Ramiro Calle * Ed.MR * Publicatiedatum: 22 mei 2012
160 pagina's * 12,30 euro
Een van de belangrijkste boeken van Ramiro-straat. Ons huis is de ideale plek om te ontspannen en dit boek laat je alle technieken zien die je in de veiligheid van je huis kunt doen om een staat van totale ontspanning te bereiken voordat je aan je dagelijkse leven begint.
Het doel van dit boek is heel simpel: mentale en fysieke rust bereiken.
Een sterk aanbevolen boek voor iedereen die een soort van psychisch ongemak heeft, rusteloos, verdrietig, angstig of gestrest is. Gewoon gaan zitten om dit boek te lezen zal je de rust geven waar je zo naar verlangt.
Het beste van dit boek is dat het is erg praktisch omdat het je technieken leert (meer dan 100) heel specifiek om die sereniteit te bereiken waar we zo naar verlangen: het leert ons welke massages onze innerlijke rust stimuleren, leert onze lichaamshouding om meer sereniteit te bereiken en laat ons zien hoe we moeten ademen om onze pijn te verzachten.
Kortom, een boek dat brengt de nodige kennis over om tot een aangenamer en meer ontspannen leven te komen.