Ik ben redelijk goed opgeleid in de yogi-wereld, maar dit boek herhaalt de basis niet veel. Spring direct naar wat je moet weten over yoga als fysieke en mentale therapie.
AG Mohan en zijn vrouw Indra geven een theoretische en praktische uitleg van de therapeutische toepassing van yoga. Het is een compleet en gemakkelijk te volgen boek. Een aanrader voor zowel docenten als yogabeoefenaars.
Mohan en zijn vrouw behoren tot de beste leraren ter wereld, met talent voor vereenvoudig de complexiteit van yogabeoefening op een vriendelijke manier.
Yogahoudingen en ademhalingsoefeningen kunnen ook worden voorgeschreven om specifieke gezondheidsproblemen te bestrijden, vaak in combinatie met een voedingsadvies op basis van Ayurveda, de traditionele geneeskunde van India.
La "Yogatherapie" is een essentiële gids voor yogadocenten, gevorderde beoefenaars en iedereen die therapeutisch gebruik wil maken van yoga.
AG en Indra Mohan schrijven basis Ayurvedische houdingen, technieken en principes voor voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen Vaak zoals astma, rugpijn, obstipatie, heuppijn, kniepijn, menstruatieproblemen en scoliose.
"Yogatherapie" is een van de weinige boeken die yogadocenten laat zien hoe ze de juiste yogasequenties en ademhalingstechnieken voor hun studenten kunnen samenstellen.
GEVOLGTREKKING
Het is een boek dat elke yogastudent moet hebben.
De mix van theoretische en praktische informatie stelt lezers in staat om niet alleen te leren over het dagelijkse werk van yoga, maar ook om de essentiële theoretische grondslagen ervan te kennen.
Het boek herinnert ons eraan dat yoga een holistisch gezondheidszorgsysteem is.
Het is goed geschreven en geïllustreerd. Ik ben blij dat je het hebt gekocht. Ik geniet er echt van.
Carlos Zubieta, ik hou niet alleen van lezen, maar ook van schrijven.