Je gaat 6 minuten pure motivatie zien. Hier leggen ze het verschil uit tussen motivatie, inspiratie en discipline. Van deze 3 aspecten is discipline de belangrijkste.
Brandon Carter legt uit waarom discipline de belangrijkste kwaliteit is die een mens kan ontwikkelen. Een video die ons uitnodigt om discipline te cultiveren om alles te bereiken wat we wilden doen.
Brandon Carter is een fysieke trainer, maar hij heeft ook een artistieke kant als rapper.
Wat doen we als we geen zin hebben om iets te doen dat we moeten doen als we onze dromen willen verwezenlijken? Brandon legt het ons in slechts 6 minuten uit ... Gewoon een nieuwsgierigheid voordat hij ernaar luistert. De originele video is getiteld "Motivatie is voor verliezers":
Misschien ben je geïnteresseerd: [Zelfdiscipline: werk hard]
2 praktische punten die u zullen helpen uw zelfdiscipline te versterken
1) Zoals Brandon Carter in de video zegt, is discipline als een spier die elke dag getraind moet worden. Stel elke dag een klein doel vast dat je dichter bij je droom brengt en zet je in om deze waar te maken. Het is maar een kleine stap.
Voeg de volgende dag nog een kleine stap toe. Begin klein en doe dit minimaal 21 dagen achter elkaar zodat het een gewoonte wordt.
Daarna zal het voor u niet langer moeilijk zijn om de doelstellingen te halen die u elke dag vaststelt.
2) Stel een belonings- en strafprogramma op dat wordt toegepast afhankelijk van of u uw doel bereikt of niet.
Maak een lijst met beloningen die u uzelf kunt geven als u uw dagelijkse doel bereikt. Als je dat doet, kies dan een beloning uit de lijst om die aan je te geven. Stel hetzelfde vast, maar met een lijst met straffen.
Uitstekend =)