5 denkvaardigheden

Ons hoofd, geest, is een gedachtefabriek. Ontdek wat zijn de denkvaardigheden om je leven te veranderen sinds wat we denken met herhaling, worden we uiteindelijk geloof.

Met onze gedachten kunnen we voornamelijk 5 dingen bereiken:

1) We veranderen onze houding ten opzichte van lijden.

 

Ons denken heeft het vermogen om onze houding ten opzichte van lijden te veranderen en zo een constructievere houding aan te nemen. Lijden is een kans om innerlijk te groeien en in alle gevallen verdwijnt het lijden, vroeg of laat (na de storm komt altijd rust. In die gevallen waarin lijden eindigt met de dood, kunnen we ons lijden ook een betekenis geven: als je religieus bent je kunt het aan God aanbieden. Als je dat niet bent, kun je het lijden gebruiken om dichter bij het jouwe te komen, je hart te openen en jezelf te verbeteren. Dit zal je een beter gevoel geven.

Onthoud: anticipeer nooit op lijden. Er zijn mensen die lijden omdat ze denken dat ze zullen lijden. Zeg in gedachten tegen jezelf dat het goed gaat, dat je nu geen pijn hebt of iets dat je zorgen baart ... anticipeer niet op wat komen gaat. Wat je denkt, komt misschien nooit.

2) We nemen de controle over ons leven.

Vertel jezelf keer op keer dat je de architect van je bestemming bent, dat je de omstandigheden beheerst, dat je kunt bereiken wat je van plan bent te doen, dat anderen je leven niet beheersen.

Dit soort gedachten, die elke dag worden herhaald, zullen uiteindelijk tot geloofsovertuigingen worden.

3) We elimineren onjuiste overtuigingen.

Deze video legt heel goed uit wat een verkeerde overtuiging veroorzaakt:

4) We genieten meer van het leven.

Het leven is vol goede dingen, maar er zijn mensen die alleen het negatieve zien of die denken dat er iets slechts zal gebeuren als ze gezond zijn. Het zijn mensen die een lange carrière van lijden achter de rug hebben en zichzelf geen wapenstilstand geven om te leren genieten van het leven.

Je geest moet geloven dat er niets ergs zal gebeuren als je een goede tijd hebt. Deze overtuiging moet worden geïmplanteerd met gedachten als: “Het is oké om te ontspannen en van het leven te genieten. Hoe meer zielen hoe meer vreugd! Er gebeurt of zal niets ergs gebeuren om meer van het leven te genieten.

5) We vergroten ons gevoel van eigenwaarde.

We moeten geloven dat we gelijk zijn voor anderen, niet meer en niet minder. Als u denkt dat u inferieur bent aan iemand, zorgt u ervoor dat die persoon bij u weggaat. Je moet laten zien dat je sterk bent. Je moet geloven, denken dat er niemand boven je staat en dat je het vermogen hebt om te bepalen wat je wilt. Dit zal ongetwijfeld uw gevoel van eigenwaarde vergroten.