

Niet iedereen kan je leuk vinden, maar in deze video leggen ze een simpele truc uit die de manier waarop je met anderen omgaat zal veranderen en je een meer invloedrijk persoon zal maken:

[Misschien ben je geïnteresseerd in '11 sterk aanbevolen psychologische films']
De kwaliteit van uw interpersoonlijke relaties het houdt rechtstreeks verband met een hogere mate van tevredenheid met het leven. Dit is waarom ik je een reeks ideeën achterlaat die je in praktijk kunt brengen verbeter deze sociale vaardigheden:

1) Empathie.

Empathie betekent jezelf in de rol van de ander plaatsen, proberen hun gevoelens te begrijpen, hun redenen (waarom ze zo handelen) en, uiteindelijk, zich met hem of haar geïdentificeerd voelen.

Wanneer we ons op deze manier identificeren met onze gesprekspartner, ontstaat er een speciale chemie tussen ons tweeën en wordt de relatie veel oprechter en hartelijker.

2) Vriendelijkheid.

Het is leuk om vriendelijke mensen te ontmoeten die je hartelijk begroeten, glimlachen en je een plaats in de bus geven.

De waarde van vriendelijkheid het verschijnt niet van de ene op de andere dag. Het is iets dat je elke dag moet cultiveren, maak er een gewoonte van. We moeten ernaar streven dat een van onze persoonlijkheidskenmerken die van vriendelijkheid is. Die kleine gebaren worden in schoppen beantwoord.

3) Stel je open voor anderen.

We kunnen niet elke dag gaan met oorwarmers zoals ezels, mensen ontwijken en het absolute minimum uitzenden. Je moet die schaal breken die ons aangrijpt en de relatie met andere mensen zoeken. Wanneer iemand zich openstelt voor anderen, voelt hij zich oneindig veel beter.

4) Vat minachting of kritiek niet persoonlijk op.

Het is normaal dat we een klein beetje personaliseren: 'Hij heeft me niet begroet omdat hij me niet mag.'

Dat moeten we begrijpen het probleem ligt niet bij ons maar in de persoon van wie die negatieve energie afkomstig is. Als u dit bij ons heeft gedaan, doet u dit waarschijnlijk met andere mensen. Het is niet vanwege jou ... het is vanwege hem of haar.

Geef het nog een kans.

5) Wees een @ mezelf.

We hoeven niet te handelen. We houden allemaal van authentieke mensen met hun positieve en negatieve kanten. Als je een volmaakt wezen wordt, zul je saai zijn.

Veel mensen moeten moeite doen om zichzelf te zijn, omdat ze bang zijn om afgewezen te worden. Er is niets bevrijdender dan door het leven te gaan en te zijn wie je werkelijk bent.

6) Ga niet vooruit.

In veel gevallen kan de schijn bedriegen. De persoon van wie u denkt dat hij u niet mag, kan een persoon blijken te zijn bij wie u zich erg op uw gemak voelt. In eerste instantie kijk je haar echter achterdochtig aan en sluit je elke relatie met haar aan.

Zo kun je niet door het leven gaan. Ontspan en wees flexibeler.

7) Ontspanning.

Je kunt niet gespannen zijn als je een relatie met een ander aangaat. Probeer te ontspannen en geniet van je aanwezigheid, van hun gesprek. Dit is natuurlijk verworven met veel oefening, dus begin vandaag met uw training 😉

8) Leer te luisteren of uw mening te geven.

Er zijn mensen die niets zeggen uit angst om negatief beoordeeld te worden en aan de andere kant stoppen anderen niet met praten en monopoliseren ze de gesprekken.

Als je je in een van deze 2 tegengestelde polen bevindt, moet je leren om zonder angst je mening te geven of te luisteren.

9) Accepteer dat niet iedereen van je houdt.

Dit is praktisch onmogelijk en onnatuurlijk, dus wees niet gefrustreerd als je ziet dat iemand je afwijst. Respecteer gewoon hun mening omdat je zult zeker niet iedereen leuk vinden. Niks gebeurt.

10) Zoek de waarde die in elke persoon opvalt.

We hebben allemaal een goede waarde die in ons opvalt: oprechtheid, adel, solidariteit, intelligentie, vriendelijkheid, ... Het is essentieel om te leren het goede te identificeren dat elke persoon heeft.

Laat het goede van elke persoon bij je blijven ... het slechte, gooi het weg. Meer informatie